专业的心理服务
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非常感谢老师很温柔。说话很有亲和力，而且让我明确了，我接下来的方向。自己一个人堵得太慌，前几天还喝了一瓶江小白结果第二天头疼了一天。今天找老师把心中的结打开了。心情就像一下子明亮了。很开心，接下来要忙自己的了，给自己找点乐子。谢谢非常满意！
咨询主题：焦虑情绪
要自己认可自己，不要在别人身上找认同，别人的看法并没有那么重要，自己活的开心最重要。慢慢放下自己的敏感点，自己坦然面对，才能接住各种问题。
咨询主题：焦虑情绪
挺好
咨询主题：失恋心理危机
平时都是结束一周工作后会跟老师咨询，这次由于自己不幸也感染了新冠，隔离在家，所以想和老师聊一些感受。 我觉得老师给我再次点明了重点。提升自己，尽可能的改变自己，而不是改变他人。别人会因为你的成就，而不敢小看你。其实我内心深处也一直是这样想的，现在的我会选择性的忽略掉对我来说没用的东西，我觉得我现在内心其实比以前强大了许多，没有那么玻璃心，但不是完全无坚不摧，可能刚好及格多一点。 我内心深处其实是有伟大抱负的，因为我确实见过很多牛人，虽然不是现实生活中的，但是自己能够在网上接触到的。跟我同龄的，比我小的，靠一些项目依靠互联网，混的风声水起，实现财富自由，不只是赚钱的能力，为人处世，待人接物，这都是我所追求的目标。
咨询主题：亲密关系不安全感
每次和朋友出去吃饭，朋友都会和我说他买了多贵的衣服，买了多好的电子产品，去了多贵的餐厅，他的对象工作如何地好，花钱多么地大手大脚，每次听到他和我炫耀这些的时候，我的心里都会特别地不舒服，觉得朋友比自己好太多，事业爱情都比自己强，会产生嫉妒和自卑的情绪，并且深陷其中不能自拔，自己在和自己较劲，会想为什么对方会比我好这么多，甚至会觉得我自己躺平，我也不想让别人行动。但是今天和田老师聊完之后我才意识到自己和自己较劲是没有任何用的，只会让自己的情绪越来越糟糕，嫉妒别人其实是对别人的一种认可，想要让自己不再嫉妒别人唯一的方法就是行动起来，超过对方！而不是要求别人停止炫耀，要把对别人的期待变成对自己的要求。 另外，自己和朋友吃完饭之后，受了刺激，心理不爽，找心理咨询师想探讨自己的这种情绪产生的原因，其实仔细想一想，我就是在给自己找心理安慰，让自己更舒服一些，给自己的不行动找到各种合理的理由，并没有把情绪的各种词汇变成行动。其实对于我现在面临的所有的问题，其原因都是想得太多，没有行动，并且还给自己找了很多合情合理的理由。解决问题方案也没有那么复杂，其实就是简简单单向前冲！行动是唯一的解药！
咨询主题：亲密关系不安全感
有两个人都特别想偷吃别人家院子里的葡萄，1特别坚定自己的目标，认为自己一定要吃到葡萄，但是别人家的院子的围墙很高，凭借1本身的力量是肯定吃不到葡萄的，但是1有承认自己能力不行的勇气，于是他找人借了一把梯子，在梯子的帮助下，他成功地吃到了别人家院子的葡萄。2和1一样，也非常想吃这个葡萄，而且也和1一样，凭借自己本身是吃不到葡萄的，但是2没有承认自己不行的勇气和力量，所以他觉得偷吃别人家的葡萄是不对的，以及这个葡萄也许会很酸，他给自己找了合情合理又合法的理由，让自己不去摘葡萄，让自己漏油，但是实际上2是在自欺欺人，他自己的心被漏油的这些理由蒙上了一层雾。但是随着越来越多的人像1一样，都成功地偷吃到了别人家的葡萄之后，2的心上被漏油理由蒙蔽的那层雾又消失了，又开始想吃葡萄，但是这时的葡萄都已经被摘光了，只能等到明年再去吃了。
咨询主题：亲密关系不安全感
今天和田老师咨询了一个小时，效果非常明显。主要讨论了一直存在的缺乏行动力的问题。不想行动的根源看似复杂，其实很简单，就是不想做出改变。并且我了解到了如果想把事情做成功，首先要有明确的目标，其次是走出自己的舒适圈，为了达成目标，挑战自己已经很熟悉的思维方式，最后就是要不在乎别人的眼光。
咨询主题：亲密关系不安全感
体验完美
咨询主题：失恋心理危机
我会按老师说的事情都放在事上，少关心人。
咨询主题：亲密关系不安全感
好！
咨询主题：职业决策困难
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