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答复：您好，可以考虑多倾听他的声音，让对方多放松，给他生活的信心。慢慢改善认知，从病症中走出来。同时，也要照顾好自己的情绪噢。加油。
答复：您好，非常理解您的心情，对现状非常迷茫和焦虑。想要努力，却找不到方向。可以问一下，您这种状态的时候，有什么感受呢？有什么具体的事情让您有这样不好的感受呢？如果回想一下，哪些事情让您感受好一些呢？怎么样...
答复：您好，看到您心里有一部分非常自责，关于过去的事情。但现实情况是，过去的事情已经过去了，我们可以从错误中总结经验教训，也可以看到做此事的正面动机。并再改善自己的认知和行为后，积累经验，达到陈成功的效果。...
答复：您好，负面情绪是一个信号，最好的方式是，在情绪平稳下来后，探究导致负面情绪产生的认知和想法，对其进行调整，使之更符合现实的标准。
答复：您好，人是变化的，生活中的不确定性基本上是一定会碰到的。当您因此焦虑的时候，想到什么呢？可以通过逐渐改善认知的方式，来缓解焦虑感。
答复：您好，听起来，对象有一些缺乏安全感。对关系有一些不确信，有一些焦虑感。可以在正确认识现状的情况下，用非暴力沟通的方式与对方进行沟通，理解对方的感受，表达自己的感受，并讨论出合理的解决方式。
答复：您好，您提到自己生活里被迫感很强烈，正向反馈非常少，觉得很多事都没什么意义。那么，当自己的心灵如此疲惫的时候，可以停下来想一下，为什么会觉得没什么动力呢？正向反馈少的原因是什么呢？如何才能改善这样的情...
答复：您好，随着自己不断成长，与原来的朋友有不同的感受是完全有可能的。这里可以多想一下，是什么原因让您有这种感受呢？两人是否还有一些互动的想法？顺其自然就好。
答复：您好，看到您已经开始因为自己想要自己住的想法，开始怀疑自己不孝顺，开始自责了。其实，完全不必要有这样的心理负担。每个人都有自己的想法和感受，彼此之间都有边界，没有必要为了一味迁就别人的边界而牺牲自己的...
答复：您好，活在过去的荣誉中，无法自拔，再相比现在的情况，会有些失望的感受。无法生活在现实里，过于沉浸在过去的荣誉中，也是一种对现实的逃避。这种逃避可能会带来一定心理上的慰藉，但因为无法正视，并解决问题，也...
答复：您好，可以用“非暴力沟通”的方式，去与姑姑进行沟通，达到互相理解的效果，成为彼此的情感支持，形成良好的关系。
答复：您好，看到您说自己去解释，没有人搭理您，但您还一直在想着这个事情。想问一下，您一直记挂着这个事情，是有什么原因吗？有什么样的情绪呢？可以梳理好自己的情绪后，再客观理性地考虑这件事。
答复：您好，给您一个抱抱。跟妈妈闹了矛盾，您也意识到了最近情绪不好，事情多也很忙，感觉到委屈了。您对自己和妈妈的情绪都有一个非常清楚的觉察，这一点非常好。您可以照顾自己情绪的基础上，再与妈妈进行沟通，互相给...
答复：您好，看到您说第一次住校紧张。这确实是的，遇到自己从未经历过的事情，会有一些对未来的恐惧或紧张。慢慢适应新环境，面对新的挑战，经历新的成长，就会慢慢变好。加油！
心理咨询专家李芯语的公益解答案例
[咨询] 男友有抑郁症，目前在边服药边做咨询接受治疗。 ...
答复：您好，可以考虑多倾听他的声音，让对方多放松，给他生活的信心。慢慢改善认知，从病症中走出来。同时，也要照顾好自己的情绪噢。加油。
[咨询] 再这么下去，我感觉自己要废了，做什么事情都是三...
答复：您好，非常理解您的心情，对现状非常迷茫和焦虑。想要努力，却找不到方向。可以问一下，您这种状态的时候，有什么感受呢？有什么具体的事情让您有这样不好的感受呢？如果回想一下，哪些事情让您感受好一些呢？怎么样...
[咨询] 脑子里总是想，过去的一些事能够重来，如果能有如...
答复：您好，看到您心里有一部分非常自责，关于过去的事情。但现实情况是，过去的事情已经过去了，我们可以从错误中总结经验教训，也可以看到做此事的正面动机。并再改善自己的认知和行为后，积累经验，达到陈成功的效果。...
[咨询] 越来越多的人说我脾气不好，我观察周围的人，其实...
答复：您好，负面情绪是一个信号，最好的方式是，在情绪平稳下来后，探究导致负面情绪产生的认知和想法，对其进行调整，使之更符合现实的标准。
[咨询] 我最害怕的就是遇见突然发生，突然改变的一些“不...
答复：您好，人是变化的，生活中的不确定性基本上是一定会碰到的。当您因此焦虑的时候，想到什么呢？可以通过逐渐改善认知的方式，来缓解焦虑感。
[咨询] 感觉对象老喜欢问我去哪了，在干什么每天行程都想...
答复：您好，听起来，对象有一些缺乏安全感。对关系有一些不确信，有一些焦虑感。可以在正确认识现状的情况下，用非暴力沟通的方式与对方进行沟通，理解对方的感受，表达自己的感受，并讨论出合理的解决方式。
[咨询] 许多时候，许多事似乎没有意义，或者说其实我是被...
答复：您好，您提到自己生活里被迫感很强烈，正向反馈非常少，觉得很多事都没什么意义。那么，当自己的心灵如此疲惫的时候，可以停下来想一下，为什么会觉得没什么动力呢？正向反馈少的原因是什么呢？如何才能改善这样的情...
[咨询] 前段时间，我一时兴起重新联系了以前关系很好的朋...
答复：您好，随着自己不断成长，与原来的朋友有不同的感受是完全有可能的。这里可以多想一下，是什么原因让您有这种感受呢？两人是否还有一些互动的想法？顺其自然就好。
[咨询] 是这样的，我是独生子女，由于妈妈年轻的时候受伤...
答复：您好，看到您已经开始因为自己想要自己住的想法，开始怀疑自己不孝顺，开始自责了。其实，完全不必要有这样的心理负担。每个人都有自己的想法和感受，彼此之间都有边界，没有必要为了一味迁就别人的边界而牺牲自己的...
[咨询] 很多人舍不得过去曾经的拥有，包括名利、荣誉这一...
答复：您好，活在过去的荣誉中，无法自拔，再相比现在的情况，会有些失望的感受。无法生活在现实里，过于沉浸在过去的荣誉中，也是一种对现实的逃避。这种逃避可能会带来一定心理上的慰藉，但因为无法正视，并解决问题，也...
[咨询] 我和我姐一个房间，我三天前才打扫了卫生。然后我...
答复：您好，可以用“非暴力沟通”的方式，去与姑姑进行沟通，达到互相理解的效果，成为彼此的情感支持，形成良好的关系。
[咨询] 何一个人都有秘密对么，假如说被人发现了怎么办呢...
答复：您好，看到您说自己去解释，没有人搭理您，但您还一直在想着这个事情。想问一下，您一直记挂着这个事情，是有什么原因吗？有什么样的情绪呢？可以梳理好自己的情绪后，再客观理性地考虑这件事。
[咨询] 这几天情绪都不好，事情又多，都很委屈
答复：您好，给您一个抱抱。跟妈妈闹了矛盾，您也意识到了最近情绪不好，事情多也很忙，感觉到委屈了。您对自己和妈妈的情绪都有一个非常清楚的觉察，这一点非常好。您可以照顾自己情绪的基础上，再与妈妈进行沟通，互相给...
[咨询] 快开学了，而且即将来临的第一次住校，太紧张了，...
答复：您好，看到您说第一次住校紧张。这确实是的，遇到自己从未经历过的事情，会有一些对未来的恐惧或紧张。慢慢适应新环境，面对新的挑战，经历新的成长，就会慢慢变好。加油！