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答复：在幻想中，如果那些伤害我们、贬低和看不起我们的人都消失了，或者体会到我们的痛苦，是很痛快的。回归到现实，你知道那个咯噔一下的声音不仅来自于他人的言行、态度，也来自于你的内心，你自己对自己的感受和评价。...
答复：很少有孩子是天生就爱收拾或勤快的，这块需要家长慢慢帮孩子培养。但这个过程可能并不顺利，很多时候家长很挫败，也很恼火。很多老师都给出了很好的方法，我觉得还有一点很重要的是要坚持原则和底线。简单的奖惩的方...
答复：幻想是我们最迅速、最大程度上能满足自己的方式。在幻想中，我们以自己最渴望的方式被爱、被欣赏和认可。有时候幻想是一种调剂和安慰，我们需要它来感受到自己是很好的。我好奇的是现实中的你，虽然没有那么完美无缺...
答复：他对你做的不止有暴力，还有侮辱和贬低，比如脱掉衣服给他磕头。我相信在这次暴力之前他曾经有过一次次的试探，可能界限更模糊，让你不知道是自己做错了还是他的问题。这一次的暴力以很惨烈的方式让你痛下决心远离他...
答复：我相信，如果出门走走能让你感觉到开心的话，你会更愿意放下手机出门走走，或见见朋友的。也许当下你就是享受和需要玩手机，尽管你自己对于玩手机有很多评判和罪恶感。玩手机有很多功能呀，比如你在焦虑考研成绩的话...
答复：虐待动物的情况在国内确实很糟糕，也没有相关法律能严惩和改善，我们看到这样的事情发生都会很揪心。我好奇的是你在这些事件中的感受：你的无力感，甚至仿佛你自己受到虐待的感同身受，这些很重要，也很值得探索。我...
答复：哈哈哈，我觉得你说的很好。只是心理学也不是提倡一定要用文雅的办法，攻击性的表达是很重要的，从心理层面来说骂完你心情舒畅，现实层面来说也许适当地表露出攻击性会让他人知道你的边界。只要你在骂人的过程中能清...
答复：从你的文字里能感受到你当时的着急和担心，在不知道雨会不会越下越大，电瓶车的电还够不够的情况下咬牙又接了两单。过程有点狼狈和艰难，但是顺利完成了，赚到了今天的收入。很打动我的是你的坚韧，在这么多的情绪下...
心理咨询专家张佳仪的公益解答案例
[咨询] 有的时候我是真的想kakaka就把一些人给解决了 都解...
答复：在幻想中，如果那些伤害我们、贬低和看不起我们的人都消失了，或者体会到我们的痛苦，是很痛快的。回归到现实，你知道那个咯噔一下的声音不仅来自于他人的言行、态度，也来自于你的内心，你自己对自己的感受和评价。...
[咨询]
答复：很少有孩子是天生就爱收拾或勤快的，这块需要家长慢慢帮孩子培养。但这个过程可能并不顺利，很多时候家长很挫败，也很恼火。很多老师都给出了很好的方法，我觉得还有一点很重要的是要坚持原则和底线。简单的奖惩的方...
[咨询]
答复：幻想是我们最迅速、最大程度上能满足自己的方式。在幻想中，我们以自己最渴望的方式被爱、被欣赏和认可。有时候幻想是一种调剂和安慰，我们需要它来感受到自己是很好的。我好奇的是现实中的你，虽然没有那么完美无缺...
[咨询] 几个月前我提出分手，前男友被激怒，对我进行殴打...
答复：他对你做的不止有暴力，还有侮辱和贬低，比如脱掉衣服给他磕头。我相信在这次暴力之前他曾经有过一次次的试探，可能界限更模糊，让你不知道是自己做错了还是他的问题。这一次的暴力以很惨烈的方式让你痛下决心远离他...
[咨询] 考完研已经很久了，按理说，我应该能够好好休息。...
答复：我相信，如果出门走走能让你感觉到开心的话，你会更愿意放下手机出门走走，或见见朋友的。也许当下你就是享受和需要玩手机，尽管你自己对于玩手机有很多评判和罪恶感。玩手机有很多功能呀，比如你在焦虑考研成绩的话...
[咨询] 特别容易困在一种情绪里，我是个非常喜欢动物的人...
答复：虐待动物的情况在国内确实很糟糕，也没有相关法律能严惩和改善，我们看到这样的事情发生都会很揪心。我好奇的是你在这些事件中的感受：你的无力感，甚至仿佛你自己受到虐待的感同身受，这些很重要，也很值得探索。我...
[咨询] 心理学是在提倡更高级的智慧去解决问题，但是是，...
答复：哈哈哈，我觉得你说的很好。只是心理学也不是提倡一定要用文雅的办法，攻击性的表达是很重要的，从心理层面来说骂完你心情舒畅，现实层面来说也许适当地表露出攻击性会让他人知道你的边界。只要你在骂人的过程中能清...
[咨询] 今日日记 下午四点多接了最后两张外卖单，但天色...
答复：从你的文字里能感受到你当时的着急和担心，在不知道雨会不会越下越大，电瓶车的电还够不够的情况下咬牙又接了两单。过程有点狼狈和艰难，但是顺利完成了，赚到了今天的收入。很打动我的是你的坚韧，在这么多的情绪下...