心理咨询专家唐建梅的公益解答案例

[咨询] 孤独的自己好想享受这样的陪伴好希望时间多停留...

答复：内心好孤独，没有一个“懂你的陪伴”来给予你温暖的支持和力量，好不容易能享受这样的陪伴了，真的希望时间能永远停留在此刻。

[咨询] 自己心里有个原始计划，也许不太成熟，后面遇到事...

答复：感觉你很焦虑，对计划的不确定感，更加焦虑，有计划，但又怕实施，害怕承担实施后带来的后果，但之前的计划又是好不容易琢磨出来的，拿不定主意，患得患失，与其一个人琢磨，不如找个咨询师聊聊，看看到底发生...

[咨询]

答复：好矛盾，好纠结，顾及了自己，但被人说自私，顾及了家人，自己委屈，两头都想要，但又不知道怎么办？或许需要适当的平衡，与其一个人闭门造车，不如找个咨询师聊聊，和你一起梳理，探讨，找到突破口。...

[咨询] 我的家庭很不好，我弟弟有精神疾病，我也有，我的...

答复：感觉好无力啊，家庭带来的伤害，造成了现在胆小的你。但很棒的是，你在“一潭死水”中寻求帮助，大家的评论都是对你的“出谋划策”。或许我们不能改变过去，但可以改变过去对我们的影响。如你愿意的话，可以找个...

[咨询] 太扫兴啦，过生日到现在都没收到朋友的祝福，要找...

答复：哎，过生日，居然都没有朋友祝福我，心凉了，为什么都不来给我祝福？感觉到失落，伴随一丝伤心。没关系，至少在这里，我们给你送一个迟到的祝福，愿你天天开心，生日快乐。

[咨询]

答复：“梳头的头发要自己捡起来”听起来让人不太舒服，嫌弃，要求，控制，生气，烦躁等等为什么总是要求我？我知道的事情，为什么还要说？不就头发掉到地上了，至于吗？。。。。。。总之就是各种不舒服。如果爸...

[咨询]

答复：想要自己精力充沛的干活，但现实又没有干劲，发生了什么让你没有干劲了，是收入不满意，同事关系不好，还是有其他生活事情影响了你的工作激情，值得深入思考，可以找一个心理咨询师帮你一起梳理一下近期的状态以...

[咨询] 这位演员因为最近一部电视剧而爆火。随之也迎来我...

答复：感觉你很喜欢这位演员，对他投入了很多情感。我曾经也和你有过类似的经历，因为某部电视剧，然后喜欢某个演员，然后就时不时的关注对方的抖音视频，还会看他的其他的电视剧，等等。其实有这种情况，也很正常的，...

[咨询] 说来也奇怪，有些人的出现就是会让你不自觉地把自...

答复：哇，你好敏感的觉察到了自己和人相处过程中的特点，有些人会不自觉的投射出情感，有些人不管对方对自己怎么好都不会投射出情感。想了解一下，不自觉的投射出情感的那些人，都有哪些特点？不会对她产生情感投...

[咨询] 如何解决我的问题

答复：去心理咨询可能就意味着你要面对一些不想面对，或者不想改变的部分，很多人在刚开始的时候都会有这样的心态，一方面知道需要去，但另一方面又缺乏勇气，然后再“需要去咨询”和“缺乏勇气”之间徘徊，然后不断的...

[咨询] 我感觉好复杂啊，人际关系属于被动状态。比如去...

答复：看到你的信息，我能感受到你心里的拉扯和无力感。 “知道不好却不知道哪里出问题，更不知道怎么改”，这种困住的感觉一定很煎熬吧？像被卡在一个安全却憋屈的壳里：心里有想法却习惯性憋着不说，想靠近别人又只能...

[咨询] 梦到身边有人被杀是为什么

答复：梦是潜意识的一种体现，有时候也是现实生活中没有被满足的呈现，也有可能是内心其他“阴暗面”，有很多种可能。身边有人，这个人还记得吗？具体是什么样的人？被杀，是被杀了？怎样被杀的？被杀了之后的场景是怎...

[咨询] 高的共情力，怎么解？能很快感知对方的情绪波动，...

答复：高共情力，是你的一个特点，任何特点都是一把双刃剑，有有利有弊。我们更多的是需要怎么运用自己这个“高共情力”这个特点。我们要分清场合，在哪些场合需要高共情力，哪些场合不太需要共情。我们要分清界限，针...