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昨天晚上，我先和老师说了一下我现阶段的精神内耗的总体的原因和对方现阶段的态度，我的内耗的原因是因为对方对我热情和我两周四晚上的互动交流把我深深的代入到这段感情关系里，让我觉得我肯定会找到对象，没有认清自己和她所处的阶段，我一直都在让自己冷静一点可还是上头了，这确实是我的问题，而且一直没有解决，也是我在以后情感中需要重视的问题，我反思了我周四内耗的内容：1.我两的聊天中，我回复的内容，是不是觉得很有趣.。2.他的口音，一看就有家乡味和我小姨口音一样，3。我之前和算命先生的聊天，说我应该找个年龄大的，或者属马的，她是不是。4.我们两个人的沟通，我回复的内容，是不是觉得我两很同频啊，有共同话题。周五上午的聊天我觉得我变得不正常了，因为老师说话，想法决定情绪情感，我已经把我代入到和她恋爱关系里，说的话带有暧昧的味道，而她对我回复很冷淡和忽视，让我当时有一种被别人忽视的感觉，我开始怀疑我说的话是不是那里不对，所以开始小心翼翼，我的话这样说会不会不太好，变得不自信起来，思考这句话这样说会不会更好，不停的思考，让我变得患得患失，而对方一直想和我同朋友关系相处，我却说了越级的话，确实是自己问题。 老师帮我分析我存在这样的原因是因为我还没有从上一段感情里走出来，因为上一段感情里我是有挫败感和不甘在里面的，突然有个人重视我，关心我，让我乱了本心，特别周四那天晚上的沟通，让我觉得我是一个被爱的人，我不会找不到对象，只是时间问题，其实还是自己心态问题，老师让我指出她的那些行为让我觉得我两很亲密，她给我感觉让我上头和她对我的好，然后老师打断了我，这两种感觉都需要待确认，可能我平时没有太多异性对我这样的关心，突然有一个对我这样关心，让我有一种被爱的感觉，然而呢，人家只是正常关心，你俩没有实际相处，去去找她的缺点，未必是真的好，也许好，也许不好，只是你上头而已，上头太快。 还是一点我自己的个人价值感太低，几乎没有，没有认清自己自己价值感，往往对方的价值感认同的很高，需要以后解决的问题。 最后老师帮我分析了，30岁女性不结婚的原因，3种原因，一种是女强人她肯定不是，一种是遇到渣男了感情不顺，一种是自己太作。一下两种有待观察。
咨询主题：失恋心理危机
人生不只是分数，要学会慢下来，简单一点，学会重复。之前没发现自己是个这么急躁的人，也没觉得自己语速特别快，现在看来真的是，自己太不心疼自己了。要像老师学习，慢一点，再慢一点，耐心一点，照顾好自己。谢谢老师！
咨询主题：焦虑情绪
经过老师的开导，在心里好久的结终于松开了一些，尤其是老师其中的几句话彻底让我看明白了现实。其实不开心的关键是在自己，谢谢老师，让我有了调整自己的方向，！
咨询主题：童年期不良经历
今天因为家里的事情又emo了，找老师倾诉完以后确实感觉好了许多，确实很多事情改变不了，改变别人太难了，只能学会慢慢去接受它。
咨询主题：亲密关系不安全感
田老师非常耐心的教给我很多成长的知识，一阵见血的指出我的问题，帮我很好的成长，未来的日子还需要田老师多多帮助。
咨询主题：失恋心理危机
和田老师沟通非常愉快，还有进步。
咨询主题：失恋心理危机
我觉得我学以致用的能力不够，我在生活中能看到高情商的人的为人处世，也能看到其中的深层含义，但我没有把他成为自己的一部分。我想说个例子，有次参加一个社交活动，回去的时候坐地铁，我跟其中一个人，回家的地铁其实是反方向的，但他跟我一起走到我这边跟我聊天，直到我这边地铁到了才跟我告别。后面又遇到一次，是公司同事，也是跟我们在同一侧地铁一直跟我们聊天，直到我们这侧地铁到了，他才跟我们告别。如果是我，如果回家的是地铁反方向的，一下电梯我可能就会分开到不用的方向等地铁了。通过他们的表现，我就发现，这类人是懂人情世故的，哈哈哈哈！我觉得我得把生活中观察到的为人处世的行为转换成我自己的东西！
咨询主题：亲密关系不安全感
我是一个比较迷茫的人，老师引导我让我对未来的规划清晰了一些。鼓励我做了一个我一直想做的决定，不去寻求保底了放手一搏，我一直在留在美国和自己的职业道路中纠结，现在选择后者，希望几个月后验证自己的决定是对的！
咨询主题：职业决策困难
收获颇多
咨询主题：失恋心理危机
田老师以丰富的经验积累，一阵见血的指出我的问题，并且能给我讲很多案例来让我更好的理解，耐心的讲解我目前的问题，专业性非常强，除了我的感情问题还能在工作，家庭等方面指出专业的意见，希望在田老师的陪伴下，我会成长的越来越好，也希望田老师越来越美丽。
咨询主题：失恋心理危机
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