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答复：重要的不是别人怎么看。你这么关心其他人的感受，说明你很关心其他人啊？其他人可能不理解你，对你有误解。 抱抱你，对自己好一点。先自己要爱自己，其他人就更容易也爱你。
答复：她说什么吗？如果说，多倾听吧？同理，共情，会很有帮助。 或者安安静静在一起也不错吧？ 或者对她的事更好奇一点。她说什么更耐心听一点。多问她说的事的细节，她说什么的时候跟着她的逻辑。减少发表你的意见。充分...
答复：感觉你被自己大脑折腾得挺惨。我在想，你会不会想得脑壳疼？
答复：当你担心达不到父母的期盼的时候，你是为自己过日子还是在为父母过日子呢？你能现在更好照顾你自己的需要吗？对你，你是最重要的呢。
答复：是你什么都做不好，还是没人看见和注意你已经做好的方面？我很担心的是你把这样责备内化，这样贬低自己。你是不是可能多看瓶子的半瓶满，减少注意那半瓶空？你更需要肯定和鼓励。
答复：你如果去接电话，肯定会在怕或者担心什么吧。可让相信打电话或者让一个朋友给你打电话,你好好体会体会这种恐惧的细节，都可能在担心什么。用循序渐进的加强的expose therapy，可能可以缓解。 我年轻的时候有电话恐惧。...
答复：我们人看世界都是经过我们自身投射的滤镜的。包括非常追求客观的科学家。
答复：当她看你的时候你的强烈感觉，这后面一定有故事。在你能抓住这种感觉的时候体会体会，脑子里都有什么，有没有什么模糊的图像或者场景？有什么联想？感觉是一个应激反应被触发了。不知道是不是和你什么过往的经历有关...
答复：会不会你也特别在意其他人的想法和意见？有时候他们情绪不好，会随口乱说。
答复：我们人源于野生生存的祖先。当我们遇到危险的时候，我们会有战斗或者逃跑的反应。当危险难以逃避，我们打也打不过，逃也逃不掉，我们会进入一种麻木，僵硬，的低能量消耗状态。 我们现代生活虽然没有物理的危险，可...
答复：情绪来了，可能这样很正常吧？
答复：好心疼你。你太不容易了。
心理咨询专家钟华的公益解答案例
[咨询] 我到底是有多讨人厌，为什么他们都觉得我是个祸害...
答复：重要的不是别人怎么看。你这么关心其他人的感受，说明你很关心其他人啊？其他人可能不理解你，对你有误解。 抱抱你，对自己好一点。先自己要爱自己，其他人就更容易也爱你。
[咨询] 跟她没话题了 该怎么办 我们相处的挺好的就是现在...
答复：她说什么吗？如果说，多倾听吧？同理，共情，会很有帮助。 或者安安静静在一起也不错吧？ 或者对她的事更好奇一点。她说什么更耐心听一点。多问她说的事的细节，她说什么的时候跟着她的逻辑。减少发表你的意见。充分...
[咨询] 就玩武松这套，你才有可能，哪儿有顾虑，矛盾，冲...
答复：感觉你被自己大脑折腾得挺惨。我在想，你会不会想得脑壳疼？
[咨询] 感觉自己要嫁不出去了，没人喜欢，没人重视，之前...
答复：当你担心达不到父母的期盼的时候，你是为自己过日子还是在为父母过日子呢？你能现在更好照顾你自己的需要吗？对你，你是最重要的呢。
[咨询] 为什么他们都在指责我做的不够好，为什么我这么差...
答复：是你什么都做不好，还是没人看见和注意你已经做好的方面？我很担心的是你把这样责备内化，这样贬低自己。你是不是可能多看瓶子的半瓶满，减少注意那半瓶空？你更需要肯定和鼓励。
[咨询] 感觉自己有电话恐惧症，一旦手机响或者要打一个电...
答复：你如果去接电话，肯定会在怕或者担心什么吧。可让相信打电话或者让一个朋友给你打电话,你好好体会体会这种恐惧的细节，都可能在担心什么。用循序渐进的加强的expose therapy，可能可以缓解。 我年轻的时候有电话恐惧。...
[咨询] 什么是心理投射？ 生活中，如何区分一些无意识的...
答复：我们人看世界都是经过我们自身投射的滤镜的。包括非常追求客观的科学家。
[咨询] 本篇有点长，希望你能看完，谢谢。本人十八岁，是...
答复：当她看你的时候你的强烈感觉，这后面一定有故事。在你能抓住这种感觉的时候体会体会，脑子里都有什么，有没有什么模糊的图像或者场景？有什么联想？感觉是一个应激反应被触发了。不知道是不是和你什么过往的经历有关...
[咨询] 我在友谊中永远是那个不受待见的那个，三个人的友...
答复：会不会你也特别在意其他人的想法和意见？有时候他们情绪不好，会随口乱说。
[咨询] 我发现自己越来越快乐不起来了，总会想自己是不是...
答复：我们人源于野生生存的祖先。当我们遇到危险的时候，我们会有战斗或者逃跑的反应。当危险难以逃避，我们打也打不过，逃也逃不掉，我们会进入一种麻木，僵硬，的低能量消耗状态。 我们现代生活虽然没有物理的危险，可...
[咨询] 嗯…我有时经常哭，觉得自己什么都不如，又有点想...
答复：情绪来了，可能这样很正常吧？
[咨询] 现在是凌晨4点多，我本应在十一点钟就睡着的，但...
答复：好心疼你。你太不容易了。