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答复：目前要做到的是带着症状干正事，症状就是情绪，正事就是考试。和父母的沟通先放一放，父母的这种模式不是一下就能改变的，他们的沟通缺陷明显的很伤到你，让你无可奈何又疼痛不堪。也可首先看一下他们眼里的不是废物...
答复：你说今天很想哭，那重点是今天了。人有喜怒哀乐，需要尽情的表达，这不是问题。只要不总是这样，就不必想该怎么办，想哭就哭吧，比忍着对身体好。不过还是要尽快让它过去哟！
答复：不必担心自己面对爱情的逃避，面对真爱你逃不开，因为谁能逃开自己的内心？觉察一下你是不是常常逃避？你真的逃开了吗？既是怎么也逃不开，只有勇敢的迎上去，你会发现咬着牙勇敢也比害怕好受些。试试！
答复：知道自己作，还是比较清醒的。作的后果一定是打击，这是让人不好受的。觉察一下为什么作？是什么样的憋闷堵塞让你失了常态？什么样的解决办法才显得不作？这是个功课，认真学习这门课。
答复：别人过多干扰了你，实际上是你“邀请”来的。觉察一下是不是很在意别人的评价？在意别人的评价，别人的态度就会影响你。每个人都想知道别人对自己的评价，但那仅仅是借着别人的眼光看看自己，如此而已。关注当下要做...
答复：人行不行、好不好往往在具体事件上能显露出来，仔细观察他的身上是不是有真善美。
答复：你的描述虽有评价，但也有事实陈述，看起来并非只是情绪发泄。老公的这种模式让你感到无趣，可能是他不知怎样的模式才是你满意的。指出他的不足，很可能他知道了不足，却不知“足”是什么样的，不妨手把手教教他，别...
答复：现在所有的预测都来自自己的猜想，事情的结果是个动态的过程，难说以后的结果就是你预样子。保持你的真诚期待着，对她的真诚就是对爱情的真诚，哪怕她最终离你而去。但你没有辜负爱情不是吗？
答复：有时担心是对真实情况的不了解。这个事可以问下医生，会得到专业的解释。自己琢磨会走进死胡同，徒增烦恼和害怕。
心理咨询专家纪雪枝的公益解答案例
[咨询] 我是一名学生，明天要去外地考试，我想今天就去和...
答复：目前要做到的是带着症状干正事，症状就是情绪，正事就是考试。和父母的沟通先放一放，父母的这种模式不是一下就能改变的，他们的沟通缺陷明显的很伤到你，让你无可奈何又疼痛不堪。也可首先看一下他们眼里的不是废物...
[咨询] 今天一直很想哭怎么办
答复：你说今天很想哭，那重点是今天了。人有喜怒哀乐，需要尽情的表达，这不是问题。只要不总是这样，就不必想该怎么办，想哭就哭吧，比忍着对身体好。不过还是要尽快让它过去哟！
[咨询] 面对爱情，总是显得惊慌失措。只要对方释放出一点...
答复：不必担心自己面对爱情的逃避，面对真爱你逃不开，因为谁能逃开自己的内心？觉察一下你是不是常常逃避？你真的逃开了吗？既是怎么也逃不开，只有勇敢的迎上去，你会发现咬着牙勇敢也比害怕好受些。试试！
[咨询] 自己把自己作的回家挨了顿打又回学校了[微笑]虽然...
答复：知道自己作，还是比较清醒的。作的后果一定是打击，这是让人不好受的。觉察一下为什么作？是什么样的憋闷堵塞让你失了常态？什么样的解决办法才显得不作？这是个功课，认真学习这门课。
[咨询] 我总是这样，朋友之间他们的态度有一点不一样我就...
答复：别人过多干扰了你，实际上是你“邀请”来的。觉察一下是不是很在意别人的评价？在意别人的评价，别人的态度就会影响你。每个人都想知道别人对自己的评价，但那仅仅是借着别人的眼光看看自己，如此而已。关注当下要做...
[咨询] 生活职场里会遇到很多看上去老实的人，但这里有的...
答复：人行不行、好不好往往在具体事件上能显露出来，仔细观察他的身上是不是有真善美。
[咨询] 我和我老公闪婚，结婚7年两个女宝宝，大宝6岁，二...
答复：你的描述虽有评价，但也有事实陈述，看起来并非只是情绪发泄。老公的这种模式让你感到无趣，可能是他不知怎样的模式才是你满意的。指出他的不足，很可能他知道了不足，却不知“足”是什么样的，不妨手把手教教他，别...
[咨询] 本来我在北京她在天津基本都可以见可是就在前几天...
答复：现在所有的预测都来自自己的猜想，事情的结果是个动态的过程，难说以后的结果就是你预样子。保持你的真诚期待着，对她的真诚就是对爱情的真诚，哪怕她最终离你而去。但你没有辜负爱情不是吗？
[咨询] 月子没满月，胳膊上打过封闭针，心里担心会对身体...
答复：有时担心是对真实情况的不了解。这个事可以问下医生，会得到专业的解释。自己琢磨会走进死胡同，徒增烦恼和害怕。