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答复：胆小、怕鬼、缺乏安全感，这可能跟你小时候的经历有关。你从小是父母带大的吗？小时候受过恐吓吗？这些信息对有效帮助你很重要。如需帮助，请到我的主页关注并私聊我。
答复：你觉得你抑郁了，说明你遇到了许多不开心的事情，才让你情绪这么低落。他说你作，那是因为他还不理解你，你们之间的沟通有问题。如何建立良好而有效的沟通模式，是你和对方需要成长的一个课题。如需帮助，请到我的主...
答复：从你的这句话中，我已经看出了你的不自信，这个不自信会对你其他方面也带来影响。如需帮助，请到我的主页关注并私聊我。
答复：一个人如果长期做自己违心的事儿，会让自己感到很憋屈，很窝囊，容易失去自我，还得不到别人应有的尊重。如何听从自己内心真实的声音，学会委婉拒绝，大声说“不”？这是你需要成长的一课。上好这一课，不仅让你人格...
答复：什么困惑扰到了你？如需帮助，请到我的主页关注我，并私聊我。
答复：知行合一，才是你成长的最好方式和途径。如需帮助，请到我的主页点亮小星关注我，并私聊我。
答复：你胆怯，你自卑，那是和你的经历有关。告诉我，在你的成长经历中发生过哪些事情，让我一步步把你从胆怯自卑中拉出来，远离他们。亲近自信，成为一个有魅力的人，好吗？如需帮助，请到我的主页关注并私聊我！
答复：你讨厌什么，你有可能就会成为什么。你之所以成为这样的人，有可能在你的身边就有这样曾经让你讨厌反感的人。因为你没有影响到他们，反倒被他们同化去了。是这样的吗？如需帮助，请到我的主页关注并私聊我。
答复：当您不知道这河里的水有多深的时候，最好的办法就是不要轻易涉水，否则会掉进去谁也救不了你。如需帮助,请到我的主页关注我并私聊我！
答复：因为过于追求完美，您似乎已经开始有了强迫思维的倾向。而且似乎这个问题已经到了非解决不可的程度，因为它已经影响到了您的正常生活。这个问题可能跟您的家庭教育背景和个人成长经历有关。愿意和老师交流一下吗？如...
答复：每天晚上睡觉之前，忘记当天不愉快的事情，这是治标的方法，但是不治本。 每个人都会有开心的时候，也会有不愉快的时候，但是像你天天都会遇到不愉快的事情，我就感到好奇了，你天天都会遇到什么样的事情让你感到不...
心理咨询专家杨镜梅的公益解答案例
[咨询] 胆子小，别人讲了鬼故事，自己就会想，然后恐惧失...
答复：胆小、怕鬼、缺乏安全感，这可能跟你小时候的经历有关。你从小是父母带大的吗？小时候受过恐吓吗？这些信息对有效帮助你很重要。如需帮助，请到我的主页关注并私聊我。
[咨询] 我觉得自己应该是抑郁了 可他就是觉得我作
答复：你觉得你抑郁了，说明你遇到了许多不开心的事情，才让你情绪这么低落。他说你作，那是因为他还不理解你，你们之间的沟通有问题。如何建立良好而有效的沟通模式，是你和对方需要成长的一个课题。如需帮助，请到我的主...
[咨询] 好多人都说我长得帅 是真的帅吗[破涕为笑]
答复：从你的这句话中，我已经看出了你的不自信，这个不自信会对你其他方面也带来影响。如需帮助，请到我的主页关注并私聊我。
[咨询] 一次次的为了满足别人的需求而强迫自己去做我认为...
答复：一个人如果长期做自己违心的事儿，会让自己感到很憋屈，很窝囊，容易失去自我，还得不到别人应有的尊重。如何听从自己内心真实的声音，学会委婉拒绝，大声说“不”？这是你需要成长的一课。上好这一课，不仅让你人格...
[咨询] 老师睡了吗可以马上咨询的老师请联系我哦
答复：什么困惑扰到了你？如需帮助，请到我的主页关注我，并私聊我。
[咨询] 总是急于明白太多道理，而忘了20多岁的这个年纪应...
答复：知行合一，才是你成长的最好方式和途径。如需帮助，请到我的主页点亮小星关注我，并私聊我。
[咨询] 对自己不自信是问题的根源吧，可是要怎么才能不那...
答复：你胆怯，你自卑，那是和你的经历有关。告诉我，在你的成长经历中发生过哪些事情，让我一步步把你从胆怯自卑中拉出来，远离他们。亲近自信，成为一个有魅力的人，好吗？如需帮助，请到我的主页关注并私聊我！
[咨询] 一个人竟然真的会变成自己曾经最反感的样子。我变...
答复：你讨厌什么，你有可能就会成为什么。你之所以成为这样的人，有可能在你的身边就有这样曾经让你讨厌反感的人。因为你没有影响到他们，反倒被他们同化去了。是这样的吗？如需帮助，请到我的主页关注并私聊我。
[咨询] 陌陌上一个奥迪男约我出去，要不要出去见一面。该...
答复：当您不知道这河里的水有多深的时候，最好的办法就是不要轻易涉水，否则会掉进去谁也救不了你。如需帮助,请到我的主页关注我并私聊我！
[咨询] 我很忧虑，每天都在思考各个方面的一切，我想要把...
答复：因为过于追求完美，您似乎已经开始有了强迫思维的倾向。而且似乎这个问题已经到了非解决不可的程度，因为它已经影响到了您的正常生活。这个问题可能跟您的家庭教育背景和个人成长经历有关。愿意和老师交流一下吗？如...
[咨询] 以后每天睡前忘记当天不愉快的事[拳头][肌肉]...
答复：每天晚上睡觉之前，忘记当天不愉快的事情，这是治标的方法，但是不治本。 每个人都会有开心的时候，也会有不愉快的时候，但是像你天天都会遇到不愉快的事情，我就感到好奇了，你天天都会遇到什么样的事情让你感到不...