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答复：这样的事发生在谁身上都是极其痛苦的，更何况是自己至亲的人呢！给您拥抱，节哀顺变！希望我的陪伴能带给您些许安慰！ 亲人离世，心情悲伤是正常的，也是能理解的，但不能一直沉浸其中，要化悲伤为力量，过好自己的...
答复：为了能让家人过上幸福的生活，你选择了艰苦创业，虽几经努力，但事不随人愿，最终均以失败告终。创业的失败没能让您灰心难过，而爱人的离去，着实让您很是受伤崩溃，因为对父母孩子的责任感驱使您立志重新开始，而且...
答复：我能感受到并很能理解您对老公再一次出轨的愤怒情绪和受伤的心！同时我也感觉到您有这样强烈的情绪反应，说明您是很在意他、爱他的，是这样的吗？ 您对老公第一次出轨这件事你们有过坦诚的沟通交流吗？如果有，你们...
答复：您一想到她曾被人碰过这件事儿心情就不好，并不是因为这件事情本身，而是源于您对这件事情的看法。只要您把认知调整一下，您就不会太过于在意这件事情，而且再也不会因为这件事儿而让您不愉快，徒生烦恼了。如需帮助...
答复：从小到大您有话都是一个人憋在心里，是不愿意和别人说，还是不知道如何向别人倾诉、沟通交流？您总是控制不住的胡思乱想，您很希望有人能理解您，但是似乎很难得到别人的理解，你很难过，是吗？请问您都会想些什么？...
答复：什么事让你如此伤心难过？能说说吗？找个人倾诉一下，或许会好受许多！如需帮助，请到我的主页，关注我，私聊我。
答复：自己独自带娃儿确实很累，我很能理解你！我也知道你很希望丈夫能够理解你、关心你、帮助你，但是似乎你很难从丈夫那儿得到。被忽略、不被理解，让你感到很难过，也很愤怒，你采用的策略是朝向自己发泄，这让自己更为...
答复：您讲的这个老大和老二是指在一个人身上具有的两个方面的特点，还是具有不同特点的两个人？如果是一个人身上具有矛盾的两方面特点，那是不是你有时候能够理解，也能选择原谅，但是有时候又放不下、心不甘，让你难以说...
答复：你对人际关系非常敏感，容不得别人对你一丝丝的误解和伤害，否则你会加以反击，使人际关系变得有些紧张，这多少会成为你的烦恼，让你有些担心，有些害怕，有些郁闷，还有点焦虑，是这样的吗？如需帮助，请到我的主页...
答复：在一个遥远陌生的城市里，你找不到一个可以说说话、交交心的人，这让你感到很孤独；加上虽然你很努力，但似乎经济条件也没有得到改善，这让你感到很难过，很失落，以至于怀疑人生。是这样的吗？为了排遣心中的孤单、...
答复：老婆全身心投入兼职，疏忽了与您的沟通与交流，让您莫名有了被冷落的感觉，这个感觉让你心里很是不爽，而且您也很想知道是什么魔力把老婆从您的身边吸走，是这样的吗？你有主动与她交流过吗？心里有什么想法和感受，...
答复：什么事儿让您陷入情绪之中不能自拔？这样的情绪已经有多长时间了？您做过哪些努力？在情绪来袭的那一刻，您想到了什么？情绪背后的意义您看到了没有？这些问题对解决您的情绪问题很重要。 建议：一是接纳你的情绪，...
心理咨询专家杨镜梅的公益解答案例
[咨询] 2018年6月爸爸出车祸走了！2019年1月姥姥突发心脏病...
答复：这样的事发生在谁身上都是极其痛苦的，更何况是自己至亲的人呢！给您拥抱，节哀顺变！希望我的陪伴能带给您些许安慰！ 亲人离世，心情悲伤是正常的，也是能理解的，但不能一直沉浸其中，要化悲伤为力量，过好自己的...
[咨询] 我今年27岁，本来有一个幸福的三口之家，因为由于...
答复：为了能让家人过上幸福的生活，你选择了艰苦创业，虽几经努力，但事不随人愿，最终均以失败告终。创业的失败没能让您灰心难过，而爱人的离去，着实让您很是受伤崩溃，因为对父母孩子的责任感驱使您立志重新开始，而且...
[咨询] 希望他赶紧死吧！
答复：我能感受到并很能理解您对老公再一次出轨的愤怒情绪和受伤的心！同时我也感觉到您有这样强烈的情绪反应，说明您是很在意他、爱他的，是这样的吗？ 您对老公第一次出轨这件事你们有过坦诚的沟通交流吗？如果有，你们...
[咨询] 我才18，她是我的初恋 我很爱她 可是有一天她告诉...
答复：您一想到她曾被人碰过这件事儿心情就不好，并不是因为这件事情本身，而是源于您对这件事情的看法。只要您把认知调整一下，您就不会太过于在意这件事情，而且再也不会因为这件事儿而让您不愉快，徒生烦恼了。如需帮助...
[咨询] 21岁，男，因为家里的关系，可能从小就有心理问题...
答复：从小到大您有话都是一个人憋在心里，是不愿意和别人说，还是不知道如何向别人倾诉、沟通交流？您总是控制不住的胡思乱想，您很希望有人能理解您，但是似乎很难得到别人的理解，你很难过，是吗？请问您都会想些什么？...
[咨询] [大哭][大哭][大哭]
答复：什么事让你如此伤心难过？能说说吗？找个人倾诉一下，或许会好受许多！如需帮助，请到我的主页，关注我，私聊我。
[咨询] 以前没结婚的时候，也没有真正为爱情做过什么，他...
答复：自己独自带娃儿确实很累，我很能理解你！我也知道你很希望丈夫能够理解你、关心你、帮助你，但是似乎你很难从丈夫那儿得到。被忽略、不被理解，让你感到很难过，也很愤怒，你采用的策略是朝向自己发泄，这让自己更为...
[咨询] 一个做什么都是情有可原没有办法，另一个做什么都...
答复：您讲的这个老大和老二是指在一个人身上具有的两个方面的特点，还是具有不同特点的两个人？如果是一个人身上具有矛盾的两方面特点，那是不是你有时候能够理解，也能选择原谅，但是有时候又放不下、心不甘，让你难以说...
[咨询] [大笑][破涕为笑][大哭][大哭]
答复：你对人际关系非常敏感，容不得别人对你一丝丝的误解和伤害，否则你会加以反击，使人际关系变得有些紧张，这多少会成为你的烦恼，让你有些担心，有些害怕，有些郁闷，还有点焦虑，是这样的吗？如需帮助，请到我的主页...
[咨询] 我现在在离家很远的城市一个人生活，自己打工，上...
答复：在一个遥远陌生的城市里，你找不到一个可以说说话、交交心的人，这让你感到很孤独；加上虽然你很努力，但似乎经济条件也没有得到改善，这让你感到很难过，很失落，以至于怀疑人生。是这样的吗？为了排遣心中的孤单、...
[咨询] 老婆最近搞了个兼职，不知道在忙什么呢，除了吃饭...
答复：老婆全身心投入兼职，疏忽了与您的沟通与交流，让您莫名有了被冷落的感觉，这个感觉让你心里很是不爽，而且您也很想知道是什么魔力把老婆从您的身边吸走，是这样的吗？你有主动与她交流过吗？心里有什么想法和感受，...
[咨询] 情绪就像掉进了一个深坑，不知道如何爬出来？很痛...
答复：什么事儿让您陷入情绪之中不能自拔？这样的情绪已经有多长时间了？您做过哪些努力？在情绪来袭的那一刻，您想到了什么？情绪背后的意义您看到了没有？这些问题对解决您的情绪问题很重要。 建议：一是接纳你的情绪，...