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答复：创伤激活了你的防御，让你遇到相关情境的时候采取逃避的姿态——不面对就不会受伤，但同时也不会获益和前进。
答复：这需要强大的“自我”来驾驭，而且你必须真正接纳自己所有的样子，否则你很难自如切换不同的“人格面具”。 这可是一个大工程哦。
答复：并不是重修本身真的具有这么大的影响，而是你自己给它赋予了过多的意义。看看你自己现在的状态吧：就算真的最糟糕的情况发生了，你的状态又能比现在差多少呢？你难道不是正在用“不一定会到来”的结果来提前惩罚自己...
答复：保持自我应该是很“爽”的一件事，如果你觉得这很累很痛苦，说明你在做的根本不是真正意义上的保持自我，或者你对保持自我的理解有较大的偏差。
心理咨询专家林丛的公益解答案例
[咨询] 不敢理，不敢见，怕再次被耍，更怕再次受到伤害，...
答复：创伤激活了你的防御，让你遇到相关情境的时候采取逃避的姿态——不面对就不会受伤，但同时也不会获益和前进。
[咨询] 如果可以 我希望我的人格全部留下来陪我 遇到事情...
答复：这需要强大的“自我”来驾驭，而且你必须真正接纳自己所有的样子，否则你很难自如切换不同的“人格面具”。 这可是一个大工程哦。
[咨询] 我上大学有一科需要重修，担心它会影响我以后的生...
答复：并不是重修本身真的具有这么大的影响，而是你自己给它赋予了过多的意义。看看你自己现在的状态吧：就算真的最糟糕的情况发生了，你的状态又能比现在差多少呢？你难道不是正在用“不一定会到来”的结果来提前惩罚自己...
[咨询] 为什么保持自我很累很无聊 就想依靠别人
答复：保持自我应该是很“爽”的一件事，如果你觉得这很累很痛苦，说明你在做的根本不是真正意义上的保持自我，或者你对保持自我的理解有较大的偏差。