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答复：你好。您描述的症状可能是学习焦虑和逃避行为。学习焦虑是指对学习的紧张、担忧和恐惧，通常与自我要求高、害怕失败或被批评等因素有关。 逃避行为则是指通过玩游戏、看视频等方式来避免面对学习任务和压力，但这种...
答复：你好。您描述的症状可能是广泛性焦虑障碍(GAD)，这是一种常见的心理疾病。GAD的主要特征是持续的、无法控制的担忧和紧张，常常伴随着身体上的症状，如肌肉紧张、头痛、胃痛等。 以下是一些可能有助于缓解GAD的建议： 1....
答复：你好。同学。听起来你目前的状态已经对学习和日常生活造成了比较严重的影响。这种情况下，我建议你尽快寻求专业帮助，可能需要看医生或者接受心理咨询。 逻辑混乱、记忆力下降、注意力不集中等症状可能与多种因素有...
答复：你好。人生的意义是一个非常深且个人化的问题，不同的文化、哲学体系和个人都有不同的答案。只要你愿意以自己的角度思考探索，或许能帮助你找到自己的答案。 人生意义的探索是非常个人化的旅程。它需要时间、反思和...
答复：你好。失恋是一种难过的情感体验，几乎每个人在生活中都可能会遇到。它可能会带来悲伤、失落、愤怒或孤独等复杂的情绪。走出失恋的过程需要时间和耐心，以下是一些建议帮助你开始这个过程： 1. 允许自己感受情绪：不...
答复：你好。根据你的描述，很难确定这个异性对你是否有特别的感觉。人们在社交媒体上的行为可能受到多种因素的影响，不一定直接反映了他们对某人的个人感情。例如，他给你点赞可能是对你的大冒险表示支持，或者只是觉得那...
答复：你好。挺一挺就过去了，跑也是一刀，迎上也是一刀。感觉受苦的不是你一个，很多人和你一样的情况。对于许多人来说，开学前的紧张和焦虑是非常常见的。 以下是一些可能有助于缓解这种情绪的建议： 1. 制定计划：在开...
答复：你好。首先，很抱歉听到你有这样的梦境。梦境通常是复杂的心理现象，它们可能受到多种因素的影响，包括日常生活中的压力、恐惧、愿望、以及潜意识中的情感和冲突。 在你的梦中，撞到人可能象征着你在现实生活中的某...
答复：你好。夫妻间的信任是婚姻关系中非常重要的一部分。如果夫妻之间缺乏信任，可能会导致很多问题，比如沟通不畅、互相猜疑、争吵等。这些问题可能会对婚姻关系产生负面影响，甚至导致离婚。 如果你的丈夫把车和钱都借...
答复：你好。如果你经常为还没有发生的事情感到焦虑，这可能是一种过度担忧或者叫“灾难化”的行为。以下是一些可能有帮助的建议： 1. 了解并接受你的感受：首先，你需要承认你的感受是正常的，每个人都会有焦虑的时候。然...
答复：你好。感情中的快乐与否是双方共同努力的结果。如果你的另一半表示和你在一起并不快乐，这是一个值得关注的信号。 没有想当然的结果，一切事情的出现必有其原因，要么是她的，要么是你的，要么是你们的关系当中的。...
答复：你好。同学。首先，我理解你现在的感受，分手后感到难受和思念是很正常的反应。但是，关于是否要追回来，这是一个需要慎重考虑的决定。 1. 思考原因：当初你决定分手是因为担心影响学习，那么这个原因现在是否依然...
心理咨询专家王兴永的公益解答案例
[咨询] 马上寒假开学了，我才发现自己的焦虑已经到了这个...
答复：你好。您描述的症状可能是学习焦虑和逃避行为。学习焦虑是指对学习的紧张、担忧和恐惧，通常与自我要求高、害怕失败或被批评等因素有关。 逃避行为则是指通过玩游戏、看视频等方式来避免面对学习任务和压力，但这种...
[咨询] 最开始是疑病，后来没有疑病的症状，但是现在一直...
答复：你好。您描述的症状可能是广泛性焦虑障碍(GAD)，这是一种常见的心理疾病。GAD的主要特征是持续的、无法控制的担忧和紧张，常常伴随着身体上的症状，如肌肉紧张、头痛、胃痛等。 以下是一些可能有助于缓解GAD的建议： 1....
[咨询] 是女高中生，现在状态大概是逻辑混乱、记忆力下降...
答复：你好。同学。听起来你目前的状态已经对学习和日常生活造成了比较严重的影响。这种情况下，我建议你尽快寻求专业帮助，可能需要看医生或者接受心理咨询。 逻辑混乱、记忆力下降、注意力不集中等症状可能与多种因素有...
[咨询] 人生的意义是什么 小时候读书的时候家人会培养...
答复：你好。人生的意义是一个非常深且个人化的问题，不同的文化、哲学体系和个人都有不同的答案。只要你愿意以自己的角度思考探索，或许能帮助你找到自己的答案。 人生意义的探索是非常个人化的旅程。它需要时间、反思和...
[咨询]
答复：你好。失恋是一种难过的情感体验，几乎每个人在生活中都可能会遇到。它可能会带来悲伤、失落、愤怒或孤独等复杂的情绪。走出失恋的过程需要时间和耐心，以下是一些建议帮助你开始这个过程： 1. 允许自己感受情绪：不...
[咨询] 我因为连续两天做了一个异性的梦，我们平时不是很...
答复：你好。根据你的描述，很难确定这个异性对你是否有特别的感觉。人们在社交媒体上的行为可能受到多种因素的影响，不一定直接反映了他们对某人的个人感情。例如，他给你点赞可能是对你的大冒险表示支持，或者只是觉得那...
[咨询]
答复：你好。挺一挺就过去了，跑也是一刀，迎上也是一刀。感觉受苦的不是你一个，很多人和你一样的情况。对于许多人来说，开学前的紧张和焦虑是非常常见的。 以下是一些可能有助于缓解这种情绪的建议： 1. 制定计划：在开...
[咨询]
答复：你好。首先，很抱歉听到你有这样的梦境。梦境通常是复杂的心理现象，它们可能受到多种因素的影响，包括日常生活中的压力、恐惧、愿望、以及潜意识中的情感和冲突。 在你的梦中，撞到人可能象征着你在现实生活中的某...
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答复：你好。夫妻间的信任是婚姻关系中非常重要的一部分。如果夫妻之间缺乏信任，可能会导致很多问题，比如沟通不畅、互相猜疑、争吵等。这些问题可能会对婚姻关系产生负面影响，甚至导致离婚。 如果你的丈夫把车和钱都借...
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答复：你好。如果你经常为还没有发生的事情感到焦虑，这可能是一种过度担忧或者叫“灾难化”的行为。以下是一些可能有帮助的建议： 1. 了解并接受你的感受：首先，你需要承认你的感受是正常的，每个人都会有焦虑的时候。然...
[咨询] 恋爱半年，同居三个月，也决定了年底要结婚，我是...
答复：你好。感情中的快乐与否是双方共同努力的结果。如果你的另一半表示和你在一起并不快乐，这是一个值得关注的信号。 没有想当然的结果，一切事情的出现必有其原因，要么是她的，要么是你的，要么是你们的关系当中的。...
[咨询] 17，男，高二，好奇早恋，想满足下自己的欲望，就...
答复：你好。同学。首先，我理解你现在的感受，分手后感到难受和思念是很正常的反应。但是，关于是否要追回来，这是一个需要慎重考虑的决定。 1. 思考原因：当初你决定分手是因为担心影响学习，那么这个原因现在是否依然...