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答复：这压力全是其他人那里来的吗？
答复：你是说只做文字咨询，是吗？
答复：做过咨询吗？
答复：试试想象从一个屋角的视角回头看在不断回想各种不好事情的你。不做什么，只是观察你的内心活动，感觉你心中的情绪。这样练习五分钟，看看什么感觉？
答复：试试仔细感觉这口气，想象给它更大空间。
答复：你很担心以后过日子会有问题，是吧？
答复：经常在烦什么？
答复：不知道怎么才能改善，对吧？ 相信你已经尝试了很多方法让自己改善了吧？
答复：平常什么时间容易有这想死的想法呢？想过用什么方式死吗？
心理咨询专家钟华的公益解答案例
[咨询] 感觉活着挺没意思的，每天都有不同的压力，未来也...
答复：这压力全是其他人那里来的吗？
[咨询] 能有个专家私聊吗 不喜欢打电话。。
答复：你是说只做文字咨询，是吗？
[咨询] 觉得自己有病怎么办…天天睡不着，已经半年多了，...
答复：做过咨询吗？
[咨询] 我总会回想之前各种不好的事，会因为一点点的情绪...
答复：试试想象从一个屋角的视角回头看在不断回想各种不好事情的你。不做什么，只是观察你的内心活动，感觉你心中的情绪。这样练习五分钟，看看什么感觉？
[咨询] 失眠，然后情绪不好，一口气挡在心里面真难受……...
答复：试试仔细感觉这口气，想象给它更大空间。
[咨询] 昨天晚上和男朋友因为一点小事，双方看法不同，争...
答复：你很担心以后过日子会有问题，是吧？
[咨询] 真无语真烦,还不能集中精力
答复：经常在烦什么？
[咨询] 因为以前被校园暴力和家庭冷暴力造成的伤害很深，...
答复：不知道怎么才能改善，对吧？ 相信你已经尝试了很多方法让自己改善了吧？
[咨询] 怎么说呢，就是想死，但是有时候又不想死，想死的...
答复：平常什么时间容易有这想死的想法呢？想过用什么方式死吗？