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咨询主题:抑郁情绪
很满意
咨询主题:抑郁情绪
非常好
咨询主题:抑郁情绪
非常好
咨询主题:抑郁情绪
老师在咨询中提到了一个关键问题,就是边界不清的问题,在咨询过后,我也思考了一下,到底是父母的边界不清还是我自己的边界不清,这个问题待下次咨询和老师讨论。
咨询主题:自卑心理
每次都有很多insights,咨询师有非常好的倾听技巧以及适当时候的反馈。
咨询主题:同一性混乱
满意,并提供解决问题的办法
咨询主题:情绪调节困难
咨询师很有耐心
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:谢谢你的回复,再接再厉
我有点复杂,我感觉自己确实还是不容易表达自己内心感受,和喜欢装作自己没事和没情绪甚至不想被人看出来。我也害怕自己有情绪或者有不满表达出来会怎么样。甚至最后咨询师说让我多表达情绪或者啥的。我感觉挺困难的,然后幻想自己能够尽量平静然后通过实现自己想要的东西,或者幻想自己去实现自己想要的东西,去让自己有力量对抗生活中不按自己想法发生的东西。比如暑假我爸妈在家我就不好直播,不好练琴,我就只能默默承受或者我也试图让自己能够做。反正我也有点不想说太多了,因为不想心里有太多的起伏,感觉自己分析自己太多也会乱,想按自己的直觉和感觉去走一步看一步。
咨询主题:同一性混乱
咨询师能够耐心倾听并做理性分析和建议 不错
咨询主题:情绪调节困难
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