欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：通过你的文字，看到了你的思考，看到了你的探索。 我觉得人活着就是体验过程，在我们和事物和人相处的过程当中，我们运用我们身体的感觉，去感知事物，感知人，让身体充分能够体验在当下，我觉得这非常非常的重要‼...
答复：看到了你的焦虑、痛苦、孤独，这种感觉让你非常无助，理解你难受的心情！ 你在直播间打赏，你觉得你自己有一种上瘾的感觉，可能你心里层面太痛苦了，于是你通过直播打赏来获得精神上的躲避和刺激，使自己一时远离了...
答复：你好！看到了你的难受?，看到了你的疑惑?，理解你的不容易！ 如果你继续现在的相处模式，你觉得有被侵入的感觉，不舒服。如果让说出来，你觉得也点也有点难受，这种左右为难的感觉确实令人很不舒服，理解你！ 你可以...
答复：看到了你的难受?，看到了你的痛苦?！ 每个人对事物的认知，可能由于从小的生活环境、性格、所受的教育、所接触过的人和事物、有他独特的认知、评判事物和人最基本的就是，要遵守法律和道德，在这个框架之下，每个人...
答复：从你的文字当中，看到了你对权威的恐惧，这其中很多的感受让你非常难受，这里面可能是怕否定，被贬低，被打压，被质疑、被辱骂等，有吗？而这些感受都是让你非常难受的！ 恐惧权威，我猜，可能和你从小的成长经历有...
答复：看到你家孩子的情况很让人心疼，又着急！ 你家男孩14岁，冲动、易怒、打架，不爱学习，我猜可能孩子心里很多无法承受的情绪，而这些情绪长时间的积压，很多情绪没有被看到，没有被共情，没有被尊重，这些无法消化的...
答复：理解你难受的心情！ 你可以觉察一下你难堪?后面，是什么情绪呢？我猜，可能是羞耻，可能是怕否定，可能是自我否定，也可能是怕别人嫌弃等，是吗？ 当你觉察到自己难堪?后面的情绪，难堪?后面的需求，然后看着那个受...
答复：看到了你的难处，看到了你似乎有点羞耻，看到了你的纠结?困惑?，对吗？ 你说你买衣服，不好意思讲价，你可以觉察一下你不好意思的背后在担忧什么呢，在担心别人否定你吗，这里面似乎有羞耻感，似乎你在说出自己的需...
答复：从你的文字当中，看到了你的痛苦?、难受?、纠结?、无奈??，这些难受的体验经常缠绕着你，使你身体，心里不能放松，理解你难受的感觉！ 你说你自己想得太多，精神内耗得多，还没有说话之前，已经在心里预言了千百遍...
答复：看到了你的焦虑?、紧张?，在你等待复试名单的情况下，这是一段令你煎熬的日子，理解你紧张?、期待?、焦虑?的心情！ 你在等待复试名单的情况下，自己的心情焦虑紧张，同时还要学习，有时候学不进去，理解你这种想学，...
答复：从你的文字当中看到了你的悲伤?、难受?、痛苦?、愤怒?、以及困惑，对吗？ 在你做胃镜期间，你期待男友对你关心温暖多一些，而事实上你的期待很多时候落空了，你悲伤、难受、痛苦、愤怒，但是他说他已经做到了，看到你...
答复：从你的文字当中看到了你的痛苦、难受、纠结、困惑，对吗？ 你说你的负面情绪，影响了你的心情，影响了你的睡眠，你受到他人的言语伤害都很难以消除，从这些方面看到你负面情绪难以消化，我猜，可能和你很多的需求没...
答复：看到了你的苦，看到了你的泪，你一路走来确实很不容易！ 你写的这首诗，让我想起了歌曲?《西楼儿女》中的两句词，提起故人故事泪湿眼眶，谈及旧爱旧恨寸断肝肠！ 每个人的生活或许都不是那么尽人意，也许活着的意义...
心理咨询专家赵馨的公益解答案例
[咨询]
答复：通过你的文字，看到了你的思考，看到了你的探索。 我觉得人活着就是体验过程，在我们和事物和人相处的过程当中，我们运用我们身体的感觉，去感知事物，感知人，让身体充分能够体验在当下，我觉得这非常非常的重要‼...
[咨询] 个人背景：抑郁症，焦虑症，独处。 从上个月开始...
答复：看到了你的焦虑、痛苦、孤独，这种感觉让你非常无助，理解你难受的心情！ 你在直播间打赏，你觉得你自己有一种上瘾的感觉，可能你心里层面太痛苦了，于是你通过直播打赏来获得精神上的躲避和刺激，使自己一时远离了...
[咨询] 1.家里介绍相亲了一个男孩子，首先是他为人还可以...
答复：你好！看到了你的难受?，看到了你的疑惑?，理解你的不容易！ 如果你继续现在的相处模式，你觉得有被侵入的感觉，不舒服。如果让说出来，你觉得也点也有点难受，这种左右为难的感觉确实令人很不舒服，理解你！ 你可以...
[咨询] 我在这里找到一个咨询师做了快一年的咨询，这个咨...
答复：看到了你的难受?，看到了你的痛苦?！ 每个人对事物的认知，可能由于从小的生活环境、性格、所受的教育、所接触过的人和事物、有他独特的认知、评判事物和人最基本的就是，要遵守法律和道德，在这个框架之下，每个人...
[咨询] 恐惧权威是什么原因呢？
答复：从你的文字当中，看到了你对权威的恐惧，这其中很多的感受让你非常难受，这里面可能是怕否定，被贬低，被打压，被质疑、被辱骂等，有吗？而这些感受都是让你非常难受的！ 恐惧权威，我猜，可能和你从小的成长经历有...
[咨询] 14岁男孩，完全不学习了，考试考几分，十几分，二...
答复：看到你家孩子的情况很让人心疼，又着急！ 你家男孩14岁，冲动、易怒、打架，不爱学习，我猜可能孩子心里很多无法承受的情绪，而这些情绪长时间的积压，很多情绪没有被看到，没有被共情，没有被尊重，这些无法消化的...
[咨询]
答复：理解你难受的心情！ 你可以觉察一下你难堪?后面，是什么情绪呢？我猜，可能是羞耻，可能是怕否定，可能是自我否定，也可能是怕别人嫌弃等，是吗？ 当你觉察到自己难堪?后面的情绪，难堪?后面的需求，然后看着那个受...
[咨询]
答复：看到了你的难处，看到了你似乎有点羞耻，看到了你的纠结?困惑?，对吗？ 你说你买衣服，不好意思讲价，你可以觉察一下你不好意思的背后在担忧什么呢，在担心别人否定你吗，这里面似乎有羞耻感，似乎你在说出自己的需...
[咨询] 如何让自己想的太多，精神内耗，内心戏太多了，言...
答复：从你的文字当中，看到了你的痛苦?、难受?、纠结?、无奈??，这些难受的体验经常缠绕着你，使你身体，心里不能放松，理解你难受的感觉！ 你说你自己想得太多，精神内耗得多，还没有说话之前，已经在心里预言了千百遍...
[咨询] 最近的状态:煎熬的等待复试名单，在家效率不高，...
答复：看到了你的焦虑?、紧张?，在你等待复试名单的情况下，这是一段令你煎熬的日子，理解你紧张?、期待?、焦虑?的心情！ 你在等待复试名单的情况下，自己的心情焦虑紧张，同时还要学习，有时候学不进去，理解你这种想学，...
[咨询] 前几天告知男朋友要做胃镜+活检。他问了下什么时...
答复：从你的文字当中看到了你的悲伤?、难受?、痛苦?、愤怒?、以及困惑，对吗？ 在你做胃镜期间，你期待男友对你关心温暖多一些，而事实上你的期待很多时候落空了，你悲伤、难受、痛苦、愤怒，但是他说他已经做到了，看到你...
[咨询] 无法处理自己的负面情绪了，受到他人的言语伤害都...
答复：从你的文字当中看到了你的痛苦、难受、纠结、困惑，对吗？ 你说你的负面情绪，影响了你的心情，影响了你的睡眠，你受到他人的言语伤害都很难以消除，从这些方面看到你负面情绪难以消化，我猜，可能和你很多的需求没...
[咨询] 确诊开始 我的父母开始不管我的学习 对我放纵，对...
答复：看到了你的苦，看到了你的泪，你一路走来确实很不容易！ 你写的这首诗，让我想起了歌曲?《西楼儿女》中的两句词，提起故人故事泪湿眼眶，谈及旧爱旧恨寸断肝肠！ 每个人的生活或许都不是那么尽人意，也许活着的意义...