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答复：我非常能够理解你的感受，我也曾经有一段时间就是这样的，对一点小小的事情特别在意，而且特别喜欢揪着一点小事情不放。也会对声音特别特别的敏感。那个时候家里人都快被我逼疯了。 后来经过一系列的心理成长，慢慢...
答复：人生难免会有遗憾的，如果想和我说说，欢迎你找到我哟。
答复：亲爱的小姑娘，我能够理解你当下的感受和心境，确实会很无力和痛苦，很想给你一个大大的拥抱，因为我也是这样走过来的。我能看到你确实已经很努力了。 也很想告诉你，你可以试着去放下这份努力。放下自己对当下状态...
答复：题主也很智慧的，看到了自己问题的关键就是如何去找到贴心地照顾孩子的感受和给他一些相对来说要严厉一点的教育的平衡点在哪儿。 共情孩子，尽量去安抚孩子，这并没有什么问题。 而且很多时候孩子所需要的也是源自于...
答复：长辈们的训斥，朋友有自己的新圈，这个是我们成长中的一部分，确实会给我们造成一定的困扰，非常能够理解你当下的这种苦闷愤怒，想要逃离。但我会有些好奇，你会把这种现状和自己的懦弱和你不被爱联系起来，这里面有...
答复：能够理解到您作为妈妈，对女儿的这种状况会感觉到焦虑和担忧。 讲一个我自己的故事吧。我大概也在高中的时候有一些轻度的焦虑郁症。但是那个时候可能我还是比较要强，所以在那种情况下把高中的学业承担下来了。第一...
答复：我看到你对情感关系还是蛮有要求的，希望能够有一份亲密的，能够彼此之间比较用心的关系。能够这么多年坚持下来，初心不改，真的是蛮难得的一件事情。 你说你无法遇到你想要的那个人，那这里还是有很多可以去探索的...
答复：人性是相通的，可能有些时候，小小的孩子才是那个最能感受到人的情绪，也最能够给人抚慰的那个人。
答复：活着是为了什么？这真的是有一点高而且有一点哲学意味的问题。每个人的答案或许都不一样。题主能提出这样的一个问题，说明对自己是蛮有要求，对生命的有探索意愿的人。 而你当下的孤独与恐惧，或许正是你需要经历的...
答复：看到了你在爱情里的忧虑和恐惧，能够理解你当下的处境，我们都会渴望他人的认可，这点无可厚非。但也希望你看到，不管你身边有没有人，当自己可以无条件的接纳和爱自己的时候，你才能够得到这个世界上真正的爱，因为...
答复：学习的过程中会产生抵触情绪很正常，有时候听不进去，可能是因为你很想让自己好好听课，有时候让自己放松些，偶尔听不进去那就是你不需要听到的，放松心态，或许你更容易听进去。当然这里也很有值得探索的地方，你抵...
答复：每一个人都会对有对安全感的需要，至于你觉得自己对安全感的需求高，可能还是需要进一步的具体的去探讨，所以还是希望你能够把事情具体的说一下，或许可以给你一些更有针对性的梳理或者建议，有需要也可以联系我。
答复：能够感受到你现在处境很艰难，而且你已经努力了很多年，很不容易。但还是忍不住想说你几句，你最对不起的其实是自己啊。没工作可以找，没女朋友也可以找。 但现在最重要的是你把自己弄丢了，想想十年后的自己，你希...
答复：作为一个青春期的的姑娘，会被异性吸引，想去吸引异性，会有这些想法都是非常正常的。我不知道你对主动去接触男生有怎样的看法，你觉得男女生的界限在哪儿呢？这或许背后有一些他人所给予你的一些错误的观念。有需要...
答复：你能够把这句话打在这里，说明你已经在寻求帮助去面对自己的压抑情绪了，为你点赞。但你这个问题其实会有些泛，每一个人都会有情绪的压抑，那这份情绪压抑背后可能会有很多原因，也有相应的方法去面对和梳理，如果有...
心理咨询专家姜芳芳的公益解答案例
[咨询] 烦的时候想哭 不面对外界时间短，或者放假的时候...
答复：我非常能够理解你的感受，我也曾经有一段时间就是这样的，对一点小小的事情特别在意，而且特别喜欢揪着一点小事情不放。也会对声音特别特别的敏感。那个时候家里人都快被我逼疯了。 后来经过一系列的心理成长，慢慢...
[咨询] 有点时候就挺遗憾的
答复：人生难免会有遗憾的，如果想和我说说，欢迎你找到我哟。
[咨询] 我没一点精力 感觉整个人就跟一张皮兜着一包血一...
答复：亲爱的小姑娘，我能够理解你当下的感受和心境，确实会很无力和痛苦，很想给你一个大大的拥抱，因为我也是这样走过来的。我能看到你确实已经很努力了。 也很想告诉你，你可以试着去放下这份努力。放下自己对当下状态...
[咨询] 我共情孩子，听孩子的想法，尽量安抚孩子情绪，就...
答复：题主也很智慧的，看到了自己问题的关键就是如何去找到贴心地照顾孩子的感受和给他一些相对来说要严厉一点的教育的平衡点在哪儿。 共情孩子，尽量去安抚孩子，这并没有什么问题。 而且很多时候孩子所需要的也是源自于...
[咨询] 我感觉没有人爱我，长辈们的不理解训斥辱骂，朋友...
答复：长辈们的训斥，朋友有自己的新圈，这个是我们成长中的一部分，确实会给我们造成一定的困扰，非常能够理解你当下的这种苦闷愤怒，想要逃离。但我会有些好奇，你会把这种现状和自己的懦弱和你不被爱联系起来，这里面有...
[咨询] 女儿确诊抑郁症前，虽然也害怕学校抗拒去学校，但...
答复：能够理解到您作为妈妈，对女儿的这种状况会感觉到焦虑和担忧。 讲一个我自己的故事吧。我大概也在高中的时候有一些轻度的焦虑郁症。但是那个时候可能我还是比较要强，所以在那种情况下把高中的学业承担下来了。第一...
[咨询] 33岁未婚女，我做了恋爱需求测试，隔了大半年做了...
答复：我看到你对情感关系还是蛮有要求的，希望能够有一份亲密的，能够彼此之间比较用心的关系。能够这么多年坚持下来，初心不改，真的是蛮难得的一件事情。 你说你无法遇到你想要的那个人，那这里还是有很多可以去探索的...
[咨询] 如果某个人他正在哭泣或者遭受了很大的痛苦只是被...
答复：人性是相通的，可能有些时候，小小的孩子才是那个最能感受到人的情绪，也最能够给人抚慰的那个人。
[咨询] 活着是为了什么？已经找不到活下去的理由，孤独与...
答复：活着是为了什么？这真的是有一点高而且有一点哲学意味的问题。每个人的答案或许都不一样。题主能提出这样的一个问题，说明对自己是蛮有要求，对生命的有探索意愿的人。 而你当下的孤独与恐惧，或许正是你需要经历的...
[咨询] 和他认识三个多月了 但还没有打过视频 只发过照片...
答复：看到了你在爱情里的忧虑和恐惧，能够理解你当下的处境，我们都会渴望他人的认可，这点无可厚非。但也希望你看到，不管你身边有没有人，当自己可以无条件的接纳和爱自己的时候，你才能够得到这个世界上真正的爱，因为...
[咨询] 16岁女 ，最近很抵触某些科目，甚至在课上听不下去...
答复：学习的过程中会产生抵触情绪很正常，有时候听不进去，可能是因为你很想让自己好好听课，有时候让自己放松些，偶尔听不进去那就是你不需要听到的，放松心态，或许你更容易听进去。当然这里也很有值得探索的地方，你抵...
[咨询] 20岁男孩，近期发在有的事中感觉自己潜意识里的安...
答复：每一个人都会对有对安全感的需要，至于你觉得自己对安全感的需求高，可能还是需要进一步的具体的去探讨，所以还是希望你能够把事情具体的说一下，或许可以给你一些更有针对性的梳理或者建议，有需要也可以联系我。
[咨询] 对不起父母 想自杀 内愧疚对父母 ①因32块33没结...
答复：能够感受到你现在处境很艰难，而且你已经努力了很多年，很不容易。但还是忍不住想说你几句，你最对不起的其实是自己啊。没工作可以找，没女朋友也可以找。 但现在最重要的是你把自己弄丢了，想想十年后的自己，你希...
[咨询] 我是一名高三生，却总因为高一做的一些事情感到崩...
答复：作为一个青春期的的姑娘，会被异性吸引，想去吸引异性，会有这些想法都是非常正常的。我不知道你对主动去接触男生有怎样的看法，你觉得男女生的界限在哪儿呢？这或许背后有一些他人所给予你的一些错误的观念。有需要...
[咨询] 内心一直都很压抑没办法自我调节情绪怎么办
答复：你能够把这句话打在这里，说明你已经在寻求帮助去面对自己的压抑情绪了，为你点赞。但你这个问题其实会有些泛，每一个人都会有情绪的压抑，那这份情绪压抑背后可能会有很多原因，也有相应的方法去面对和梳理，如果有...