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答复：您好，我是您的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。自信和自爱都是积极的心态，他可以帮助你建立健康的自尊心以及积极的自我形象。感到自己很美丽是一种积极的自我认知，但是不要过度的自恋，和忽视他人的感受哦...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。医生要求你每天运动6000~1万步。嗯，如果在天气寒冷的情况下运动会更具有挑战性。如果你不喜欢在寒冷的天气里进行户外运动，你那里也可以选择在室内进行锻炼，比...
答复：你好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。我也是两个孩子的妈妈，所以看见你的描述能理解你现在的困惑和焦虑，养育孩子的确是一件充满挑战的工作，常常会让我们的作为父母感到压力重重！ 有时候养育孩...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。没有选到自己喜欢的专业。并且还跟一个舍友发生了过节这些不愉快的事情，让你的情绪变得越来越糟糕，专业对我们将来的工作影响很大，并且你还要应对新的环境和...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。看到你的描述，感觉你对过去发生过的行为一直耿耿于怀，有内疚，也有反思，这是很正常的，这说明你对自己的行为有道德感，从你的描述来看，你的情况并不属于特...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。看完你的故事，你的故事里面充满了坚硬和感情，遇到了一个值得喜欢的人，是一件幸运的事情，但是生活中往往充满了挑战，而我们却无法控制每个人的命运。你对那...
答复：你好，我是1.0的心理服务者！ 能感受到你正在经历人生很艰难的时刻，但是你永远内心渴望改变，从你来平台上寻找帮助这一点来看。你的内心是渴望改变的。从你去了四个医院都检查，都没有问题。那你有可能是心理问题的...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。从您的描述能看出，你是一个很懂事，很善良的女生。我能理解你的感受，因为这是家里非常困难的时刻，你看到父母的辛苦，自己却无能为力，这种感觉让你感到很难...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。根据你的描述，你看到一则新闻，小姑娘走丢了，但是你的内心却特别的平静，你对自己内心的这种感受这种心情觉得很不对劲，其实不需要因为某个特定时刻的感受就...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在你回答你的问题。遇到一个喜欢但不合适的人，可能会让人感受到复杂的情感。一方面你会感到兴奋和快乐，因为这个人让你产生了很深的吸引力，你觉得跟他在一起会感到快乐。同时因为...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。如果对方家庭是一个很依赖传统的八字合不合来判断你们的关系作为依据，并且已经向你提出了分手。那不妨我们就尊重对方的选择，想办法让自己尽快的走出这段关系...
心理咨询专家何国英的公益解答案例
[咨询] 感觉自己很美，可能是这几天没睡好，太累了。
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[咨询] 医生要求我每天运动6000到10000步，我真的需要心理疏...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。医生要求你每天运动6000~1万步。嗯，如果在天气寒冷的情况下运动会更具有挑战性。如果你不喜欢在寒冷的天气里进行户外运动，你那里也可以选择在室内进行锻炼，比...
[咨询] 我每天都过得焦虑烦躁无助，我不想再这样下去了，...
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[咨询] 昨天下午返校，我整个人无时无刻都处于抑郁的情绪...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。没有选到自己喜欢的专业。并且还跟一个舍友发生了过节这些不愉快的事情，让你的情绪变得越来越糟糕，专业对我们将来的工作影响很大，并且你还要应对新的环境和...
[咨询] 大概初中年纪时候偷拿过表姐一些东西，也不是很值...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。看到你的描述，感觉你对过去发生过的行为一直耿耿于怀，有内疚，也有反思，这是很正常的，这说明你对自己的行为有道德感，从你的描述来看，你的情况并不属于特...
[咨询] 这一生中，最遗憾的事，莫过于在最没有能力的时候...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。看完你的故事，你的故事里面充满了坚硬和感情，遇到了一个值得喜欢的人，是一件幸运的事情，但是生活中往往充满了挑战，而我们却无法控制每个人的命运。你对那...
[咨询] 因为上个月我都没有去学校几天就回家了，然后我每...
答复：你好，我是1.0的心理服务者！ 能感受到你正在经历人生很艰难的时刻，但是你永远内心渴望改变，从你来平台上寻找帮助这一点来看。你的内心是渴望改变的。从你去了四个医院都检查，都没有问题。那你有可能是心理问题的...
[咨询] 我的家是普通的，加上几年疫情，经济变得很差，爸...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。从您的描述能看出，你是一个很懂事，很善良的女生。我能理解你的感受，因为这是家里非常困难的时刻，你看到父母的辛苦，自己却无能为力，这种感觉让你感到很难...
[咨询] 昨天看到一则新闻：小姑娘在海边等他爸爸然后自己...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。根据你的描述，你看到一则新闻，小姑娘走丢了，但是你的内心却特别的平静，你对自己内心的这种感受这种心情觉得很不对劲，其实不需要因为某个特定时刻的感受就...
[咨询] 遇到喜欢但不合适的人是什么感受？
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在你回答你的问题。遇到一个喜欢但不合适的人，可能会让人感受到复杂的情感。一方面你会感到兴奋和快乐，因为这个人让你产生了很深的吸引力，你觉得跟他在一起会感到快乐。同时因为...
[咨询] 我们是家人介绍在一起的，一周多就在一起了，我以...
答复：您好，我是1.0的心理服务者，很高兴在这里回答您的问题。如果对方家庭是一个很依赖传统的八字合不合来判断你们的关系作为依据，并且已经向你提出了分手。那不妨我们就尊重对方的选择，想办法让自己尽快的走出这段关系...