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答复:听到你曾经感到焦虑,现在又有胡思乱想的情况,我能理解你的困扰。建议你可以试着找一个可以信任、愿意倾听的人倾诉自己的感受和想法。同时,也可以尝试进行一些身体上和心理上的放松练习,比如深呼吸、冥想、瑜伽等...
答复:你可以和你的男朋友坦诚地谈论这个问题。问问他对于结婚的看法,是否愿意和你共同规划未来。如果他有困扰或者不想结婚,那么你需要考虑自己的想法和期望,冷静地思考是否要继续这段关系。无论结果如何,记得要对自己...
答复:我能够理解你的烦恼和期望。在工作中,工作当中最强的话语权就是本事。自然的规律,是低价值向高价值靠拢。老人带新人的情况很常见,这也是为了更好地适应工作环境。不过你可以尝试向老人请教关于工作的技巧和经验,...
答复:是的,事情都有两面,我们会考虑到不好或者恐怖的一面,这是我们进化,和社会生物属性选择的结果,未雨绸缪。是有功能,也是有作用的,并不能完全否定这方面的价值。同时如果你总是会想到事物恐怖的一面,建议你可以...
答复:对于学习压力大,学不好的问题,建议你可以采取一些有效的学习方法与技巧,如制定学习计划、分解任务、减少干扰、积极参与课堂等。同时也要注意均衡饮食和充足睡眠,保持身心健康。如果需要,也可以向老师或学长寻求...
答复:感谢你对我坦诚的分享。产生感情割舍肯定是很困难,甚至是很痛苦的。爱上一个已婚的男人是一种很痛苦的体验,但我们也要明白这并不是一种健康的情感关系。建议你尝试放下这段感情,寻找自己生活中的乐趣,并积极寻找...
答复:听到你感到焦虑并且陷入手机上瘾,让自己产生了自伤的行为,我能理解你的困境。建议你可以尝试寻求心理咨询师的帮助,一同探索出造成这些问题的根源,并制定相应的应对措施。同时,也要多关注自己的身体和情绪状态,...
答复:听到你的工作岗位调动给你带来了很大的压力,我能理解你的感受。或许你可以试着和新同事以及上级领导多沟通,了解工作中的难点和需要做到的事情,并尝试制定合理的工作计划和时间安排。同时,也可以寻求同事或朋友的...
答复:虽然成为一名心理医生需要一定的科学基础,但是更重要的是你对心理学的热爱和热情。如果你对成为一名心理医生充满激情和热爱,那么你可以在高中选择文科或者其他相关专业,并在大学时专注于学习心理学。同时,还可以...
答复:听起来你遇到了麻烦。不过,如果和这位同事的沟通让你感到不舒服,只要你觉得有理,你可以尝试和其他同事、领导或人力资源部门进行交流并尝试解决问题。另外,也可以尝试提高自己的沟通技巧和情商,以更好地处理类似...
答复:年轻时,生活中有很多可能性和选择,但也会遇到各种挑战和困难。建议你先确定自己的价值观和人生目标,明确自己想要的方向,并制定具体的计划和行动步骤。同时,也要积极参与社交活动、培养爱好、保持身心健康等,让...
答复:遇到问题的时候,我们可以选择顺其自然,但也可以积极主动地去寻找解决问题的方法。选对方法很重要。你可以尝试思考一下,对于当前的困境,有没有其他可行的解决方案?或者找一些亲友或专业人士进行交流和咨询,让自...
心理咨询专家王兴永的公益解答案例
[咨询] 因为之前有焦虑症,前段时间因为身体原因,还有工...
答复:听到你曾经感到焦虑,现在又有胡思乱想的情况,我能理解你的困扰。建议你可以试着找一个可以信任、愿意倾听的人倾诉自己的感受和想法。同时,也可以尝试进行一些身体上和心理上的放松练习,比如深呼吸、冥想、瑜伽等...
[咨询] 今年20多岁了,和男朋友相识两年多,在一起一年,...
答复:你可以和你的男朋友坦诚地谈论这个问题。问问他对于结婚的看法,是否愿意和你共同规划未来。如果他有困扰或者不想结婚,那么你需要考虑自己的想法和期望,冷静地思考是否要继续这段关系。无论结果如何,记得要对自己...
[咨询] 记忆中,我印象深刻的,是读医专高职时期,我...
答复:我能够理解你的烦恼和期望。在工作中,工作当中最强的话语权就是本事。自然的规律,是低价值向高价值靠拢。老人带新人的情况很常见,这也是为了更好地适应工作环境。不过你可以尝试向老人请教关于工作的技巧和经验,...
[咨询]
答复:是的,事情都有两面,我们会考虑到不好或者恐怖的一面,这是我们进化,和社会生物属性选择的结果,未雨绸缪。是有功能,也是有作用的,并不能完全否定这方面的价值。同时如果你总是会想到事物恐怖的一面,建议你可以...
[咨询]
答复:对于学习压力大,学不好的问题,建议你可以采取一些有效的学习方法与技巧,如制定学习计划、分解任务、减少干扰、积极参与课堂等。同时也要注意均衡饮食和充足睡眠,保持身心健康。如果需要,也可以向老师或学长寻求...
[咨询]
答复:感谢你对我坦诚的分享。产生感情割舍肯定是很困难,甚至是很痛苦的。爱上一个已婚的男人是一种很痛苦的体验,但我们也要明白这并不是一种健康的情感关系。建议你尝试放下这段感情,寻找自己生活中的乐趣,并积极寻找...
[咨询]
答复:听到你感到焦虑并且陷入手机上瘾,让自己产生了自伤的行为,我能理解你的困境。建议你可以尝试寻求心理咨询师的帮助,一同探索出造成这些问题的根源,并制定相应的应对措施。同时,也要多关注自己的身体和情绪状态,...
[咨询]
答复:听到你的工作岗位调动给你带来了很大的压力,我能理解你的感受。或许你可以试着和新同事以及上级领导多沟通,了解工作中的难点和需要做到的事情,并尝试制定合理的工作计划和时间安排。同时,也可以寻求同事或朋友的...
[咨询]
答复:虽然成为一名心理医生需要一定的科学基础,但是更重要的是你对心理学的热爱和热情。如果你对成为一名心理医生充满激情和热爱,那么你可以在高中选择文科或者其他相关专业,并在大学时专注于学习心理学。同时,还可以...
[咨询]
答复:听起来你遇到了麻烦。不过,如果和这位同事的沟通让你感到不舒服,只要你觉得有理,你可以尝试和其他同事、领导或人力资源部门进行交流并尝试解决问题。另外,也可以尝试提高自己的沟通技巧和情商,以更好地处理类似...
[咨询]
答复:年轻时,生活中有很多可能性和选择,但也会遇到各种挑战和困难。建议你先确定自己的价值观和人生目标,明确自己想要的方向,并制定具体的计划和行动步骤。同时,也要积极参与社交活动、培养爱好、保持身心健康等,让...
[咨询] 无语 无奈 烦
答复:遇到问题的时候,我们可以选择顺其自然,但也可以积极主动地去寻找解决问题的方法。选对方法很重要。你可以尝试思考一下,对于当前的困境,有没有其他可行的解决方案?或者找一些亲友或专业人士进行交流和咨询,让自...