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答复：很高兴回答你的问题。 1、转移注意力 失恋之后一直沉浸在痛苦之中，这个时候你需要有一些别的事情来转移你的注意力，一旦你又陷入对恋爱的回忆中，应立即告诫自己不要再往下想了，同时，做一 些可以转移注意力的...
答复：很高兴回答你的问题。 挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯，指饮食过程中对某些食物挑食，或者只吃自己喜欢或习惯的食物，很多儿童不吃蔬菜水果，也不喜欢某种特定的颜色或者不能接受某种性状的食物。而严重的挑食也...
答复：很高兴回答你的问题。 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭...
答复：很高兴回答你的问题。 1.转变认知态度 情绪易低落的人群倾向于采取消极的认知态度，不论是对待自我还是周围的环境都采取消极的看法。当这类人在经历挫折时会消极地看待当下的环境和未来可能发生的事情，这样的思维模...
答复：很高兴回答你的问题。 ①系统脱敏疗法：让患者逐步暴露在让其恐惧的社交环境中，放松适应，以达到消除恐惧的目的。 ②满灌疗法：也称暴露疗法、冲击疗法，是通过一次性强烈的恐惧刺激，如让患者面对他们害怕的情况...
答复：很高兴回答你的问题。 经查询精神科医生的公开发表言论，有以下建议供参考，并提醒你及时就医: 精神分裂症是一种慢性病，治疗过程较长，但不需要终身服药。如果第一次治疗系统彻底，需要1~3年才能治愈。如果第一次治...
答复：很高兴回答你的问题。 1. 设置「挑战和成就」 这是「游戏化」（Gamification）的一个重要成果。 游戏为什么会吸引人？很大程度上就是因为，游戏会不断地给你设置一个个微小的、踮起脚就能达成的挑战，完成挑战了就会给你...
答复：很高兴回答你的问题。 赶紧去医院精神科吧，不要耽误治疗。就算其他人知道了也没关系，可以参考以下措施。 1.了解抑郁症 抑郁症是一种发病率高、复发率高、治疗难度大的精神疾病，具有持续性、反复性的情绪低落病症...
答复：很高兴回答你的问题。 其实在生活中不少家长都认为大孩子必须要让着小孩子，对此家长认为没有什么不妥的地方，但是对于孩子来说内心还是非常委屈的，有的甚至会出现一些不好的行为和想法，老大都表现想知道大的为什...
答复：很高兴回答你的问题。 1.有时候我们自己将周边人给敌视化了或许他们并没有刻意地讨厌你，只是和你不是特别熟悉，缺少交谈。 2.你这样的想法要知道人际关系的高度敏感性本身就是一种人格特质，你要清楚这不是疾病 尽...
答复：很高兴回答你的问题。 1、讲真话。 所有的事情都需要讲事实，把客观事实摆放在面前。让自已有着全新的人生。认清自己的心，不要欺骗自身，以最真挚的观念去解决困难。倘若彼此之间还心疼你，心里还有爱，那样快...
答复：很高兴回答你的问题。 1：不同的父母对孩子的期望 如果你的父母对你的期望达到了令人难以置信的地步，那么你可能会感到很失望。这是因为他们似乎总是希望你能做到比以前更好，而你可能已经尽力了。 当然，这可能是...
答复：很高兴回答你的问题。 你疑似有双相情感障碍，建议去医院做一下量表。 双相情感障碍又名双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。 躁狂发作...
答复：很高兴回答你的问题。 近亲（或称亲缘关系）是指三代或三代以内有共同的血缘关系。如果他们之间通婚，称为近亲婚配。他们双方有太多相似的遗传因子，后代无法从他们那里产生变异，有害基因将之传递给子孙。 如果这一...
答复：很高兴回答你的问题。 通常没有抑郁症怎么办如何自救的说法，抑郁症的发病原理较为复杂，患者无法自己进行治疗。在患病后患者应当前往医院，在医生的指导下通过运动疗法、药物治疗、康复训练等方式进行治疗。 1.运动...
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答复：很高兴回答你的问题。 1、转移注意力 失恋之后一直沉浸在痛苦之中，这个时候你需要有一些别的事情来转移你的注意力，一旦你又陷入对恋爱的回忆中，应立即告诫自己不要再往下想了，同时，做一 些可以转移注意力的...
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答复：很高兴回答你的问题。 挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯，指饮食过程中对某些食物挑食，或者只吃自己喜欢或习惯的食物，很多儿童不吃蔬菜水果，也不喜欢某种特定的颜色或者不能接受某种性状的食物。而严重的挑食也...
[咨询] 在家里待了两个月，现在天天忍不住回忆过去不好的...
答复：很高兴回答你的问题。 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭...
[咨询] 十五岁女生 很容易哭一点感动的事或者不好的事就...
答复：很高兴回答你的问题。 1.转变认知态度 情绪易低落的人群倾向于采取消极的认知态度，不论是对待自我还是周围的环境都采取消极的看法。当这类人在经历挫折时会消极地看待当下的环境和未来可能发生的事情，这样的思维模...
[咨询] 最近在纠结自己的走路姿势，一个人走，或者身后有...
答复：很高兴回答你的问题。 ①系统脱敏疗法：让患者逐步暴露在让其恐惧的社交环境中，放松适应，以达到消除恐惧的目的。 ②满灌疗法：也称暴露疗法、冲击疗法，是通过一次性强烈的恐惧刺激，如让患者面对他们害怕的情况...
[咨询] 精神分裂发病了三次 现在在服药 一定要终身服药吗...
答复：很高兴回答你的问题。 经查询精神科医生的公开发表言论，有以下建议供参考，并提醒你及时就医: 精神分裂症是一种慢性病，治疗过程较长，但不需要终身服药。如果第一次治疗系统彻底，需要1~3年才能治愈。如果第一次治...
[咨询] 沧海一粟，人很渺小，总是感到人生缺少乐趣，特别...
答复：很高兴回答你的问题。 1. 设置「挑战和成就」 这是「游戏化」（Gamification）的一个重要成果。 游戏为什么会吸引人？很大程度上就是因为，游戏会不断地给你设置一个个微小的、踮起脚就能达成的挑战，完成挑战了就会给你...
[咨询] 我爸妈知道了我患有抑郁，他们没有带我去治疗，她...
答复：很高兴回答你的问题。 赶紧去医院精神科吧，不要耽误治疗。就算其他人知道了也没关系，可以参考以下措施。 1.了解抑郁症 抑郁症是一种发病率高、复发率高、治疗难度大的精神疾病，具有持续性、反复性的情绪低落病症...
[咨询] 难道大的必须让着小的吗？
答复：很高兴回答你的问题。 其实在生活中不少家长都认为大孩子必须要让着小孩子，对此家长认为没有什么不妥的地方，但是对于孩子来说内心还是非常委屈的，有的甚至会出现一些不好的行为和想法，老大都表现想知道大的为什...
[咨询] 17岁女孩 觉得自己是那种讨人厌的性格，总觉得自己...
答复：很高兴回答你的问题。 1.有时候我们自己将周边人给敌视化了或许他们并没有刻意地讨厌你，只是和你不是特别熟悉，缺少交谈。 2.你这样的想法要知道人际关系的高度敏感性本身就是一种人格特质，你要清楚这不是疾病 尽...
[咨询] 我们从认识到分手八个多月，我们分手了，分手已经...
答复：很高兴回答你的问题。 1、讲真话。 所有的事情都需要讲事实，把客观事实摆放在面前。让自已有着全新的人生。认清自己的心，不要欺骗自身，以最真挚的观念去解决困难。倘若彼此之间还心疼你，心里还有爱，那样快...
[咨询] 父母对我的期望值很高导致我压力很大怎么办？
答复：很高兴回答你的问题。 1：不同的父母对孩子的期望 如果你的父母对你的期望达到了令人难以置信的地步，那么你可能会感到很失望。这是因为他们似乎总是希望你能做到比以前更好，而你可能已经尽力了。 当然，这可能是...
[咨询] 我的自控力很差，很爱拖延，第二天要上学的时候也...
答复：很高兴回答你的问题。 你疑似有双相情感障碍，建议去医院做一下量表。 双相情感障碍又名双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。 躁狂发作...
[咨询] 我和我对象在一起已经157天了，我们很喜欢对方，可...
答复：很高兴回答你的问题。 近亲（或称亲缘关系）是指三代或三代以内有共同的血缘关系。如果他们之间通婚，称为近亲婚配。他们双方有太多相似的遗传因子，后代无法从他们那里产生变异，有害基因将之传递给子孙。 如果这一...
[咨询] 每天早上醒来都很抑郁，醒的来起不来，好难受，怎...
答复：很高兴回答你的问题。 通常没有抑郁症怎么办如何自救的说法，抑郁症的发病原理较为复杂，患者无法自己进行治疗。在患病后患者应当前往医院，在医生的指导下通过运动疗法、药物治疗、康复训练等方式进行治疗。 1.运动...