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答复：你好，你是有一些积压的情绪，没有得到梳理。欢迎私信咨询，希望能够帮到你。
答复：你好。 不习惯在亲人面前表达自己的真实的感受，直接表达我们的需要。这可能是大多数成人已有的模式了。 每个人都在向外寻求别人的接纳，关注和认可。你的亲人也不例外。 但你真正要问自己的是，你对自己全然的接纳...
答复：你好，很理解你的心情。但每个人都是独自的。再亲密的关系，也不可互相缠傅太深，更何况是朋友。 朋友的交往要有自己的界限。你也可以多交几个朋友。如果有需要可以详聊，希望能够帮助到你
答复：一个人长得如何是父母给的，要感恩！ 一人活得如何是自己成长的，要努力！
答复：你好，很理解你现在的感受。 以前和女朋友发生过一些不愉快。这些不愉快，另女朋友一直记着。说明当时对她的伤害很大。 后来你们仍在一起，说明她已原谅你。 但是用这件事情来说话闹分手。这个背后你要看到女朋友的...
答复：你好，非常理解你现在的状况。情绪往往来自于内在的需求，未得到满足和自己的无力感。 这在你过往的经历中往往能找到那个因，或者是处理事情的模式。 你渴望成长，要不断向内在注入力量。当内在力量非常足时，外在真...
答复：嗯为你高兴，是啊，善良的人还是很多的。
答复：为你的这种觉察点赞。 我们要好好的呵护自己，关爱自己，尊重自己每一份感受，这样才是不断的向内注入力量。爱满自溢，我们才有能力去帮助别人，爱别人。 否则只是一心的顾及别人而舍弃自己，忽略了自己的感受。那...
答复：你好，很理解你现在的感受，遇到一个这样的一个界限不清的舍友，是很烦心的一件事情。 但是我们经常听到一句话，外面任何的人和事，如果引起了我们的反感或情绪必和我们有关，都是我们内在的投射。 想想在你的原生...
答复：你看喜剧片段能哈哈笑一下，证明在那一刻你还是很开心的。把这个开心的感觉延续。不要一直给自己贴一个开心不起来的标签。
答复：很理解你当下的急躁，这涉及到人生规划，对未来的不确定性。如果有需要，你可以和我详聊，我会帮你捋顺一下。
心理咨询专家郑玉红的公益解答案例
[咨询] 最近总是想起不开心的事，有时想着想着就哭了，甚...
答复：你好，你是有一些积压的情绪，没有得到梳理。欢迎私信咨询，希望能够帮到你。
[咨询] 真TM的不知道了，我想在朋友圈发我的真实感受的，...
答复：你好。 不习惯在亲人面前表达自己的真实的感受，直接表达我们的需要。这可能是大多数成人已有的模式了。 每个人都在向外寻求别人的接纳，关注和认可。你的亲人也不例外。 但你真正要问自己的是，你对自己全然的接纳...
[咨询] 我很喜欢跟一个好朋友玩每次看见她跟宿舍里的其他...
答复：你好，很理解你的心情。但每个人都是独自的。再亲密的关系，也不可互相缠傅太深，更何况是朋友。 朋友的交往要有自己的界限。你也可以多交几个朋友。如果有需要可以详聊，希望能够帮助到你
[咨询] 原来说一个人长的可惨是常态。
答复：一个人长得如何是父母给的，要感恩！ 一人活得如何是自己成长的，要努力！
[咨询] 以前和女朋友发生过一些不愉快 最近女朋友说忘不...
答复：你好，很理解你现在的感受。 以前和女朋友发生过一些不愉快。这些不愉快，另女朋友一直记着。说明当时对她的伤害很大。 后来你们仍在一起，说明她已原谅你。 但是用这件事情来说话闹分手。这个背后你要看到女朋友的...
[咨询] 如何提高内心的力量，哪里有锻炼人的情绪的地方！...
答复：你好，非常理解你现在的状况。情绪往往来自于内在的需求，未得到满足和自己的无力感。 这在你过往的经历中往往能找到那个因，或者是处理事情的模式。 你渴望成长，要不断向内在注入力量。当内在力量非常足时，外在真...
[咨询] 最近可能是感冒的原因 很健忘 早上去餐厅吃饭把...
答复：嗯为你高兴，是啊，善良的人还是很多的。
[咨询] 如何关注自己，不会了，我现在反思，我居然是和忽...
答复：为你的这种觉察点赞。 我们要好好的呵护自己，关爱自己，尊重自己每一份感受，这样才是不断的向内注入力量。爱满自溢，我们才有能力去帮助别人，爱别人。 否则只是一心的顾及别人而舍弃自己，忽略了自己的感受。那...
[咨询] 我发现我挺讨厌我一个舍友的，之前我内心不愿承认...
答复：你好，很理解你现在的感受，遇到一个这样的一个界限不清的舍友，是很烦心的一件事情。 但是我们经常听到一句话，外面任何的人和事，如果引起了我们的反感或情绪必和我们有关，都是我们内在的投射。 想想在你的原生...
[咨询] 现在只有看喜剧片段才哈哈笑一下 真的开心不起来...
答复：你看喜剧片段能哈哈笑一下，证明在那一刻你还是很开心的。把这个开心的感觉延续。不要一直给自己贴一个开心不起来的标签。
[咨询] 我是内向孤独的人，感觉不知道做什么好，看电视剧...
答复：很理解你当下的急躁，这涉及到人生规划，对未来的不确定性。如果有需要，你可以和我详聊，我会帮你捋顺一下。