欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好。您的情况听起来很困难，我很抱歉听到您的烦恼。首先，我想说的是，您的感受是非常正常的。在婚姻中遇到困难是很常见的，而且很多人都会经历类似的情绪和焦虑。 从您的描述来看，您可能正在经历一些心理上的问...
答复：你好。首先，我很抱歉听到你在工作中遇到了这样的问题。在国企或任何其他类型的公司中，不良的职场行为都是不应被容忍的。以下是一些可能的解决方案和建议： 1. 内部沟通：首先，你可以尝试与你的直接上级或者人力资...
答复：你好。如果您对某个人有很深的仇恨心理，并且无法控制自己的情绪，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。以下是一些可能有助于缓解情绪的方法： - 深呼吸和放松练习：当您感到激动或愤怒时，尝试进行深呼吸和放松练习。...
答复：你好。我很抱歉听到你现在的心情不好。试着做一些能让你放松的事情，比如深呼吸、散步或者听一些轻松的音乐。如果你觉得需要谈谈，我也在这里愿意倾听。
答复：你好。 我很抱歉听到您正在经历这样的困扰。家庭冲突和不和谐的环境确实可能对个人的情绪和心理健康产生深远的影响。以下是一些可能有助于您应对这种情况的建议： 1. 寻求专业帮助：心理咨询师或心理治疗师可以帮助您...
答复：你好。 首先，你需要冷静下来，给自己一些时间去接受这个事实。失败是成功的一部分，每个人都会经历失败，关键是如何从失败中学习并找到前进的动力。 其次，你需要重新评估你的学习方法和计划。可能你的方法并不适合...
答复：你好。我很抱歉听到您现在的处境。首先，请记住，您并不孤独，有很多人愿意帮助您度过这个困难时期。以下是一些建议，希望能对您有所帮助： 1. 寻求专业帮助：如果您的心理问题严重影响了您的日常生活，建议您寻求心...
答复：你好。回避型人格障碍是一种长期存在的心理障碍，通常在童年或青少年时期开始形成。以下是一些可能的原因： 1. 遭受创伤：回避型人格障碍的人可能在童年或青少年时期遭受过严重的身体或心理创伤，如虐待、性侵犯、家...
答复：你好。拉进父子关系需要双方的努力和沟通。以下是一些建议： 1. 坦诚交流：父亲可以主动找机会与儿子进行真诚的对话，表达自己的感受和期望。告诉儿子自己希望与他建立更亲密的关系，并询问他对这种关系的看法和意见...
答复：你好。分享是一个建立积极反馈和感受的过程。能够有效的促进爱和健康。 1. 建立自信：首先，你需要对自己有足够的信心。相信自己的知识和经验是有价值的，别人会从中受益。 2. 培养分享的习惯：在日常生活中，养成分...
答复：你好。控制情绪是一项需要时间和实践的技能，以下是一些可能有帮助的建议： 1. 深呼吸：当你感到愤怒或者压力过大时，试着深深地呼吸几次。这可以帮助你的身体放松，让你的思绪更清晰。 2. 暂时离开：如果你觉得自己...
心理咨询专家王兴永的公益解答案例
[咨询] 我是大学自由恋爱，个人依赖性太强，现在没有工作...
答复：您好。您的情况听起来很困难，我很抱歉听到您的烦恼。首先，我想说的是，您的感受是非常正常的。在婚姻中遇到困难是很常见的，而且很多人都会经历类似的情绪和焦虑。 从您的描述来看，您可能正在经历一些心理上的问...
[咨询] 我在国企做技术工作，部门风气不好，各种不良行为...
答复：你好。首先，我很抱歉听到你在工作中遇到了这样的问题。在国企或任何其他类型的公司中，不良的职场行为都是不应被容忍的。以下是一些可能的解决方案和建议： 1. 内部沟通：首先，你可以尝试与你的直接上级或者人力资...
[咨询] 对特定的人有很浓厚的仇恨心理，一有人一起就控制...
答复：你好。如果您对某个人有很深的仇恨心理，并且无法控制自己的情绪，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。以下是一些可能有助于缓解情绪的方法： - 深呼吸和放松练习：当您感到激动或愤怒时，尝试进行深呼吸和放松练习。...
[咨询]
答复：你好。我很抱歉听到你现在的心情不好。试着做一些能让你放松的事情，比如深呼吸、散步或者听一些轻松的音乐。如果你觉得需要谈谈，我也在这里愿意倾听。
[咨询] 6岁父母争吵的样子，16岁父母争吵的样子，26岁父母...
答复：你好。 我很抱歉听到您正在经历这样的困扰。家庭冲突和不和谐的环境确实可能对个人的情绪和心理健康产生深远的影响。以下是一些可能有助于您应对这种情况的建议： 1. 寻求专业帮助：心理咨询师或心理治疗师可以帮助您...
[咨询]
答复：你好。 首先，你需要冷静下来，给自己一些时间去接受这个事实。失败是成功的一部分，每个人都会经历失败，关键是如何从失败中学习并找到前进的动力。 其次，你需要重新评估你的学习方法和计划。可能你的方法并不适合...
[咨询] 因为心理问题没办法克服，高一到现在一直在家。 ...
答复：你好。我很抱歉听到您现在的处境。首先，请记住，您并不孤独，有很多人愿意帮助您度过这个困难时期。以下是一些建议，希望能对您有所帮助： 1. 寻求专业帮助：如果您的心理问题严重影响了您的日常生活，建议您寻求心...
[咨询] 回避型人格障碍是如何造成的？以及如何改变？
答复：你好。回避型人格障碍是一种长期存在的心理障碍，通常在童年或青少年时期开始形成。以下是一些可能的原因： 1. 遭受创伤：回避型人格障碍的人可能在童年或青少年时期遭受过严重的身体或心理创伤，如虐待、性侵犯、家...
[咨询] 就变得很沉默。甚至大家觉得父亲的同事都要比儿子...
答复：你好。拉进父子关系需要双方的努力和沟通。以下是一些建议： 1. 坦诚交流：父亲可以主动找机会与儿子进行真诚的对话，表达自己的感受和期望。告诉儿子自己希望与他建立更亲密的关系，并询问他对这种关系的看法和意见...
[咨询] 如何能做到大大方方分享，不藏着不掖着
答复：你好。分享是一个建立积极反馈和感受的过程。能够有效的促进爱和健康。 1. 建立自信：首先，你需要对自己有足够的信心。相信自己的知识和经验是有价值的，别人会从中受益。 2. 培养分享的习惯：在日常生活中，养成分...
[咨询]
答复：你好。控制情绪是一项需要时间和实践的技能，以下是一些可能有帮助的建议： 1. 深呼吸：当你感到愤怒或者压力过大时，试着深深地呼吸几次。这可以帮助你的身体放松，让你的思绪更清晰。 2. 暂时离开：如果你觉得自己...