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答复:你受到了痛苦,看到别人被折磨,也许这种你们都一样,会让你心里平衡些。
答复:你老婆怎么想,是由她的大脑和心理决定的。她不告诉你她的想法,你只能猜测。你无法替代她思考,自然想不通。你们是两个人,大脑思维,三观是不一样的。你想的不一定和她同步。做咨询成长自己。这个想法会让周围人觉...
答复:这是涉及到独立性,自主性的成长议题。理智上给自己鼓劲,安抚自己。感受上需要去面对内心的担忧和害怕,通过整理实现自信果断。感受上的操作自己很难完成,因为内心冲突较多,咨询师的协助是必要的。
答复:只有有温度的咨询师,才能让技术也变得温暖。
答复:做自己爱自己的前提是内心平和,充满喜悦。恰恰是很多人的内心会有很多的心理冲突,让人产生各种复杂情绪。探索,觉察,确定,面对接受内心的真实自我,是走向悦纳自我的康庄大道。
答复:你说的很对,自己不面对自己,别人的安慰都是无效的。外界没有神奇的方法,真正的方法在你心里,你需要的是自我探索,或找专业人士协助你一起探索。
答复:焦虑让你不能心情平静,影响学习效率。
答复:确定的是,你的内心有时很难平静下来,要么很兴奋,有时又抑郁,情绪两极化,无法整合。说明你的内心想法复杂,互相冲突,导致情绪忽上忽下,不稳定。如果对生活影响很大,可以去医院诊治。这样过山车,你的感受会很...
答复:你的感受和情绪只有你最清楚,只不过是你压抑或压制了这些,不能从理性上命名这些感受和情绪。在咨询师的协助下,可以逐渐觉察命名,确定这些感受情绪,并探索与之相关联的想法。这些想法有对家人的,也有对自我的。...
答复:情绪和事件,期待,联系在一起的。理智和感受是两个层面,性质不同。二者一致会愉悦,不一致,会压抑。情绪需要整理,才能逐渐消退。
答复:心理和行为具有因果关系,行为背后,都有深层的心理动力。改变行为,需要和心理动机相`联系。
答复:婆媳问题容易因为沟通不畅变得复杂。媳妇嫌婆婆对的不好,那个好的标准就需要去讨论澄清,看是否符合现实。婆婆帮带孩子,肯定也辛苦。
答复:被强行cP,确实很排斥,反感。在这个现象中,当被组CP时,你是如何回应别的呢?那个男生又有什么反应呢?如果不能改变别人,我们只能改变自己,强大自己。
答复:孩子比较倔强,跟自己较劲,TA的自尊很脆弱,思法可能比较绝对化。这个时候家长可以先咨询,成长自己,然后在支持孩子中,安抚接纳孩子,帮孩子面对困境,接受挑战。如果持续咨询,需要做好半年的心理准备。
心理咨询专家王海民的公益解答案例
[咨询] 我在经历了一些极度痛苦的事情之后,越来越喜欢看...
答复:你受到了痛苦,看到别人被折磨,也许这种你们都一样,会让你心里平衡些。
[咨询] 我有强迫思维,经常一些事情想不通就长时间焦虑不...
答复:你老婆怎么想,是由她的大脑和心理决定的。她不告诉你她的想法,你只能猜测。你无法替代她思考,自然想不通。你们是两个人,大脑思维,三观是不一样的。你想的不一定和她同步。做咨询成长自己。这个想法会让周围人觉...
[咨询] 23女爱哭遇事拿不准主意,犹豫不决,反应迟钝,有...
答复:这是涉及到独立性,自主性的成长议题。理智上给自己鼓劲,安抚自己。感受上需要去面对内心的担忧和害怕,通过整理实现自信果断。感受上的操作自己很难完成,因为内心冲突较多,咨询师的协助是必要的。
[咨询] 我终究觉得,心理学是一门科学,胜过心理学是一种...
答复:只有有温度的咨询师,才能让技术也变得温暖。
[咨询] emo人要想好 就必须无条件取悦自己 做自己 爱自己...
答复:做自己爱自己的前提是内心平和,充满喜悦。恰恰是很多人的内心会有很多的心理冲突,让人产生各种复杂情绪。探索,觉察,确定,面对接受内心的真实自我,是走向悦纳自我的康庄大道。
[咨询] 心结打不开,别人怎么安慰提供方法都没用,因为这...
答复:你说的很对,自己不面对自己,别人的安慰都是无效的。外界没有神奇的方法,真正的方法在你心里,你需要的是自我探索,或找专业人士协助你一起探索。
[咨询] 谁懂啊?成绩提不上去,就卡在瓶口,还睡不着,头...
答复:焦虑让你不能心情平静,影响学习效率。
[咨询] 我是不是有躁郁症了?
答复:确定的是,你的内心有时很难平静下来,要么很兴奋,有时又抑郁,情绪两极化,无法整合。说明你的内心想法复杂,互相冲突,导致情绪忽上忽下,不稳定。如果对生活影响很大,可以去医院诊治。这样过山车,你的感受会很...
[咨询]
答复:你的感受和情绪只有你最清楚,只不过是你压抑或压制了这些,不能从理性上命名这些感受和情绪。在咨询师的协助下,可以逐渐觉察命名,确定这些感受情绪,并探索与之相关联的想法。这些想法有对家人的,也有对自我的。...
[咨询] 我觉得活的很不开心,也很不快乐。生活中的琐事太...
答复:情绪和事件,期待,联系在一起的。理智和感受是两个层面,性质不同。二者一致会愉悦,不一致,会压抑。情绪需要整理,才能逐渐消退。
[咨询]
答复:心理和行为具有因果关系,行为背后,都有深层的心理动力。改变行为,需要和心理动机相`联系。
[咨询] 33岁 男 怎样解决婆媳矛盾,妈妈在家里带娃 我和...
答复:婆媳问题容易因为沟通不畅变得复杂。媳妇嫌婆婆对的不好,那个好的标准就需要去讨论澄清,看是否符合现实。婆婆帮带孩子,肯定也辛苦。
[咨询] 因为常被组cp,所以我对被强行组在一起的那个男生...
答复:被强行cP,确实很排斥,反感。在这个现象中,当被组CP时,你是如何回应别的呢?那个男生又有什么反应呢?如果不能改变别人,我们只能改变自己,强大自己。
[咨询]
答复:孩子比较倔强,跟自己较劲,TA的自尊很脆弱,思法可能比较绝对化。这个时候家长可以先咨询,成长自己,然后在支持孩子中,安抚接纳孩子,帮孩子面对困境,接受挑战。如果持续咨询,需要做好半年的心理准备。