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答复：看来这件事确实对你造成了很大的影响，不知道这件事已经过去有多久了，现在自己一直感觉调整不好，放不下，有很多的负性情绪在里面发泄不出来，像你这种情况可以通过催眠处理一下，效果能比较快。
答复：可以通过催眠找到当时的负性事件，然后进行处理，以后这种状况就会减轻或者消失了
答复：你的想法很好，可以根据自身优势和时间安排合理的去选择。如果自己想不好，也可以私聊我帮你做个规划。
答复：调解睡眠我有一种好用的方法，是通过催眠技术来进行，效果非常好，如果想尝试可以联系我。
答复：当知道这事不对的时候试着改变一下方法，然后看看是不是会做的更好？
答复：青春期的孩子，父母要改变教育方式了。当你觉得压力大的时候，该学习成长了，用对方法，一念间一切都会海阔天空。
答复：建议你去相应的专科医院进行检查，然后再配合心理咨询进行调整。
心理咨询专家周莹的公益解答案例
[咨询] 19岁的我因为说话说到激动22的她就打了我，先挽了...
答复：看来这件事确实对你造成了很大的影响，不知道这件事已经过去有多久了，现在自己一直感觉调整不好，放不下，有很多的负性情绪在里面发泄不出来，像你这种情况可以通过催眠处理一下，效果能比较快。
[咨询] 高二之前一直学习很好，不知道什么叫紧张。自从高...
答复：可以通过催眠找到当时的负性事件，然后进行处理，以后这种状况就会减轻或者消失了
[咨询] 今天家里人说到工作，又失眠了，已经连续一个周。...
答复：你的想法很好，可以根据自身优势和时间安排合理的去选择。如果自己想不好，也可以私聊我帮你做个规划。
[咨询] 躺床上大脑停不下来，总是想自己要怎么样怎么样，...
答复：调解睡眠我有一种好用的方法，是通过催眠技术来进行，效果非常好，如果想尝试可以联系我。
[咨询] 感觉自己经常做后悔的事，当知道这事不对还坚持做...
答复：当知道这事不对的时候试着改变一下方法，然后看看是不是会做的更好？
[咨询] 最近压力太大，为了小孩子，为了生活，两边都顾不...
答复：青春期的孩子，父母要改变教育方式了。当你觉得压力大的时候，该学习成长了，用对方法，一念间一切都会海阔天空。
[咨询] 处于间歇性的抑郁状态已经两个多月了，抑郁的时候...
答复：建议你去相应的专科医院进行检查，然后再配合心理咨询进行调整。