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答复：先把情绪疏导宣泄掉。
答复：失恋就应该伤心，那证明您原来是真心的，这是一段宝贵的人生经历，享受它就好。
答复：您的事情根本不是工作的事情。
答复：这里发泄，证明您的无能罢了。想解决问题，就说清楚问题。焦虑，暴躁，都是可以疏导的。
答复：没看懂，就收到了，这些细节会引发您的情绪。那要关注的是，为何这些内容会引发您的情绪。做个梳理。
心理咨询专家刘波的公益解答案例
[咨询] 从小脾气不好，一点就着，没事的时候一有事触碰到...
答复：先把情绪疏导宣泄掉。
[咨询] 跟前女友分手一年多了，我去了别的城市上大学，没...
答复：失恋就应该伤心，那证明您原来是真心的，这是一段宝贵的人生经历，享受它就好。
[咨询] 我是从事销售行业五年的人，从来没遇到过这样的同...
答复：您的事情根本不是工作的事情。
[咨询] 你知道什么啊，一点都不懂，就知道说谎诽谤，爱我...
答复：这里发泄，证明您的无能罢了。想解决问题，就说清楚问题。焦虑，暴躁，都是可以疏导的。
[咨询] 家里今天来客人吃饭… 饭吃完了她们就在客厅里聊...
答复：没看懂，就收到了，这些细节会引发您的情绪。那要关注的是，为何这些内容会引发您的情绪。做个梳理。