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答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 从小在爷爷奶奶身边长大的你，可以想象一定是缺爱的，所以你内心对爱，对家有很大的期待，结果老公没能满足你内心的对爱的期待，填充你对爱的空缺，你再次体验到冷漠...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 能感受到你内心的消极悲观和有些绝望的感受，你也不想退学给自己，给爸妈丢脸，但是好像目前有想不到更好的办法，是这样吗？ 你离研究生毕业还有多久呢？如果全力以赴...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，你的睡眠质量挺糟糕的，是不是最近累了呢，还是有经历了哪些精神压力导致的呢？ 精神类疾病有严格的诊断标准，建议你做一次咨询，具体了解你各方面情况，具体...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 1、靠自己的能力或许能走很远，但多半会遇到一个瓶颈，这个时候就需要有旁人的指点 2、情绪心态的调节可以通过改变思维认知来调整。 具体情况可以具体分析探讨，建议私...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，床不是给你休息的地方，反而变成了你兴奋的来源，这样的情况是从什么时候开始的呢？又是如何形成这种不恰当的条件反射的呢？ 可以具体咨询，帮助分析指导，调...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 莫名的伤感或者会哭可能和抑郁有关，你也提到了焦虑，这样的情况有多久了呢？ 建议先做一个心理测评，评估你心理问题的严重程度，可以私聊给到建议。
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，小时候的你因为缺少爸妈的关爱和保护，你总是一个人的状态，总是被别人欺负，包括后来的校园霸凌，慢慢地你就越来越害怕并躲避人际交往了，仿佛总害怕别人会...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听你的描述，好像你怎么也无法让自己开心起来的感觉，你的负面情绪非常强，深深地困扰着你，让你失眠，让你痛苦甚至绝望。 这负面情绪是从哪里来的呢？ 不妨通过深入的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 哭是一种负面情绪，负面情绪不会凭空出现，一定是有来源的，你觉得莫名的往往就是你还未觉察到的来源，可能和之前你不经意的事情有关，也有可能是更早之前被压抑的事...
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 我是一名26岁的宝妈，大孩子十岁，小女儿五岁。我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 从小在爷爷奶奶身边长大的你，可以想象一定是缺爱的，所以你内心对爱，对家有很大的期待，结果老公没能满足你内心的对爱的期待，填充你对爱的空缺，你再次体验到冷漠...
[咨询] 读研一年半了，什么都做不好，这一年半做的最多的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 能感受到你内心的消极悲观和有些绝望的感受，你也不想退学给自己，给爸妈丢脸，但是好像目前有想不到更好的办法，是这样吗？ 你离研究生毕业还有多久呢？如果全力以赴...
[咨询] 总是睡觉 睡着就做梦 挨不了夜班 成天耳鸣犯困想睡...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，你的睡眠质量挺糟糕的，是不是最近累了呢，还是有经历了哪些精神压力导致的呢？ 精神类疾病有严格的诊断标准，建议你做一次咨询，具体了解你各方面情况，具体...
[咨询] 1.我想知道，在职场上，靠着自己一个人的能力，到...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 1、靠自己的能力或许能走很远，但多半会遇到一个瓶颈，这个时候就需要有旁人的指点 2、情绪心态的调节可以通过改变思维认知来调整。 具体情况可以具体分析探讨，建议私...
[咨询] 我为什么总怕出点啥事 太紧张了 躺床上大脑特别兴...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，床不是给你休息的地方，反而变成了你兴奋的来源，这样的情况是从什么时候开始的呢？又是如何形成这种不恰当的条件反射的呢？ 可以具体咨询，帮助分析指导，调...
[咨询] 总是莫名的伤感，莫名的就会哭，很难过，觉得自己...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 莫名的伤感或者会哭可能和抑郁有关，你也提到了焦虑，这样的情况有多久了呢？ 建议先做一个心理测评，评估你心理问题的严重程度，可以私聊给到建议。
[咨询] 大概从小时候开始，家庭似乎没有像其他家庭那么健...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，小时候的你因为缺少爸妈的关爱和保护，你总是一个人的状态，总是被别人欺负，包括后来的校园霸凌，慢慢地你就越来越害怕并躲避人际交往了，仿佛总害怕别人会...
[咨询] 其实自己挺想让自己开心的，有时候去发现让自己感...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听你的描述，好像你怎么也无法让自己开心起来的感觉，你的负面情绪非常强，深深地困扰着你，让你失眠，让你痛苦甚至绝望。 这负面情绪是从哪里来的呢？ 不妨通过深入的...
[咨询] 这几天变得莫名的想哭，也找不着原因！
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 哭是一种负面情绪，负面情绪不会凭空出现，一定是有来源的，你觉得莫名的往往就是你还未觉察到的来源，可能和之前你不经意的事情有关，也有可能是更早之前被压抑的事...