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答复：看到了你和你男朋友相处的过程当中，你心甘情愿的付出，你们的真心相爱，以及你的焦虑和困惑，理解你困惑、难受的心理！ 你和你男朋友相处，你们是真心相爱的，你男朋友的原生家庭很不幸福，在相处的过程当中你努力...
答复：从你的文字当中看到了你的难过、悲伤、痛苦的心情，理解你的难受！ 你发现你爷爷的脾气不好，他爱大声说话，他和你大声说话，你感受到了他对你的斥责，对你的否定，你心里感觉不好受，是这样吗？ 你作为孩子想得到...
答复：怎么样才是爱自己呢？ 我认为，爱自己就是看这个人的行动，一个人的行动，如果是促进他的生活美好的，那这个人就是会爱自己的， 比如说他的行动是使他的工作更加顺利； 他的行动是在做自己喜欢的事； 在婚姻当中，他...
答复：从你的描述当中，看到了你爸爸妈妈离婚给你造成了很多的悲伤、痛苦、寂寞、孤单、无助，这些难受的体验，你作为孩子来说很难承受，你一路走来确实很不容易，理解你难受的感觉！ 你爸爸妈妈离婚，你作为孩子，成了留...
答复：看到了你的受的委屈?、你受的伤害，在你成长过程中，你作为孩子?，你从你母亲那里得到温暖、支持、善待的部分很少，你更多的得到的是冷漠、排斥、指责，这些难受的体验，让你痛苦、悲伤、憎恨、愤怒，对吗？理解你的...
答复：从你的描述当中，看到了你的难受?、无奈??、以及困惑?，对吗？ 你说你自己有比较严重的洁癖，讨厌别人的触碰，别人碰了你的手，你就会洗好多遍手。看到了你的无奈与苦恼，理解你难受的心情！ 我猜，你说自己洁癖，...
答复：你老公频繁和他的女同事单独出差，你十分没有安全感，你有很多的焦虑、担心、担心自己可能被抛弃，是这样吗？ 理解你的不安全感和焦虑！ 你老公频繁和女同事单独出差，你没有安全感，这一定程度上是可以理解的。但...
答复：从你的文字当中，看到了你的理想和现实之间的冲突，让你心里有纠结，理解你难受的心里！ 你47岁，想考研，你觉的能给孩子们起激励的作用，同时你自己也有个专长，你的能力也有所提升，这是你考研你可以接纳的方面；...
答复：从你的文字当中看到了你的恐惧?、焦虑?、担心?，对吗？理解你难受的心情！ 你恋爱三年多，感情可以，明年年底结婚，在这之前，看见你们有稳定的感情，你对恋爱是接纳的、感觉是美好的，对吧。 可明年年底结婚，你突...
答复：你被骗了是一种挫败的、悲伤的、愤怒的心理，对吗？ 被骗之后，首先我觉得要觉察自己的情绪，看到自己情绪背后的需求，你在这个过程当中肯定有你自己的需求，比如说要被看见的需求，被尊重的需求、被有价值的需求，...
答复：看到了你作为新手妈妈的焦虑?、痛苦?，难受?的心里，理解你的不容易！ 你对你家宝宝的安危焦虑，你觉得自己过于苛责你老公，一个事儿可能就要焦虑好长时间。你长时间的呆在焦虑紧张里，自己难以承受、难以消化，于是...
心理咨询专家赵馨的公益解答案例
[咨询] 男朋友是当兵的 他一直都很直男不太爱敞开心扉 这...
答复：看到了你和你男朋友相处的过程当中，你心甘情愿的付出，你们的真心相爱，以及你的焦虑和困惑，理解你困惑、难受的心理！ 你和你男朋友相处，你们是真心相爱的，你男朋友的原生家庭很不幸福，在相处的过程当中你努力...
[咨询]
答复：从你的文字当中看到了你的难过、悲伤、痛苦的心情，理解你的难受！ 你发现你爷爷的脾气不好，他爱大声说话，他和你大声说话，你感受到了他对你的斥责，对你的否定，你心里感觉不好受，是这样吗？ 你作为孩子想得到...
[咨询] 怎么样是爱自己呢
答复：怎么样才是爱自己呢？ 我认为，爱自己就是看这个人的行动，一个人的行动，如果是促进他的生活美好的，那这个人就是会爱自己的， 比如说他的行动是使他的工作更加顺利； 他的行动是在做自己喜欢的事； 在婚姻当中，他...
[咨询] 爸爸妈妈在我五岁时离婚了，我跟了爸爸，爸爸因为...
答复：从你的描述当中，看到了你爸爸妈妈离婚给你造成了很多的悲伤、痛苦、寂寞、孤单、无助，这些难受的体验，你作为孩子来说很难承受，你一路走来确实很不容易，理解你难受的感觉！ 你爸爸妈妈离婚，你作为孩子，成了留...
[咨询] 我妈妈是个唯利是图自私势力重男轻女的人，从小说...
答复：看到了你的受的委屈?、你受的伤害，在你成长过程中，你作为孩子?，你从你母亲那里得到温暖、支持、善待的部分很少，你更多的得到的是冷漠、排斥、指责，这些难受的体验，让你痛苦、悲伤、憎恨、愤怒，对吗？理解你的...
[咨询] 我在某方面有比较严重的洁癖，就是讨厌别人的触碰...
答复：从你的描述当中，看到了你的难受?、无奈??、以及困惑?，对吗？ 你说你自己有比较严重的洁癖，讨厌别人的触碰，别人碰了你的手，你就会洗好多遍手。看到了你的无奈与苦恼，理解你难受的心情！ 我猜，你说自己洁癖，...
[咨询] 老公是一名美国业务的售前工程师，目前与他配合的...
答复：你老公频繁和他的女同事单独出差，你十分没有安全感，你有很多的焦虑、担心、担心自己可能被抛弃，是这样吗？ 理解你的不安全感和焦虑！ 你老公频繁和女同事单独出差，你没有安全感，这一定程度上是可以理解的。但...
[咨询] 家里现在很需要钱，我现在应该多挣钱，多陪伴两个...
答复：从你的文字当中，看到了你的理想和现实之间的冲突，让你心里有纠结，理解你难受的心里！ 你47岁，想考研，你觉的能给孩子们起激励的作用，同时你自己也有个专长，你的能力也有所提升，这是你考研你可以接纳的方面；...
[咨询] 网上不婚不育的很多，感觉自己结婚是否是正确选择...
答复：从你的文字当中看到了你的恐惧?、焦虑?、担心?，对吗？理解你难受的心情！ 你恋爱三年多，感情可以，明年年底结婚，在这之前，看见你们有稳定的感情，你对恋爱是接纳的、感觉是美好的，对吧。 可明年年底结婚，你突...
[咨询] 被骗了该怎么调整自己的心态？
答复：你被骗了是一种挫败的、悲伤的、愤怒的心理，对吗？ 被骗之后，首先我觉得要觉察自己的情绪，看到自己情绪背后的需求，你在这个过程当中肯定有你自己的需求，比如说要被看见的需求，被尊重的需求、被有价值的需求，...
[咨询] 宝宝十个月，平时磕着碰着我都很担心，因此常常会...
答复：看到了你作为新手妈妈的焦虑?、痛苦?，难受?的心里，理解你的不容易！ 你对你家宝宝的安危焦虑，你觉得自己过于苛责你老公，一个事儿可能就要焦虑好长时间。你长时间的呆在焦虑紧张里，自己难以承受、难以消化，于是...