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答复：胡说，您不满意自己的现状罢了，一定不是您最讨厌的样子。
答复：自信心重建，系统梳理自己的性格，深度认知自我。
答复：能感受到您对自己的失望和无奈。失望是您对自己还有更好的渴望，无奈是技能的缺失，学习就好了。
答复：有人会在自己内心建秘密花园，有人会在自己心里演绎故事。都是自我成长的需要、
答复：躲一会呗，早晚还要出来。
答复：陷入到情绪里了，先从情绪里出来
心理咨询专家刘波的公益解答案例
[咨询] 随着年龄增长，慢慢变成了我讨厌的样子
答复：胡说，您不满意自己的现状罢了，一定不是您最讨厌的样子。
[咨询] 我是一个不善于表达的，懦弱，不善于思考，还爱依...
答复：自信心重建，系统梳理自己的性格，深度认知自我。
[咨询] 怎么这么笨呢，如果可以的话，真不希望来到这个世...
答复：能感受到您对自己的失望和无奈。失望是您对自己还有更好的渴望，无奈是技能的缺失，学习就好了。
[咨询] 我一直做一个场景固定，情节变化的梦。梦里很害怕...
答复：有人会在自己内心建秘密花园，有人会在自己心里演绎故事。都是自我成长的需要、
[咨询] 心真的好累，不想面对任何人和事，只想躲在黑暗里...
答复：躲一会呗，早晚还要出来。
[咨询] 6前两天去他们科室看病，是因为他的主任是我爷爷...
答复：陷入到情绪里了，先从情绪里出来