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答复：恭喜你有很好的感悟，接纳自己，包括接纳自己的缺点和不足。只有先有勇气接纳，才有后来的完善。
答复：听起来你对家长有些不满。是的，很多家长在与孩子沟通上是不擅长的，三句话不到就能引起孩子的反感。老师很想知道你那里发生了什么？愿意倾听你的故事。
答复：您好我是一点灵咨询师姜启瑞 见不得别人好，表面看来是嫉妒他人，其实也是内心不自信的表现，强大自己，自然不在乎他人。 人生最大的成功就是成为自己，与他人无关。加油！
答复：焦虑抑郁恐惧，这是是怎么得来的评定结果？自己感觉或测评的不能为准，如果真是您说那样，需要评估严重程度，严重去医院用药，轻者可以心理咨询调节。如有疑问可以私信联系我，感谢您的信任。
答复：是什么原因让您感觉别人入侵了你的大脑？愿意倾听您的故事。
答复：好漂亮的字啊！
答复：建议到医院心理科查一查，如果真像你说的有严重抑郁，是需要用药调节的。
答复：喜欢的人是否也喜欢自己，长相是一个因素，但不唯一，长的好看，但为人刻薄，不会招人喜欢；长的好看，心里阴暗，也不会招人喜欢… 内外兼修才更惹人喜欢。
答复：真正了解你的人不会轻易相信表面的假象，不了解你的人也没必要解释。所以不必纠结于此。
答复：你好！我是一点灵咨询师姜启瑞 高三的学生，在高考前期的复习阶段压力山大，这很常见，可以说每一个高考前的高三考生都有压力。知道高考重要，要加紧复习，要抓分，可知道做不到，没有动力。再加上亲人的压力使...
答复：您好！我是一点灵咨询师姜启瑞。 仔细看过你的问题，400多学生的作业在网上都需要去看，本来不属于自己的任务现在都压在了自己身上，你感觉累，力不从心，加上内心认为不公平更无法接受这个事实。理解你此时此...
心理咨询专家姜启瑞的公益解答案例
[咨询] 学会接纳自己吧
答复：恭喜你有很好的感悟，接纳自己，包括接纳自己的缺点和不足。只有先有勇气接纳，才有后来的完善。
[咨询] 家长真是世界上最会扫兴的生物了
答复：听起来你对家长有些不满。是的，很多家长在与孩子沟通上是不擅长的，三句话不到就能引起孩子的反感。老师很想知道你那里发生了什么？愿意倾听你的故事。
[咨询] 我见不得别人比我好怎么办。。。。
答复：您好我是一点灵咨询师姜启瑞 见不得别人好，表面看来是嫉妒他人，其实也是内心不自信的表现，强大自己，自然不在乎他人。 人生最大的成功就是成为自己，与他人无关。加油！
[咨询] 焦虑抑郁恐惧，怎么办！这种感觉很不好
答复：焦虑抑郁恐惧，这是是怎么得来的评定结果？自己感觉或测评的不能为准，如果真是您说那样，需要评估严重程度，严重去医院用药，轻者可以心理咨询调节。如有疑问可以私信联系我，感谢您的信任。
[咨询] 我不喜欢别人入侵我的大脑
答复：是什么原因让您感觉别人入侵了你的大脑？愿意倾听您的故事。
[咨询] 我的字写的好，但爸妈说我的字越写越差。 自从看...
答复：好漂亮的字啊！
[咨询] 抑郁测试重度抑郁，焦急测试，中度焦急，开始幻想...
答复：建议到医院心理科查一查，如果真像你说的有严重抑郁，是需要用药调节的。
[咨询] 长的好看有用吗 喜欢的人就会喜欢你吗
答复：喜欢的人是否也喜欢自己，长相是一个因素，但不唯一，长的好看，但为人刻薄，不会招人喜欢；长的好看，心里阴暗，也不会招人喜欢… 内外兼修才更惹人喜欢。
[咨询] 如果你被人误会了又不能解释该怎么办？
答复：真正了解你的人不会轻易相信表面的假象，不了解你的人也没必要解释。所以不必纠结于此。
[咨询] 会有人觉得这很幼稚么？我不知道，但我真的很烦很...
答复：你好！我是一点灵咨询师姜启瑞 高三的学生，在高考前期的复习阶段压力山大，这很常见，可以说每一个高考前的高三考生都有压力。知道高考重要，要加紧复习，要抓分，可知道做不到，没有动力。再加上亲人的压力使...
[咨询] 我是一名小学科学教师，寒假前和我同年级的一位代...
答复：您好！我是一点灵咨询师姜启瑞。 仔细看过你的问题，400多学生的作业在网上都需要去看，本来不属于自己的任务现在都压在了自己身上，你感觉累，力不从心，加上内心认为不公平更无法接受这个事实。理解你此时此...