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答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 你的想法不无道理，心理之所以有压抑的东西本来就是因为它们让自己产生了难受，痛苦，焦虑等负面情绪压力，要翻出来本就需要勇气，如果没有好好处理，说不定会让自己...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 社交恐惧症的典型表现是不喜欢人群，不知道如何和人打交道，只想待在自己的世界里，害怕社交。长期患有这种症状容易融入不了社会，与社会环境脱节，影响生活的方方面...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，你是一步一步走入自卑状态的，你以前可能没有那么自卑，那么是什么时候开始你慢慢变得自卑的呢？是不是发生了一些对你影响很大的事情呢？我们需要做一些思考...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 没有人天生会聊天，没有人天生会人际交往，这其实是一种能力，需要学习和培养。 听的出来，你没有知心或深交的朋友，你内心渴望一段深厚的友谊或是亲密关系，可以找一...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 安全感的建立来源于一个人的原生家庭，安全感的不足也和过往情感创伤有关。 安全感不是一种简单的负面情绪，因为没有得到修复调整，它一直会存在于你的亲密关系当中，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 初步看你的描述，有点像抑郁症的表现。建议做一次心理测评，具体让咨询师帮助你分析评估心理问题的严重程度和来源。
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 一般有两种情况会让人反复想一些事情，反复纠结 1、这些事情想不明白，没有一个结果或是没有一个解决办法。 2、这些事情带来了很多无法接纳或处理的情绪 所以，你可以看...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 抑郁症是一种常见的心理疾病，首先要评估严重程度，然后需要家人朋友的理解支持陪伴，一个良好的环境，再来就需要接受正规的咨询或是治疗，逐步走出心理困境 有需要可...
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 一直很想讲心里的那些隐隐作痛东西倒出来分析个究...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 你的想法不无道理，心理之所以有压抑的东西本来就是因为它们让自己产生了难受，痛苦，焦虑等负面情绪压力，要翻出来本就需要勇气，如果没有好好处理，说不定会让自己...
[咨询] 我不愿与人说话，对社交有恐惧
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 社交恐惧症的典型表现是不喜欢人群，不知道如何和人打交道，只想待在自己的世界里，害怕社交。长期患有这种症状容易融入不了社会，与社会环境脱节，影响生活的方方面...
[咨询] 不知道从什么时候开始越来越自卑了，现在跟林黛玉...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，你是一步一步走入自卑状态的，你以前可能没有那么自卑，那么是什么时候开始你慢慢变得自卑的呢？是不是发生了一些对你影响很大的事情呢？我们需要做一些思考...
[咨询] 觉得自己融入不了社会生活，平时按时上班下班，和...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 没有人天生会聊天，没有人天生会人际交往，这其实是一种能力，需要学习和培养。 听的出来，你没有知心或深交的朋友，你内心渴望一段深厚的友谊或是亲密关系，可以找一...
[咨询] 怎么办，我是一个很没有安全感的人，怎么办。我很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 安全感的建立来源于一个人的原生家庭，安全感的不足也和过往情感创伤有关。 安全感不是一种简单的负面情绪，因为没有得到修复调整，它一直会存在于你的亲密关系当中，...
[咨询] 我不知道我现在是怎么了，现在很难控制自己的情绪...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 初步看你的描述，有点像抑郁症的表现。建议做一次心理测评，具体让咨询师帮助你分析评估心理问题的严重程度和来源。
[咨询] 心总是爱想一些坏东西就是停不下来静心工作
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 一般有两种情况会让人反复想一些事情，反复纠结 1、这些事情想不明白，没有一个结果或是没有一个解决办法。 2、这些事情带来了很多无法接纳或处理的情绪 所以，你可以看...
[咨询] 因为对象被抑郁症折磨，所以想寻找个好的心理医生...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 抑郁症是一种常见的心理疾病，首先要评估严重程度，然后需要家人朋友的理解支持陪伴，一个良好的环境，再来就需要接受正规的咨询或是治疗，逐步走出心理困境 有需要可...