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答复：疫情让每个人都承受了太多，为你的坚韧、豁达的人生态度点赞！
答复：通过你的文字，我看到了一个追求进步又孝顺的大学生，你要自己变的优秀，但我也看到了你给自己肩上压了那么多的大山，比如父母开心是一座山、同学刮目相看是一座山等等。我想任何人背负这这么重的负担都难以前行，这...
答复：随喜你的感受，法喜的一瞬肯定开启了高维智慧，相信你会活的越来越洒脱自在，祝福你！
答复：看到了你紧张背后的恐惧，因为孩子来之不易，心里有太多的担心和害怕，尽管孩子很健康，但无法摆脱内心的紧张感。能体会你此时的感受，心里也想逃离这种紧张感。可以试试做深呼吸，记录自己的内心想法，把紧张感写出...
答复：看起来你陷入了一种焦虑的状态，现在的选择并不是你内心理想的选择，但是看看理想的方向又觉得实现不了，内心陷入期待无法实现的焦虑与无奈。可以和自己内心做个对话，问问自己真正要什么，然后坚定的走下去，哪怕困...
答复：失眠给人带来的痛是一种身心的折磨，此时，什么也没有一个酣畅的睡眠能带来舒畅。除了医生的诊断外，您可以试试做些运动、睡前冥想、数呼吸等放松练习。 希望我的回答能帮到你。
答复：当下激发力量
答复：无住无着无执！
答复：能感受到你的无助和受伤，也为你的坚强点赞，能在这里说出这些，说明你在为自己寻找出口，相信你一定会通过自己的努力活出属于自己的人生，抱抱你！
答复：是发生了什么事情让你感到压抑吗？其实，情绪背后有一个你认为的观点，举个例子，考试得了90分，A同学认为太糟糕了，丢了10分；B同学认为不错呀，这次考试让我看到了自己的不足，下次就可以进步了。所以我想请你思考一...
答复：看到了你的愤怒和受伤，在亲人之间感受到情感伤害，会大于外人，因为你对他们投注了太多的情感。很想知道你和亲人之间发生了什么？不管怎么样，我想沟通很重要，表达出自己的感受和想法，了解事情发生的真正原因，或...
心理咨询专家葛中秋的公益解答案例
[咨询] 生活不容易，但是还是要坦然去面对，在疫情之下，...
答复：疫情让每个人都承受了太多，为你的坚韧、豁达的人生态度点赞！
[咨询] 大一大二的奖学金失之交臂，明明知道大三的期末考...
答复：通过你的文字，我看到了一个追求进步又孝顺的大学生，你要自己变的优秀，但我也看到了你给自己肩上压了那么多的大山，比如父母开心是一座山、同学刮目相看是一座山等等。我想任何人背负这这么重的负担都难以前行，这...
[咨询] 最近我体会到了这法喜和同情这两种情感，他和小我...
答复：随喜你的感受，法喜的一瞬肯定开启了高维智慧，相信你会活的越来越洒脱自在，祝福你！
[咨询] 宝宝现在刚满三个月，因为是要了好多年的孩子去年...
答复：看到了你紧张背后的恐惧，因为孩子来之不易，心里有太多的担心和害怕，尽管孩子很健康，但无法摆脱内心的紧张感。能体会你此时的感受，心里也想逃离这种紧张感。可以试试做深呼吸，记录自己的内心想法，把紧张感写出...
[咨询] 天坑水利专业，考双非本校的研究生，已经复习了一...
答复：看起来你陷入了一种焦虑的状态，现在的选择并不是你内心理想的选择，但是看看理想的方向又觉得实现不了，内心陷入期待无法实现的焦虑与无奈。可以和自己内心做个对话，问问自己真正要什么，然后坚定的走下去，哪怕困...
[咨询] 我恨失眠 真的会想死 烦的想摔东西
答复：失眠给人带来的痛是一种身心的折磨，此时，什么也没有一个酣畅的睡眠能带来舒畅。除了医生的诊断外，您可以试试做些运动、睡前冥想、数呼吸等放松练习。 希望我的回答能帮到你。
[咨询] 后悔是一种耗费精神的情绪， 后悔会让你倒退， ...
答复：当下激发力量
[咨询] 我需要学习思考，心定，静性，而我眼前皆是众生相...
答复：无住无着无执！
[咨询] 我是个13岁的女生爸妈离婚后我跟我妈生活我妈她跟...
答复：能感受到你的无助和受伤，也为你的坚强点赞，能在这里说出这些，说明你在为自己寻找出口，相信你一定会通过自己的努力活出属于自己的人生，抱抱你！
[咨询] 如果有压抑情绪了，如何排解？
答复：是发生了什么事情让你感到压抑吗？其实，情绪背后有一个你认为的观点，举个例子，考试得了90分，A同学认为太糟糕了，丢了10分；B同学认为不错呀，这次考试让我看到了自己的不足，下次就可以进步了。所以我想请你思考一...
[咨询] 有的亲人是最恶心的存在！ 人呐，还是多多考虑自...
答复：看到了你的愤怒和受伤，在亲人之间感受到情感伤害，会大于外人，因为你对他们投注了太多的情感。很想知道你和亲人之间发生了什么？不管怎么样，我想沟通很重要，表达出自己的感受和想法，了解事情发生的真正原因，或...