欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：焦虑本来就在我们每个人的身体里，只是每个人感受到焦虑的程度不一样，你感觉你的焦虑是来自于哪儿呢？
答复：我看到你的矛盾与不舒服了。如果我们换一个角度来看，不去演讲，那会怎么样呢？你会怎么想？
答复：这种感觉确实可能会令人很抓狂，害怕自己生病死亡，貌似自己也真的觉得身体不舒服，当医院检查结果没有问题时，困惑、不理解、矛盾… 如果你愿意，可以再与我聊一聊。有时候，是我们心里遇到了一些困难，会在一定程...
答复：首先，恭喜你哦，通过了考研初试。 其次，选择实习还是复试与准备论文，还要从你的实际情况出发，比如你的时间精力、三件事的重要性排序。 希望有帮到你，如果你愿意，可以再与我进行沟通。
答复：从你的留言里，我感觉到你对把这件事的想法说出来，比较的纠结，背后有顾虑，或者害怕。 你愿意说一说，顾虑的是什么吗？ 希望能够帮到你。
答复：我看过呢，可以与我聊一聊哦！ 我是壹点灵倾听师何惠，期待你的分享。
答复：你很敏锐，我们确实可以去探讨一下，是什么原因让你那么害怕冲突呢？过往发生过什么事，会勾起你类似的情绪感受？ 你可以通过记录对话笔记，去了解自己的内心世界。当然，如果你愿意，我也非常欢迎你能找到我。 希...
答复：我们的感情没有归处时，心就像浮萍一样，无所依。 不知道，当下你最想做的事情是什么呢？我愿倾听你。
答复：这两件事，都十分地伤害到了你。我也从中，感受到了被欺辱的自卑感以及背后的愤怒、无助。 我愿意陪伴你一起，尽快度过眼前的难关。
答复：当下，你在职场当中面临的困境比较多，我能感受到你内心的茫然、不解、恐惧。 不管在任何地方，保护自己的权益，都是需要且应该的。我知道，这句话说出来容易，做起来却又十分的难。 如果你愿意，可以与我分享最近...
答复：作为儿媳，作为女性，与婆婆这个角色相处大多数时候确实是很难。 你的内心很烦躁，我感受到的还有无奈与无力。我曾经也深陷其中… 如果你愿意，可以与我聊一聊你们现实生活中的实际情况，希望能够帮到你。
答复：这种经历，确实让人难受。人都会互相影响，亲人就更多了。 不知道，您以往都是如何应对的呢？
答复：那你以前是什么样的呢？
心理咨询专家何惠的公益解答案例
[咨询] 心情不好? 好焦虑
答复：焦虑本来就在我们每个人的身体里，只是每个人感受到焦虑的程度不一样，你感觉你的焦虑是来自于哪儿呢？
[咨询] 我是一个有点社恐的人，有很严重的演讲恐惧，从高...
答复：我看到你的矛盾与不舒服了。如果我们换一个角度来看，不去演讲，那会怎么样呢？你会怎么想？
[咨询] 总是恐惧死亡，去医院检查又没问题，老是感觉不舒...
答复：这种感觉确实可能会令人很抓狂，害怕自己生病死亡，貌似自己也真的觉得身体不舒服，当医院检查结果没有问题时，困惑、不理解、矛盾… 如果你愿意，可以再与我聊一聊。有时候，是我们心里遇到了一些困难，会在一定程...
[咨询] 考研初试成绩出来了挺好的，这段时间想去实习，但...
答复：首先，恭喜你哦，通过了考研初试。 其次，选择实习还是复试与准备论文，还要从你的实际情况出发，比如你的时间精力、三件事的重要性排序。 希望有帮到你，如果你愿意，可以再与我进行沟通。
[咨询] 第一次感觉对处闺蜜有点儿头疼，我刚交了一个07年...
答复：从你的留言里，我感觉到你对把这件事的想法说出来，比较的纠结，背后有顾虑，或者害怕。 你愿意说一说，顾虑的是什么吗？ 希望能够帮到你。
[咨询] 想找个看过 被嫌弃的松子 这个电影的倾听师 嘻嘻...
答复：我看过呢，可以与我聊一聊哦！ 我是壹点灵倾听师何惠，期待你的分享。
[咨询] 觉察笔记 今天和朋友聊起一件和我们共同利益有关...
答复：你很敏锐，我们确实可以去探讨一下，是什么原因让你那么害怕冲突呢？过往发生过什么事，会勾起你类似的情绪感受？ 你可以通过记录对话笔记，去了解自己的内心世界。当然，如果你愿意，我也非常欢迎你能找到我。 希...
[咨询] 感情无处寄托
答复：我们的感情没有归处时，心就像浮萍一样，无所依。 不知道，当下你最想做的事情是什么呢？我愿倾听你。
[咨询] 男 实习生 23 1.我遭受了同事的辱骂，当时没有吭声...
答复：这两件事，都十分地伤害到了你。我也从中，感受到了被欺辱的自卑感以及背后的愤怒、无助。 我愿意陪伴你一起，尽快度过眼前的难关。
[咨询] 请问:职场当中面对他人（包括上司）恶意对待，职...
答复：当下，你在职场当中面临的困境比较多，我能感受到你内心的茫然、不解、恐惧。 不管在任何地方，保护自己的权益，都是需要且应该的。我知道，这句话说出来容易，做起来却又十分的难。 如果你愿意，可以与我分享最近...
[咨询] 我和婆婆不合，我婆婆给我很大的烦躁感，从我生大...
答复：作为儿媳，作为女性，与婆婆这个角色相处大多数时候确实是很难。 你的内心很烦躁，我感受到的还有无奈与无力。我曾经也深陷其中… 如果你愿意，可以与我聊一聊你们现实生活中的实际情况，希望能够帮到你。
[咨询] 被催婚几年了 顶不过压力 相亲了在各方催促下年前...
答复：这种经历，确实让人难受。人都会互相影响，亲人就更多了。 不知道，您以往都是如何应对的呢？
[咨询] 第二天就记不是很清昨天的事了，刚上的课别人问起...
答复：那你以前是什么样的呢？