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答复:你把工作上的压力转化为吃的动力,长期以往对身体有害无利,排解压力有很多方式,希望可以帮助你。
答复:这几天南方的冬天确实很冷,虽然没有很好的取暖条件,你可以多运动热身,然后用热水泡泡手脚。
答复:不知道你在学校经历过什么让你感到痛苦和绝望,你是个善解人意,敏感的女孩子,也许特别在意别人的看法。平时可以和父母和朋友多沟通,必要时寻求专业咨询师的帮助。
答复:可以看出你是一个善解人意,体贴的女孩子,但在结婚场地选择中却感觉到很委屈,不被人理解。和未婚夫好好的沟通。把各自选择场所的理由表达清楚,再做决定。
答复:不知道你有过什么痛苦的经历,但这些终将过去迎接美好的未来。回过头来看,也许这就是成长的代价。
答复:其实你现在都参加考研了,证明你自己是有很好的学习能力,只不过你对自己的要求很高。在成长的过程中,难免有些挫折,只要付出过努力,也无悔青春。
答复:其实每个人在背后都说过别人也被别人议论过。对别人的批评有则改之,无则加勉,不必过分在意。把她当作一个帮助你成长的人好了。
答复:从你的描述中可以看出你是一个对自我要求高,有上进心及一定心理学知识。想成为更好的自己。
答复:不知道你最近生活的如何,是经常有这种想法?持续时间多长了?有没有付出行动的念头吗?希望可以帮助得到你。
答复:每个人都有不同的优缺点,试着接纳自己接纳那个不完美的自己。订一些自己付出努力能做到的小目标,慢慢完成。多看书,多积累,成为自已想成为的样子。
答复:和别人沟通时你会一直担心自己没法表达自己,这种担心让你焦虑,你就更没法表达自己,你能正常沟通的情景回忆下,是在什么情境下,找到这种方式。每次沟通时深呼吸,放松自己,可能要训练一段时间。
心理咨询专家辛庆华的公益解答案例
[咨询] 昨天跟父母吵了一架,也算是父母跟我吵了,我很累...
答复:你把工作上的压力转化为吃的动力,长期以往对身体有害无利,排解压力有很多方式,希望可以帮助你。
[咨询] 好冷啊,手脚冰冰凉,此时此刻,我想问一句:“北...
答复:这几天南方的冬天确实很冷,虽然没有很好的取暖条件,你可以多运动热身,然后用热水泡泡手脚。
[咨询] 我从不知道自己已经是有中度抑郁症的人,直到今天...
答复:不知道你在学校经历过什么让你感到痛苦和绝望,你是个善解人意,敏感的女孩子,也许特别在意别人的看法。平时可以和父母和朋友多沟通,必要时寻求专业咨询师的帮助。
[咨询] 跟对象处了一年多,一直挺融洽的,也怀了孩子,准...
答复:可以看出你是一个善解人意,体贴的女孩子,但在结婚场地选择中却感觉到很委屈,不被人理解。和未婚夫好好的沟通。把各自选择场所的理由表达清楚,再做决定。
[咨询] 嗯 熬过去了就是一生
答复:不知道你有过什么痛苦的经历,但这些终将过去迎接美好的未来。回过头来看,也许这就是成长的代价。
[咨询] 感觉全世界的人智商都比自己高,高中一直很努力,...
答复:其实你现在都参加考研了,证明你自己是有很好的学习能力,只不过你对自己的要求很高。在成长的过程中,难免有些挫折,只要付出过努力,也无悔青春。
[咨询] 有个舍友以前跟我实习过。。医院护理实习生。。。...
答复:其实每个人在背后都说过别人也被别人议论过。对别人的批评有则改之,无则加勉,不必过分在意。把她当作一个帮助你成长的人好了。
[咨询] 本我有强烈的要伤害人的冲动,不管是谁,总忍不住...
答复:从你的描述中可以看出你是一个对自我要求高,有上进心及一定心理学知识。想成为更好的自己。
[咨询] 我一直都有
答复:不知道你最近生活的如何,是经常有这种想法?持续时间多长了?有没有付出行动的念头吗?希望可以帮助得到你。
[咨询] 感觉自己什么都做不好,什么都做不了,顾虑的事情...
答复:每个人都有不同的优缺点,试着接纳自己接纳那个不完美的自己。订一些自己付出努力能做到的小目标,慢慢完成。多看书,多积累,成为自已想成为的样子。
[咨询] 我今年17岁,性别男,还是一个学生 从小到大,不知...
答复:和别人沟通时你会一直担心自己没法表达自己,这种担心让你焦虑,你就更没法表达自己,你能正常沟通的情景回忆下,是在什么情境下,找到这种方式。每次沟通时深呼吸,放松自己,可能要训练一段时间。