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答复：您说的很对！ 人不是机器，不可能一刻不停的专注某一件事上。 更何况机器也是要吃电喝油的。 松驰有度，有能拥有健康的生活。 当感觉自己累了，就放松一下，如爬爬山，看看水，也是一种给身体充电的方式。 毕竟我们...
答复：能读出你对自由的向往，对率直的渴望！ 那又是什么阻碍了你对它们的追求呢？ 我是倾听师杨凯，希望能帮到你。
答复：您说的很对！ 不经他人苦，莫劝他人善。
答复：舍友经常不通过你的允许就闯入你的学习空间，这让你感到气愤、无奈。 每个人都有自己的私人空间，而舍友总是这样没有礼貌的打扰你，难免让人心生气愤，这是正常的。 有没有想过她为什么对你这么感兴趣？ 就此事你有...
答复：你在为上大学还是学个自己喜欢的专业而纠结、苦恼。 面临走出家门，第一次需要自己做出选择的时候难免会有些不知所措，这是正常的。 你上大学的目的是什么？ 上了大学后你的目的能否实现？ 我们学习的目的都是能学以...
答复：今天的勇敢会使你的明天流光溢彩！ 祝好。
答复：大学三年除去实习一年，疫情又耽误一年，专业知识学的懵懵懂懂，面临马上的实习、面试，感到无措、迷茫。 这三年的疫情确实很大的影响了大家的生活和学习，作为一名马上走入社会的大学生，有这种感觉也是可以理解的...
答复：从留言中感觉你是一个追求完美、有强烈自尊的女生。 你总是怕得不到别人的认可，怕自己做不好！因此工作中面对突如其来的事情会感到不安，焦虑。 这是你的第一份工作吗？ 生活中，你有发生类似的情形吗？ 每个人在职...
答复：看到您的留言，感到很遗憾。 想来若思念有厚度，您的思念一定比天高、比地厚！理解您的感受。 生老病死，是自然规律。 虽然这样感觉很生硬，但又是我们不得不接受的现实。 生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，想来老人...
答复：高三的你对周边的事物都很敏感，怕自己伤害到了别人，这让你感到莫明的愧疚，很痛苦。 作为中国的国考，那真是压力山大，这很容易让人的神经变的敏感，理解你的感受。 你是从何时发现自己有一些敏感脆弱的？ 除了此...
答复：你无意间发现妈妈可能“出轨”了，你担心家庭破裂而纠结、无助。 无论是谁面对此种情况都会感到很突然，很迷茫。理解你的感受。 想问一下，在这之前你的父母感情如何？ 母亲发生这样的事情，之前有发生过什么不一样...
答复：从留言上看，你对自己失去了信心，觉得自己承担不起父母的期望，为此而感到无助、苦恼，是吗？ 为何觉得自己是个废物？ 是否父母对你的期望太高？ 在父母的眼里，自己的孩子永远是最棒的！ 现在的不堪也只会让他们觉...
答复：心疼你！ 高考真的是压力山大！ 家长们对高考赋予了太多的期望，同时也给子女带去了沉重的压力！ 理解你的心情。 你说很烦父母，是因为他们对你学习的压力吗？ 玩是不对的，但一天24小时，你有多少时间用来玩乐？亦或...
心理咨询专家杨凯的公益解答案例
[咨询] 有时候也会偶尔失去动力啦。
答复：您说的很对！ 人不是机器，不可能一刻不停的专注某一件事上。 更何况机器也是要吃电喝油的。 松驰有度，有能拥有健康的生活。 当感觉自己累了，就放松一下，如爬爬山，看看水，也是一种给身体充电的方式。 毕竟我们...
[咨询] 身上布满枷锁 以至于做不了真我
答复：能读出你对自由的向往，对率直的渴望！ 那又是什么阻碍了你对它们的追求呢？ 我是倾听师杨凯，希望能帮到你。
[咨询] 人的毛病，不是你的事情，谁都可以心平气和；身处...
答复：您说的很对！ 不经他人苦，莫劝他人善。
[咨询] 大三了，每天教学楼只开到9点半，只要在宿舍学习...
答复：舍友经常不通过你的允许就闯入你的学习空间，这让你感到气愤、无奈。 每个人都有自己的私人空间，而舍友总是这样没有礼貌的打扰你，难免让人心生气愤，这是正常的。 有没有想过她为什么对你这么感兴趣？ 就此事你有...
[咨询] 我学习真的很拉，所以想走单招上个大学。但是没有...
答复：你在为上大学还是学个自己喜欢的专业而纠结、苦恼。 面临走出家门，第一次需要自己做出选择的时候难免会有些不知所措，这是正常的。 你上大学的目的是什么？ 上了大学后你的目的能否实现？ 我们学习的目的都是能学以...
[咨询] 也只能让自己变好，才能走出去了
答复：今天的勇敢会使你的明天流光溢彩！ 祝好。
[咨询] 现在刚开学，开学前几天一直都没有上课，然后就很...
答复：大学三年除去实习一年，疫情又耽误一年，专业知识学的懵懵懂懂，面临马上的实习、面试，感到无措、迷茫。 这三年的疫情确实很大的影响了大家的生活和学习，作为一名马上走入社会的大学生，有这种感觉也是可以理解的...
[咨询] 我是女生，在工作中面对突如其来的事情会感到不安...
答复：从留言中感觉你是一个追求完美、有强烈自尊的女生。 你总是怕得不到别人的认可，怕自己做不好！因此工作中面对突如其来的事情会感到不安，焦虑。 这是你的第一份工作吗？ 生活中，你有发生类似的情形吗？ 每个人在职...
[咨询] 父母离世太痛苦了，有时候压抑的喘不上气，心疼，...
答复：看到您的留言，感到很遗憾。 想来若思念有厚度，您的思念一定比天高、比地厚！理解您的感受。 生老病死，是自然规律。 虽然这样感觉很生硬，但又是我们不得不接受的现实。 生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，想来老人...
[咨询] 我是一名高三学生，有一些敏感脆弱。以前一直每天...
答复：高三的你对周边的事物都很敏感，怕自己伤害到了别人，这让你感到莫明的愧疚，很痛苦。 作为中国的国考，那真是压力山大，这很容易让人的神经变的敏感，理解你的感受。 你是从何时发现自己有一些敏感脆弱的？ 除了此...
[咨询] 我经常受原生家庭影响，经常跟我妈妈吵架，总觉得...
答复：你无意间发现妈妈可能“出轨”了，你担心家庭破裂而纠结、无助。 无论是谁面对此种情况都会感到很突然，很迷茫。理解你的感受。 想问一下，在这之前你的父母感情如何？ 母亲发生这样的事情，之前有发生过什么不一样...
[咨询] 好希望父母承认我是一个废物，不要给我那么大的期...
答复：从留言上看，你对自己失去了信心，觉得自己承担不起父母的期望，为此而感到无助、苦恼，是吗？ 为何觉得自己是个废物？ 是否父母对你的期望太高？ 在父母的眼里，自己的孩子永远是最棒的！ 现在的不堪也只会让他们觉...
[咨询] 我是今年高考生，我现在心理不太好，因为学习负担...
答复：心疼你！ 高考真的是压力山大！ 家长们对高考赋予了太多的期望，同时也给子女带去了沉重的压力！ 理解你的心情。 你说很烦父母，是因为他们对你学习的压力吗？ 玩是不对的，但一天24小时，你有多少时间用来玩乐？亦或...