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答复:通过你的描述,我感觉到你对自己敏感性格的纠结和怀疑。其实你内心是认可「高敏感人格」的, 但是可能受周围人的影响, 心理又对高敏感人格产产生了怀疑 , 是不是这样? 「高敏感人格」并不一定是不好的,它可以有一...
答复:通过你的问题, 我能感受到你正在经历攀比后的失落和自责。 当我们感到攀比时,实际上是在与别人比较自己的能力、财富、地位等方面,从而评价自己的价值和成功程度。 攀比心理可能会让我们感到焦虑、不满足、失落等...
答复:非常理解你的感受。当我们受到他人的指责或责骂时,情绪受到影响是很正常的反应,这种感受可能会让我们很难受、沮丧或愤怒。 ?当别人在骂我们的时候, 我们该怎么办呢? 1.冷静下来:在听到别人骂自己时,我们很容易...
答复:你好, 我可以理解你的感受。初中生, 学习负担重, 还要背负着老师和家长得期待, 还有中考得压力, 让我们产生了一些不合理得认知, 影响着我们得注意力和精力, 让你着急, 焦虑, 担心, 还会自责自己不够专心, 是...
答复:你好, 感觉自己浪费了很多时间, 觉得 这些时间应该用来做有价值的事情,想起来有些自责,内疚,是这样吗? 如果你感觉浪费了很多时间,不要感到失落或沮丧。这种情况可能会发生在任何人身上。重要的是如何处理它。 ...
答复:你好, 通过你的描述,我能感受到你最近负面情绪多, 内耗严重, 给你的生活带来了很多的困扰。 能具体说说, 是最近发生了什么事情吗? 心情不好的时候, 你是如何排解情绪的呢? 你说的心态很差能说说有哪些具体的...
答复:你好, 通过你的描述,我能感受到你内心的不甘心, 焦虑,迷茫以及对自己的责怪和担忧。 其实并不是你一个人在这个问题上困扰。 在我们的人生中,可能大部分人内心都会经历这样的心理落差和思考。 ▲每个人的花期不...
答复:你好,看完你的描述,你提到了两个困扰你的问题, 一个是控制不住自己去管别人的事, 另一个事人际交往中性格软弱, 不自信。我能理解这两个问题给你的生活, 工作和人际关系带来的困扰。看上去是两个独立的问题, 但...
答复:你好, 非常理解你的这种担忧, 一直没遇到适合结婚得那个人,这难免会让你有些孤单和失望, 甚至会担心如果一辈子都不结婚,自己年龄大了, 会不会很惨。 人的一辈子,怎么过才能让自己不后悔,说真的没有人能做到,...
心理咨询专家秦云的公益解答案例
[咨询] 高敏感真的不好吗?
答复:通过你的描述,我感觉到你对自己敏感性格的纠结和怀疑。其实你内心是认可「高敏感人格」的, 但是可能受周围人的影响, 心理又对高敏感人格产产生了怀疑 , 是不是这样? 「高敏感人格」并不一定是不好的,它可以有一...
[咨询]
答复:通过你的问题, 我能感受到你正在经历攀比后的失落和自责。 当我们感到攀比时,实际上是在与别人比较自己的能力、财富、地位等方面,从而评价自己的价值和成功程度。 攀比心理可能会让我们感到焦虑、不满足、失落等...
[咨询] 被骂非常难受怎么办
答复:非常理解你的感受。当我们受到他人的指责或责骂时,情绪受到影响是很正常的反应,这种感受可能会让我们很难受、沮丧或愤怒。 ?当别人在骂我们的时候, 我们该怎么办呢? 1.冷静下来:在听到别人骂自己时,我们很容易...
[咨询] 09年初一,经常胡思乱想,甚至影响了生活和学习,...
答复:你好, 我可以理解你的感受。初中生, 学习负担重, 还要背负着老师和家长得期待, 还有中考得压力, 让我们产生了一些不合理得认知, 影响着我们得注意力和精力, 让你着急, 焦虑, 担心, 还会自责自己不够专心, 是...
[咨询] 过去无意间浪费了很多时间怎么办?
答复:你好, 感觉自己浪费了很多时间, 觉得 这些时间应该用来做有价值的事情,想起来有些自责,内疚,是这样吗? 如果你感觉浪费了很多时间,不要感到失落或沮丧。这种情况可能会发生在任何人身上。重要的是如何处理它。 ...
[咨询] 心态很差,有什么改变的办法?
答复:你好, 通过你的描述,我能感受到你最近负面情绪多, 内耗严重, 给你的生活带来了很多的困扰。 能具体说说, 是最近发生了什么事情吗? 心情不好的时候, 你是如何排解情绪的呢? 你说的心态很差能说说有哪些具体的...
[咨询]
答复:你好, 通过你的描述,我能感受到你内心的不甘心, 焦虑,迷茫以及对自己的责怪和担忧。 其实并不是你一个人在这个问题上困扰。 在我们的人生中,可能大部分人内心都会经历这样的心理落差和思考。 ▲每个人的花期不...
[咨询] 1.我现在止不住的去掺和一些不属于我自己的事,就...
答复:你好,看完你的描述,你提到了两个困扰你的问题, 一个是控制不住自己去管别人的事, 另一个事人际交往中性格软弱, 不自信。我能理解这两个问题给你的生活, 工作和人际关系带来的困扰。看上去是两个独立的问题, 但...
[咨询] 一辈子找不到合适的人结婚,男的,晚年会很惨吗,...
答复:你好, 非常理解你的这种担忧, 一直没遇到适合结婚得那个人,这难免会让你有些孤单和失望, 甚至会担心如果一辈子都不结婚,自己年龄大了, 会不会很惨。 人的一辈子,怎么过才能让自己不后悔,说真的没有人能做到,...