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答复：非常能够理解你当下的焦虑迷茫，作为一个毕业生，很想去找到一份好工作。我想这不只是你一个人的困惑，在这个时代去找到一份好的工作，确实不是一件很容易的事情。有压力也是非常正常的。 有压力或许也不是一件坏事...
答复：把这些文字打在这里，能感受到你是一个很体贴的孩子。母亲的这样的状况给你造成了一定的困扰。我们都希望父母有一个健康的身体。有些时候生活或许并不如意。确实会给我们造成一些烦乱不安和不知所措。 但也希望你看...
答复：简短而透彻
答复：可以具体的说一下吗？是自己已经好了，但是不想说出去，还是什么其他的情况？ 有需要的话，欢迎你和我一起探索。
答复：被性骚扰确实是一件非常让人痛苦和不安的事情。那这可能会引起我们的一些强烈痛苦，人生或许是一场漫长的修行之路，也正是因为这些痛苦处，可能让我们看见对事件的不同解读，让我们去看到更大的生命的可能性，去获得...
答复：你非常能够体会到你的焦虑，很想抱抱你，希望可以给你一点温暖和力量。同时我也看到其实你是一个非常优秀的人，对自己很有要求，希望能够做到更好。能够做别人情绪垃圾桶的人，其实内在是非常强大的人。只是有的时候...
答复：失恋的感觉确实很不好受，很想给你一个大大的拥抱。在自己失恋之后，在去找到生活当中的乐趣。在这样的境遇里，你依然在去寻找成长，已经是很难得的了。我很欣赏你这份成长的意愿和勇气，为你点赞。 至于暂时还没有...
答复：你能够这么清晰的表达自己。我真的看不出你是什么精神病患者，这可能也只是自己给自己贴的一个标签。 放下这些信念，去好好的生活吧。如果那个状态上来了，你就让自己去全然的经历它。 你看你值得被这个世界温柔以待...
答复：孤独可能是我们人类情感的正常反应之一。每个人都会有感到孤独的时候。在这个世界上，每一个人的性格也大不相同。 我没有必要要求自己一定要去合群，去找到自己生命的价值和意义所在，或许才是我们生而为人最重要的...
答复：关于入睡困难如何去改善，其实会有很多很多的方法。比如说运动，观呼吸，身体扫描，冥想等等。 更重要的是我们要看到我们失眠背后在传达怎样的一个信息，这可能才是我们需要去看见和深入探讨的部分。只有我们能够了...
答复：确实是一个会让人纠结的话题。在面对这样的事情的时候，每个人或多或少都会有纠结。一方面，你在顾及过去的情面。另一方面，你觉得好像也没有什么去的必要。 那我们可以假设一下。你选择了不去，内心的感受和想法是...
答复：非常能够理解你当下的状态，我也曾经真实经历过这样的一个过程相当长的时间。其实这是一个情绪不断累积的过程，让你感觉到这个世界很不真实，让你会非常的去在意一些小的事情，让你会觉得痛苦和无望。 那想要解开这...
心理咨询专家姜芳芳的公益解答案例
[咨询] 我感觉最近压力很大，自己成绩很一般，准备毕业了...
答复：非常能够理解你当下的焦虑迷茫，作为一个毕业生，很想去找到一份好工作。我想这不只是你一个人的困惑，在这个时代去找到一份好的工作，确实不是一件很容易的事情。有压力也是非常正常的。 有压力或许也不是一件坏事...
[咨询] 我又回来了 上一次发帖还是今年五月份 后续是妈...
答复：把这些文字打在这里，能感受到你是一个很体贴的孩子。母亲的这样的状况给你造成了一定的困扰。我们都希望父母有一个健康的身体。有些时候生活或许并不如意。确实会给我们造成一些烦乱不安和不知所措。 但也希望你看...
[咨询] 1不喜欢出去玩的时候有认识的人陪着，害怕朋友亲...
答复：简短而透彻
[咨询] 就是很简单的一件事我明明已经好了，就是我不太理...
答复：可以具体的说一下吗？是自己已经好了，但是不想说出去，还是什么其他的情况？ 有需要的话，欢迎你和我一起探索。
[咨询] 被性骚扰了，尺度极大 现在精神病被刺激复发了，...
答复：被性骚扰确实是一件非常让人痛苦和不安的事情。那这可能会引起我们的一些强烈痛苦，人生或许是一场漫长的修行之路，也正是因为这些痛苦处，可能让我们看见对事件的不同解读，让我们去看到更大的生命的可能性，去获得...
[咨询] 上级情绪不稳定，经常被当成情绪垃圾桶，一年来不...
答复：你非常能够体会到你的焦虑，很想抱抱你，希望可以给你一点温暖和力量。同时我也看到其实你是一个非常优秀的人，对自己很有要求，希望能够做到更好。能够做别人情绪垃圾桶的人，其实内在是非常强大的人。只是有的时候...
[咨询] 我最近失恋了，为了从中快速的走出来，我在重建自...
答复：失恋的感觉确实很不好受，很想给你一个大大的拥抱。在自己失恋之后，在去找到生活当中的乐趣。在这样的境遇里，你依然在去寻找成长，已经是很难得的了。我很欣赏你这份成长的意愿和勇气，为你点赞。 至于暂时还没有...
[咨询] 我是一个精神病患者，精神病上来就害怕好多东西，...
答复：你能够这么清晰的表达自己。我真的看不出你是什么精神病患者，这可能也只是自己给自己贴的一个标签。 放下这些信念，去好好的生活吧。如果那个状态上来了，你就让自己去全然的经历它。 你看你值得被这个世界温柔以待...
[咨询] 感觉一辈子都会很孤独，找不到任何相同性格的人如...
答复：孤独可能是我们人类情感的正常反应之一。每个人都会有感到孤独的时候。在这个世界上，每一个人的性格也大不相同。 我没有必要要求自己一定要去合群，去找到自己生命的价值和意义所在，或许才是我们生而为人最重要的...
[咨询] 男大学生，每次睡觉都要等到很困很困才能睡。经常...
答复：关于入睡困难如何去改善，其实会有很多很多的方法。比如说运动，观呼吸，身体扫描，冥想等等。 更重要的是我们要看到我们失眠背后在传达怎样的一个信息，这可能才是我们需要去看见和深入探讨的部分。只有我们能够了...
[咨询] 之前的男朋友换上严重的抑郁症说想见我，我在纠结...
答复：确实是一个会让人纠结的话题。在面对这样的事情的时候，每个人或多或少都会有纠结。一方面，你在顾及过去的情面。另一方面，你觉得好像也没有什么去的必要。 那我们可以假设一下。你选择了不去，内心的感受和想法是...
[咨询] 老师们我想问一问我现在的状态，我感觉到这个世...
答复：非常能够理解你当下的状态，我也曾经真实经历过这样的一个过程相当长的时间。其实这是一个情绪不断累积的过程，让你感觉到这个世界很不真实，让你会非常的去在意一些小的事情，让你会觉得痛苦和无望。 那想要解开这...