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答复：很高兴回答你的问题。 对任何事情都提不起兴趣，主要的原因有以下几个方面： 1、碰到了压力比较大的事情等社会心理的因素，让自己短时间内变得没有兴趣，甚至以前感兴趣的事情现在也不愿意去做。常见的原因比如工作...
答复：很高兴回答你的问题。 1. 主动交流 每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的工作、同事和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。 2. 创造机会 每周至少跟爸妈一起做一件事：比...
答复：很高兴回答你的问题。 随着生活压力的增大，工作压力的增大，抑郁症的患者也越来越多，在临床上可表现为： 1、情绪低落，这是主要的表现，对什么事没有兴趣，兴趣索然； 2、没有愉快感，也不愿意干家务活，不愿意劳...
答复：很高兴回答你的问题。 咬指甲可能与强迫症、焦虑症、抑郁症、异食癖等心理疾病有关，出现这种情况建议患者及时就医，完善相关检查，查明具体的病因。 1、强迫症：强迫症通常与遗传因素、神经生物学基础等因素有关，...
答复：很高兴回答你的问题。 对任何事都提不起兴趣的原因： 1.压力较大：生活中和工作中会存在一些压力，比如：工作压力、夫妻关系问题或者是经济压力、人际关系紧张等均会导致压力较大，从而出现对任何事都提不起兴趣。 2...
答复：很高兴回答你的问题。 抑郁焦虑症一般是抑郁症和焦虑症的综合表现，中度抑郁焦虑症是比较严重的，有可能会影响到个人的社会功能，甚至损害自身或他人的安全，需要进行积极的治疗，当然要去看医生。 中度抑郁焦虑症...
答复：很高兴回答你的问题。 第一，认识到这个问题与意志紧密相连。这是挑战你的意志力的时候了！ （1）意志品质之自觉性，要求你认识到过分依赖手机的危害，为自己确定改变的目标。如，一天只能在中午、晚上休息时间玩一...
答复：很高兴回答你的问题。 得了失眠症一般可以采取多种措施，具体如下： 1、寻找原因，排除干扰。失眠通常由于精神紧张、情绪激动、药物，如烟酒及安眠药成瘾等影响，外来的不良刺激、环境变迁、不安全感，及某些慢性疾...
答复：很高兴回答你的问题。 失眠表现为入睡困难或者是早醒，通常按照时间来分可以分为三种，如下： 第一、短暂性失眠，也就是在1-2天之内而导致的入睡困难。通常是有明显的外界诱因，包括食入、摄入一些兴奋性饮料，比如...
答复：很高兴回答你的问题。 １、自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：在精神稍好的情况下，去想象一些可能的危险情景，并且让最弱的情景首先出现，然后并重复出现，这个情景出现的次数多了，慢慢就不会害...
答复：很高兴回答你的问题。 第一步：看清幻相。 虽然在文字的表述上是“太过在意别人的看法”，其实这本质上指的是“过度的自我关注”。 也就是说问题的实质根本不在于别人怎么看你，而是你自己将别人对你的看法看的太重...
答复：很高兴回答你的问题。 1、恰当的称呼，给对方留下好印象 人与人之间的交往，首要印象就是有礼貌，不管如何插话，先有礼貌地称呼对方，至少会让对方感受到了尊重。 即使后边说话有些直白，也不会太怪你，毕竟，金无...
心理咨询专家刁玉仑的公益解答案例
[咨询] 25岁男，书看个几页就不想看了，电视看个几分钟也...
答复：很高兴回答你的问题。 对任何事情都提不起兴趣，主要的原因有以下几个方面： 1、碰到了压力比较大的事情等社会心理的因素，让自己短时间内变得没有兴趣，甚至以前感兴趣的事情现在也不愿意去做。常见的原因比如工作...
[咨询] 如何处理家庭关系，想跟父母的关系有所提升，但不...
答复：很高兴回答你的问题。 1. 主动交流 每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的工作、同事和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。 2. 创造机会 每周至少跟爸妈一起做一件事：比...
[咨询] 心跳加快，睡眠不好，胡思乱想，敏感，自卑，总是...
答复：很高兴回答你的问题。 随着生活压力的增大，工作压力的增大，抑郁症的患者也越来越多，在临床上可表现为： 1、情绪低落，这是主要的表现，对什么事没有兴趣，兴趣索然； 2、没有愉快感，也不愿意干家务活，不愿意劳...
[咨询] 我心态很差是经常性的，一直都这样也导致经常给自...
答复：很高兴回答你的问题。 咬指甲可能与强迫症、焦虑症、抑郁症、异食癖等心理疾病有关，出现这种情况建议患者及时就医，完善相关检查，查明具体的病因。 1、强迫症：强迫症通常与遗传因素、神经生物学基础等因素有关，...
[咨询] 从今年开始起，突然失去了思考能力，干什么事情都...
答复：很高兴回答你的问题。 对任何事都提不起兴趣的原因： 1.压力较大：生活中和工作中会存在一些压力，比如：工作压力、夫妻关系问题或者是经济压力、人际关系紧张等均会导致压力较大，从而出现对任何事都提不起兴趣。 2...
[咨询] 刚刚测了抑郁和焦虑都是中度，需要看医生吗
答复：很高兴回答你的问题。 抑郁焦虑症一般是抑郁症和焦虑症的综合表现，中度抑郁焦虑症是比较严重的，有可能会影响到个人的社会功能，甚至损害自身或他人的安全，需要进行积极的治疗，当然要去看医生。 中度抑郁焦虑症...
[咨询] 女，17岁，近来沉迷在低级快乐中，玩手机对我来说...
答复：很高兴回答你的问题。 第一，认识到这个问题与意志紧密相连。这是挑战你的意志力的时候了！ （1）意志品质之自觉性，要求你认识到过分依赖手机的危害，为自己确定改变的目标。如，一天只能在中午、晚上休息时间玩一...
[咨询] 阳康之后每天会想很多很多消极切荒谬的事情，会想...
答复：很高兴回答你的问题。 对任何事情都提不起兴趣，主要的原因有以下几个方面： 1、碰到了压力比较大的事情等社会心理的因素，让自己短时间内变得没有兴趣，甚至以前感兴趣的事情现在也不愿意去做。常见的原因比如工作...
[咨询] 烦躁不安焦虑睡不着失眠想哭
答复：很高兴回答你的问题。 得了失眠症一般可以采取多种措施，具体如下： 1、寻找原因，排除干扰。失眠通常由于精神紧张、情绪激动、药物，如烟酒及安眠药成瘾等影响，外来的不良刺激、环境变迁、不安全感，及某些慢性疾...
[咨询]
答复：很高兴回答你的问题。 失眠表现为入睡困难或者是早醒，通常按照时间来分可以分为三种，如下： 第一、短暂性失眠，也就是在1-2天之内而导致的入睡困难。通常是有明显的外界诱因，包括食入、摄入一些兴奋性饮料，比如...
[咨询] 百分之90得焦虑抑郁症 之前中医馆的也说我有不过是...
答复：很高兴回答你的问题。 １、自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：在精神稍好的情况下，去想象一些可能的危险情景，并且让最弱的情景首先出现，然后并重复出现，这个情景出现的次数多了，慢慢就不会害...
[咨询] 近期妈妈有点睡不着觉，我就感觉是我经常哭导致的...
答复：很高兴回答你的问题。 第一步：看清幻相。 虽然在文字的表述上是“太过在意别人的看法”，其实这本质上指的是“过度的自我关注”。 也就是说问题的实质根本不在于别人怎么看你，而是你自己将别人对你的看法看的太重...
[咨询] 情商低怎么办？如何提高自己的情商呢？
答复：很高兴回答你的问题。 1、恰当的称呼，给对方留下好印象 人与人之间的交往，首要印象就是有礼貌，不管如何插话，先有礼貌地称呼对方，至少会让对方感受到了尊重。 即使后边说话有些直白，也不会太怪你，毕竟，金无...