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答复：看到你对专业课老师的讲课方式不太接受，你希望老师讲课的节奏可以慢一些，让你更适应些，当你发现这个问题后你积极的找到了另一种方法，网上的上课资源。说明你解决问题的能力是比较强的。 关于学习动力下降的问题...
答复：当年用脑想的事情想不明白，理不顺时，可以从这些让你头疼的事情中先把自己抽离出来。 找一种你喜欢的方式，先让自己的情绪得到放松，然后用心去体会你对这些事情的感受，跟着这些感受，看看能否找出方向和答案。
答复：看到你现在的男朋友各方面的条件你都是比较满意的，只是感觉他不是太会照顾你，看上去你在他身上想要得到更多的关爱。这种关爱是你在小时候就比较缺少的。你可以看看你缺少的这部分是否可以通过自己对自己的关爱找补...
答复：看到你的一些兴趣都跟游戏短视频有关，除了这两方面，你觉得还能从哪些方面找到自己的爱好和兴趣呢？ 比如看书、运动、与朋友聊天等。
答复：你在老公出轨后会选择原谅他，看出你是一位很宽容的人。对于老公出轨这个事情虽然原谅他，但你的心里还会介意，是吗？ 你是否对于老公出轨这件事情给过他什么惩罚？如果没有，建议你可以跟老公制定一个惩罚措施，比...
答复：看到处于研三毕业季的你每天为了公考，论文和找工作而忙碌着，很辛苦。因为学习和找工作给你带来了不小的压力，所以情绪上会很紧绷。 很多毕业生也会出现你这样的情绪，是比较正常的，当负面情绪出现时，看到你想到...
答复：看到你因为表达能力差一些在工作中不是很顺心，让你很困扰。 一般表达能力弱，是思维能力弱，想要改变，重点的是要去听别人讲了什么，有没有听到重点，而不是一直想我一会该怎么应对。 如果大脑一直在想，我不会接怎...
答复：从心理学角度来讲，人的气质分类中的抑郁质更接近于上面所说的"泪失禁体质"。这类人思维敏捷、心思细腻、有丰富的想象力、情绪体验深刻、缺乏安全感、比较悲观、偏内向、不善交际。 最具"泪失禁体质"的代表人物，是《...
答复：有相当一部分女生，谨慎且被动，面对爱情本着“宁错过，不主动”的心态。 这类女生，在性格上也有一些显著特征： 1、年轻女孩居多 不谙世事，对爱情的基本认知还处在偶像剧灌输的定义里，不懂主动争取的社会规则，当...
答复：看到你因为看前任的抖音被女友发现，女很介意你的这个做法，跟你提成分手，对于这件事情你是怎么看待呢？ 你是处于什么原因想要去看前任的抖音呢？ 现在女友跟你分手，你觉得是否想要挽回。
答复：通过你的描述，从你自己的想法看你有些强迫思维，忍不住去想的这些问题一定也让你觉得很困扰吧？ 想减少你的强迫思维，可以把注意力多放在外在的世界，看到你现在的思维模式是向内的，即过度的思虑，过分的关注于自...
答复：看到你说前男友跟你朋友在一起，你看到他们俩在你面前秀恩爱，你会想躲，你可以看看你想躲后面的感受是什么？ 如果他们俩在你面前让你觉得很不舒服，你可以减少与他们见面的机会。毕竟让自己舒服开心才是最重要的。...
答复：看到你父母不在身边，没有得到父母的关爱而有孤独无助的感觉。 下面几个方法，帮你缓解消除孤独无助感。 1．找个无人的地方自由大哭 无助感的出现的确会在极大程度上影响一个人的情绪，如果不知道如何消除这种无助感...
答复：通过你描述的事情，看到你经常会被爸爸吼，你怎么看待爸爸的这个行为？ 爸爸跟你的这种相处方式让你觉得很不舒服，所以他让你做什么你会有阻抗的情绪，这很正常。 你怎么会想到要改变自己来迎合爸爸呢？
答复：通过你的描述看到在这段感情中，你应该爱她多一点，因为每次吵架你都会想办法去求合。最后这次吵架的求合方法触碰到了女朋友的底线，让她很在意，所以通过这件事情，你总结出来哪些经验？ 你怕她没有安全感，所以跟...
心理咨询专家张微的公益解答案例
[咨询] 本人大二，学校老师讲的专业课节奏很快也不细致，...
答复：看到你对专业课老师的讲课方式不太接受，你希望老师讲课的节奏可以慢一些，让你更适应些，当你发现这个问题后你积极的找到了另一种方法，网上的上课资源。说明你解决问题的能力是比较强的。 关于学习动力下降的问题...
[咨询] 当你理不顺自己的时候怎么办？我理不顺自己了，感...
答复：当年用脑想的事情想不明白，理不顺时，可以从这些让你头疼的事情中先把自己抽离出来。 找一种你喜欢的方式，先让自己的情绪得到放松，然后用心去体会你对这些事情的感受，跟着这些感受，看看能否找出方向和答案。
[咨询] 他对我很舍得花钱，他学历比我高，有在我看来比较...
答复：看到你现在的男朋友各方面的条件你都是比较满意的，只是感觉他不是太会照顾你，看上去你在他身上想要得到更多的关爱。这种关爱是你在小时候就比较缺少的。你可以看看你缺少的这部分是否可以通过自己对自己的关爱找补...
[咨询] 今年28，但感觉已经和中年人差不多了，对什么都提...
答复：看到你的一些兴趣都跟游戏短视频有关，除了这两方面，你觉得还能从哪些方面找到自己的爱好和兴趣呢？ 比如看书、运动、与朋友聊天等。
[咨询] 老公出轨，两人都还想继续，但是过不了自己心里这...
答复：你在老公出轨后会选择原谅他，看出你是一位很宽容的人。对于老公出轨这个事情虽然原谅他，但你的心里还会介意，是吗？ 你是否对于老公出轨这件事情给过他什么惩罚？如果没有，建议你可以跟老公制定一个惩罚措施，比...
[咨询] 我是一个研三的学生，处于毕业季。因为实习的原因...
答复：看到处于研三毕业季的你每天为了公考，论文和找工作而忙碌着，很辛苦。因为学习和找工作给你带来了不小的压力，所以情绪上会很紧绷。 很多毕业生也会出现你这样的情绪，是比较正常的，当负面情绪出现时，看到你想到...
[咨询] (前提：我表达能力在好友面前(放松状态)都不能达到...
答复：看到你因为表达能力差一些在工作中不是很顺心，让你很困扰。 一般表达能力弱，是思维能力弱，想要改变，重点的是要去听别人讲了什么，有没有听到重点，而不是一直想我一会该怎么应对。 如果大脑一直在想，我不会接怎...
[咨询] 非常的不受控制，我该怎么办
答复：从心理学角度来讲，人的气质分类中的抑郁质更接近于上面所说的"泪失禁体质"。这类人思维敏捷、心思细腻、有丰富的想象力、情绪体验深刻、缺乏安全感、比较悲观、偏内向、不善交际。 最具"泪失禁体质"的代表人物，是《...
[咨询] 我已经很努力了，为什么她总是视我为空气。一起相...
答复：有相当一部分女生，谨慎且被动，面对爱情本着“宁错过，不主动”的心态。 这类女生，在性格上也有一些显著特征： 1、年轻女孩居多 不谙世事，对爱情的基本认知还处在偶像剧灌输的定义里，不懂主动争取的社会规则，当...
[咨询] 我跟现任在一起一年多了 我们互相都很喜欢。但是...
答复：看到你因为看前任的抖音被女友发现，女很介意你的这个做法，跟你提成分手，对于这件事情你是怎么看待呢？ 你是处于什么原因想要去看前任的抖音呢？ 现在女友跟你分手，你觉得是否想要挽回。
[咨询] 我最近老是想一些我想不通的事情，这让我很害怕，...
答复：通过你的描述，从你自己的想法看你有些强迫思维，忍不住去想的这些问题一定也让你觉得很困扰吧？ 想减少你的强迫思维，可以把注意力多放在外在的世界，看到你现在的思维模式是向内的，即过度的思虑，过分的关注于自...
[咨询] 有点困惑…我前男友和我朋友在一起了， 他们在我...
答复：看到你说前男友跟你朋友在一起，你看到他们俩在你面前秀恩爱，你会想躲，你可以看看你想躲后面的感受是什么？ 如果他们俩在你面前让你觉得很不舒服，你可以减少与他们见面的机会。毕竟让自己舒服开心才是最重要的。...
[咨询] 我爸妈在我很小的时候就离婚，我现在跟爷爷奶奶生...
答复：看到你父母不在身边，没有得到父母的关爱而有孤独无助的感觉。 下面几个方法，帮你缓解消除孤独无助感。 1．找个无人的地方自由大哭 无助感的出现的确会在极大程度上影响一个人的情绪，如果不知道如何消除这种无助感...
[咨询] 今天在房间里听到我姐跟我爸在说我的坏话，说我这...
答复：通过你描述的事情，看到你经常会被爸爸吼，你怎么看待爸爸的这个行为？ 爸爸跟你的这种相处方式让你觉得很不舒服，所以他让你做什么你会有阻抗的情绪，这很正常。 你怎么会想到要改变自己来迎合爸爸呢？
[咨询] 我和女朋友已经在一起快220多天了，我们有时候每次...
答复：通过你的描述看到在这段感情中，你应该爱她多一点，因为每次吵架你都会想办法去求合。最后这次吵架的求合方法触碰到了女朋友的底线，让她很在意，所以通过这件事情，你总结出来哪些经验？ 你怕她没有安全感，所以跟...