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做咨询的时候感觉很温暖，情绪都被接纳了，也更加了解自己，知道该怎么去做了，收获很多。
咨询主题：讨好型人格
专家回复：感谢你的信任和反馈，你是一个非常有内涵，有智慧的女孩，期待陪伴着你，走向你向往的幸福生活
问题清晰了，感谢老师很有耐心
咨询主题：情感创伤
专家回复：感谢你的信任和反馈，你特别善于觉察，也特别期待追根溯源，在一件一件事情，一次一次的咨询中，疗愈了自己，成长了自己，为你点赞。
看见就是疗愈
咨询主题：情感创伤
我这一年一直在相亲的漩涡中，老师一针见血地指出我需要改变的地方，我需要让自己变得有趣，变得有内涵，要有话题和人聊天。我回去多看看脱口秀。同时我也要有自己的生活态度。要对自己的生活有要求，有标准。塑造好完美的体型，丰富自己有趣的灵魂。加油💪
咨询主题：成长创伤
专家回复：感谢你的信任和反馈，遇见更好的自己，是爱自己的体现。期待陪伴着你成为自己向往的自己。
今天和林老师探讨了一些工作压力和工作方法。获得了如下的建议：1、工作压力大，要及时看医生。让医生开出休养证明。2、工作要有自己的节奏，工作45分钟要休息15分钟。3、对待一些工作要学会糊弄。不要太过于实事求是。4、保持工作和生活的边界。下班的时候不要总是接工作电话。5、性格的改变在于一件一件事的成功。
咨询主题：成长创伤
专家回复：是要照顾好自己的身体，是要把握工作节奏，是要分工作的轻重缓急
身体是革命的本钱，照顾好自己
咨询主题：情感创伤
“带着问题去生活”——这个认知，林咨询师已经提到过好几次，但直到这次，我才真正觉得它变得立体、清晰了。 是啊，有些问题，本来就无法在短时间内、一劳永逸地解决。那就要学会接受，接受事物自然的发展规律，顺势而为。 我还想到，其实有些问题，根本算不上问题。比如，我总觉得妈妈老是操心一些我不需要她操心的事。哎，只要敷衍几句、转移话题、或者哄哄她，不就过去了吗？天哪，这真的需要“解决”吗？为什么非得去“改造”她？大概是因为，她当年也曾试图改造我吧，哎。 所以，对待大问题，要有耐心，要随形势的变化灵活应对； 对待小问题，尤其是和在乎的人相处时，能滑过去就滑过去吧。 对自己也是一样：重要的，就努力调整和改变；不重要的，就放自己一马。 谁能完美呢？完整地活着，就是带着问题、带着缺点，依然鲜活地活着。
咨询主题：讨好型人格
专家回复：觉察体会改进，让自己变得幸福一些，轻松一些。
我正在疗伤，我过往的伤痛被唤醒了，我有能力保护我自己，是有力量的 我应该被善待，我保护了我自己，我是干净的。
咨询主题：情感创伤
专家回复：感谢你的信任和反馈！疗伤的过程，需要一些时间，需要许多的努力，也需要一些心理准备，你一直在努力，要为自己点赞哦
因为对自己的生活失控了，在企图建立控制感的过程中，却用力于改变别人和控制别人如何对待自己。离自己的初衷越来越远。 尽管嘴硬，我仍然不能释怀在自己的苛责纠正中日渐枯萎的母亲。这样严厉的打压到底源自何处？我为何要攻击和自己内核相似的母亲。 而我稽越父亲，建立家庭秩序的努力，好像随时都可能功亏一篑。 温暖包容有韧劲的内核，平等开明言行一致的外在，是我的梦想。但无论如何，我的家人，都不可能是我可以摆布成梦想的模样。这就宛如一个提线木偶，企图把别人变成提线木偶一样。 放手吧，与其改造别人来改变环境，不如提升自己来改变环境。 让花成花，让树成树。 妈妈，对不起，我爱你。
咨询主题：讨好型人格
专家回复：让花成花，让树成树，特别好，顺应自然顺应环境，活成自己舒服的状态服。
敢于接受别人的好意，但也要保护好自己。树立好自己的原则，而不是半推半就。如果必要时，可以撕破脸。
咨询主题：成长创伤
专家回复：太棒了，你能这样准确的表达自己收获，表达自己未来要怎么做
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