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答复：你好。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能会对您的日常生活产生负面影响。以下是一些可能有助于改善您的睡眠质量的建议： 1. 建立规律的睡眠时间表：尽量每天在同一时间上床睡觉，并在早上起床时保持一定的规律。这有助...
答复：你好。同学。首先，我要强调，我可以为您提供关于您描述的情况的一般信息和建议。如果您认为自己有心理健康问题，强烈建议您咨询专业医生或心理治疗师。 从您的描述中，您提到了以下几点： 1. 情感连接：您提到自己...
答复：您好。首先，您需要让您的女朋友知道您关心她，并且愿意为她做任何事情。当她情绪不稳定时，您需要保持冷静，不要和她争吵或者责备她。相反，您可以试着安慰她，听她倾诉，让她感到被理解和支持。 以下是一些建议： ...
答复：你好少年，看了你几次相类似的发帖求助。行胜于思，反复纠缠于问题之中，不如采取一些行动，哪怕只是一点点。 首先，您要知道这是很正常的生理反应，但是过度的黄色内容会对您的身心健康造成负面影响。因此，您需要...
答复：你好。首先，我要表达我的同情和理解。失去亲人是一种非常痛苦的经历，特别是对于您来说，因为您对奶奶有着深厚的感情。在这种情况下，很多人都会有类似的情绪反应，如内疚、悲伤、愧疚等。请注意，这些感受是正常的...
答复：您好。您描述的情况可能是焦虑症状的表现之一。焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为过度担心、紧张、恐惧和不安。这些感觉可能会影响您的身体和情绪状态，导致头晕、注意力不集中、心跳加速、呼吸急促等症状。 建议...
答复：你好。弗洛伊德认为，梦是愿望的达成。他认为，梦是一种无意识的心理活动，是人类内心深处的愿望和冲突的表现。在梦中，人们可以表现出他们在日常生活中无法表达的情感和欲望。 根据您描述的梦境，您在工作中感到无...
答复：你好。首先，我很抱歉听到您所经历的困难和挑战。从您的描述中，我可以理解到您在高中时期因为转学而开始出现了强迫思维的问题，这可能是由于环境变化、压力增加或者家庭关系的影响所导致的。在这种情况下，寻求专业...
答复：你好。首先，很抱歉听到您正在经历这些困难。面对婚姻、家庭和事业的压力，很多人都会有类似的感受。以下是一些建议，希望能帮助您： 1. 心理咨询：考虑寻找专业的心理咨询师进行咨询。他们可以帮助您处理情绪、焦虑...
答复：你好。面对一个对你不好的人，尤其是像你所描述的继母这样的角色，确实是一件十分困难的事情。在这种情况下，保持情绪稳定需要一些策略和心理技巧。以下是一些建议，希望能帮助你： 1. 认识到自己的感受：承认自己对...
答复：你好。你所描述的情况可能与情绪识别和情绪表达的困难有关，这在心理学上被称为“情感认知障碍”或“情绪调节障碍”。这可能是由多种因素造成的，包括生物学因素、心理创伤、成长环境等。以下是一些建议，希望能帮助...
答复：你好。我理解你的感受，面对这样的情况确实会让人感到疲惫和挫败。在交友的过程中，我们都需要找到那些能够互相支持、理解和尊重的朋友。以下是一些建议，希望能帮助你： 1. 设定界限：明确你的界限，不要害怕说“不...
心理咨询专家王兴永的公益解答案例
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答复：你好。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能会对您的日常生活产生负面影响。以下是一些可能有助于改善您的睡眠质量的建议： 1. 建立规律的睡眠时间表：尽量每天在同一时间上床睡觉，并在早上起床时保持一定的规律。这有助...
[咨询] 从小缺少了感知感情的能力，能够共情但无法对任何...
答复：你好。同学。首先，我要强调，我可以为您提供关于您描述的情况的一般信息和建议。如果您认为自己有心理健康问题，强烈建议您咨询专业医生或心理治疗师。 从您的描述中，您提到了以下几点： 1. 情感连接：您提到自己...
[咨询] 女朋友受伤了，有点严重，不小心被玻璃伤到，被扎...
答复：您好。首先，您需要让您的女朋友知道您关心她，并且愿意为她做任何事情。当她情绪不稳定时，您需要保持冷静，不要和她争吵或者责备她。相反，您可以试着安慰她，听她倾诉，让她感到被理解和支持。 以下是一些建议： ...
[咨询] 目前13岁 医生，就是我会忍不住看黄，感觉长期看...
答复：你好少年，看了你几次相类似的发帖求助。行胜于思，反复纠缠于问题之中，不如采取一些行动，哪怕只是一点点。 首先，您要知道这是很正常的生理反应，但是过度的黄色内容会对您的身心健康造成负面影响。因此，您需要...
[咨询] 抑郁症多年奶奶21年去世之后我受到了严重的打击不...
答复：你好。首先，我要表达我的同情和理解。失去亲人是一种非常痛苦的经历，特别是对于您来说，因为您对奶奶有着深厚的感情。在这种情况下，很多人都会有类似的情绪反应，如内疚、悲伤、愧疚等。请注意，这些感受是正常的...
[咨询] 每次思考未来都会有一种想法觉得自己活不到那个时...
答复：您好。您描述的情况可能是焦虑症状的表现之一。焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为过度担心、紧张、恐惧和不安。这些感觉可能会影响您的身体和情绪状态，导致头晕、注意力不集中、心跳加速、呼吸急促等症状。 建议...
[咨询] 昨天晚上梦见自己，在一个地方上班，好像已经干了...
答复：你好。弗洛伊德认为，梦是愿望的达成。他认为，梦是一种无意识的心理活动，是人类内心深处的愿望和冲突的表现。在梦中，人们可以表现出他们在日常生活中无法表达的情感和欲望。 根据您描述的梦境，您在工作中感到无...
[咨询] 高中时候因为转学突然强迫思维了 我不知道我常年...
答复：你好。首先，我很抱歉听到您所经历的困难和挑战。从您的描述中，我可以理解到您在高中时期因为转学而开始出现了强迫思维的问题，这可能是由于环境变化、压力增加或者家庭关系的影响所导致的。在这种情况下，寻求专业...
[咨询] 结婚7年了，结婚第3年后婚姻平淡，因为创业亏损+婆...
答复：你好。首先，很抱歉听到您正在经历这些困难。面对婚姻、家庭和事业的压力，很多人都会有类似的感受。以下是一些建议，希望能帮助您： 1. 心理咨询：考虑寻找专业的心理咨询师进行咨询。他们可以帮助您处理情绪、焦虑...
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答复：你好。面对一个对你不好的人，尤其是像你所描述的继母这样的角色，确实是一件十分困难的事情。在这种情况下，保持情绪稳定需要一些策略和心理技巧。以下是一些建议，希望能帮助你： 1. 认识到自己的感受：承认自己对...
[咨询] 我没有什么情绪，很少感受到开心，但也经常会笑；...
答复：你好。你所描述的情况可能与情绪识别和情绪表达的困难有关，这在心理学上被称为“情感认知障碍”或“情绪调节障碍”。这可能是由多种因素造成的，包括生物学因素、心理创伤、成长环境等。以下是一些建议，希望能帮助...
[咨询] 主动来找我的全是来消耗我的 我自己心理状态都不...
答复：你好。我理解你的感受，面对这样的情况确实会让人感到疲惫和挫败。在交友的过程中，我们都需要找到那些能够互相支持、理解和尊重的朋友。以下是一些建议，希望能帮助你： 1. 设定界限：明确你的界限，不要害怕说“不...