欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你会不会习惯了讨好其他人，从来不照顾自己？
答复：听起来对你太不公平了
答复：不是字面的意思吗？
答复：是的，内外一致，人本主义称为congruent. 是心理健康的一个重要基础。
答复：父母经常骂你骂人？用词是不是一点不注意？
答复：会不会是胃痛让你心烦意乱？
答复：除了看医生，同时也可以试试这个练习： 调匀呼吸下面想象把呼吸送进你头最疼的那个点一阵，然后把呼吸送进那周围。 细致地关注这位置内部的紧张，发胀和其他感觉 看看这练习是不是能帮助你有一点点的缓解？
答复：更失望，是吗？
答复：可能长期情绪积累已经又量变到了质变。快决堤了吧？
答复：可以用积极倾听。比如“行动上对你好的人男生，你才觉得值得信赖，对吗？”
心理咨询专家钟华的公益解答案例
[咨询] 前任让我做的事我不喜欢，但是她一句话我就会妥协...
答复：你会不会习惯了讨好其他人，从来不照顾自己？
[咨询] 大家都是为了维护自己利益和发泄情绪而不停地计较...
答复：听起来对你太不公平了
[咨询] 是什么意思？
答复：不是字面的意思吗？
[咨询] 从现在开始，我要改变，改变自己不敢讲的现状，该...
答复：是的，内外一致，人本主义称为congruent. 是心理健康的一个重要基础。
[咨询] 我有时候被父母骂了或被别人冤枉的时候，会很气愤...
答复：父母经常骂你骂人？用词是不是一点不注意？
[咨询] 现在的我刻薄的令我自己都害怕，我刚刚胃疼，让外...
答复：会不会是胃痛让你心烦意乱？
[咨询] 后脑勺头疼，头蒙打瞌睡也会因为头疼而阻断，很难...
答复：除了看医生，同时也可以试试这个练习： 调匀呼吸下面想象把呼吸送进你头最疼的那个点一阵，然后把呼吸送进那周围。 细致地关注这位置内部的紧张，发胀和其他感觉 看看这练习是不是能帮助你有一点点的缓解？
[咨询] 我好像被笼子囚禁了起来，四处都是黑暗,但围过来...
答复：更失望，是吗？
[咨询] 我以前是个很难被打动的人，最近却很容易被调动情...
答复：可能长期情绪积累已经又量变到了质变。快决堤了吧？
[咨询] “嘴上说得再好,没有行动就是欺骗,嘴上不说,但会默...
答复：可以用积极倾听。比如“行动上对你好的人男生，你才觉得值得信赖，对吗？”