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咨询主题：情绪调节困难
☀️天一老师🌙陪伴🍀我🌱的个人成长 【一周年】 🎋天一老师非常专业，拥有无比强大的爱能量和极高的境界，老师的境界是文化、阅历和天赋的完美融汇，灵魂的启明灯，春风化雨的女神，是全世界最美的爱能量女神，贯学古今、通透中外、博学多闻、通儒硕学、海纳百川、博爱众生、爱无止境、春风化雨。咨询中，老师声音好听、态度温和、耐心细致、响应迅速、风趣幽默、细致入微、尽心尽力、以心待心、效果显著、认真负责等等（其实，非言语可以尽述，简而言之可有言和无言表达）。 [成长心得] 🎋感恩天一老师陪伴我的成长，给予我的无限永恒的爱，感恩平台的所有人给予我的所有关爱和帮助！ 🎋下面，我想在此写一些成长心得，目的有三：1.对于我自己是无边的觉悟和总结，为我自己的无限成长；2.想和众生中的有缘人分享一些微不足道的心得；3.无言留白。 🎋《雍正王朝》有一句话：这人那，从哪说起呢？《爱情公寓》说，人生本就是一场无尽的幻想，花非花，梦非梦。就从如何遇到壹点灵，如何遇到天一老师说起吧，一年前的某天，我因为生活中的一个事件显现焦虑惊恐发作，在我现在看来，那些事件都是很简单很普通的事情罢了，其实，我的焦虑、抑郁等等情况不是瞬间来的，而是因为爱的极度匮乏而量变产生质变的显现，尘世间所有的东西都是可以掩饰的，只有感受是真的，当时的一刻，我感受到了濒死的感受，其实那一刻我还不知道那就是濒死的感受，生命中遇到的人，你此刻是否想见他或她你可以瞬间区分过滤，甚至这个瞬间都短到不需要时间来描绘，原来生死真的只是一线之隔而已，从小到大我没有怕过任何一件事，都有最坏的打算，都可以穿大人的衣服去防御，可是那一刻，我怕了，怕到不会害怕，因为我可以预感到，无论我去哪里，做什么，见到谁都无法让我不要害怕，难道就是靠原生家庭的那一句：你别怕吗？后来，在一刻我的心里闪过曾经电视剧的一些智慧话语：自省问心，明心见性（典籍里的中国）；如果你不面对你的道，那它就会一直追随着你，直到你觉悟为止（仙剑奇侠传1）；Follow your heart（爱情公寓）。我的心于是瞬间觉察我应该寻求心理平台的帮助，但是那会我不知道我的根源问题是：缺爱。于是，我便因缘际会的遇到了壹点灵平台，遇到了天一老师，遇到了帮助我的所有人，后来，我便开始我的个人成长。 🎋记得一句话，世界上最遥远的距离不是生离死别，而是说到与做到，比如，境随心转，为什么一个简单不过的东西，在别人眼里是山水，在我眼里就是魔鬼？这就很简单了，问题在我心里，在内部，如果我永远是防御、诋毁、批判和鄙薄才能有稻草支撑灵魂的安全感，那脆弱和惊恐就会一直追随着我，直到我觉悟为止。从那一天开始，我具象化形容就是我在一个黑色的世界，我不知道那个世界是哪里，不知道我自己是谁，不知道我是什么！唯一知道的就是我有天一老师，只有老师可以触碰到我，只有老师的光可以进入这个世界，可以启明我的道路，我始终坚信：有阴影的地方就有阳光。那段岁月是最痛苦的，我相信对于我而言，生命中不会再有那么痛苦的路了，痛苦到我不想加任何修饰词。可是我还是走过来了，我面对了尘世中所有打着爱的旗号绑架我把我往毁灭推的人，面对所有无知的人，面对所有混乱惊恐的状况，面对无限个黑夜和白天，但是这些都是我的人生就是那样展现，感谢所有，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。天将降大任于斯人也；金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙；非常之人必经非常之苦痛，人其实最重要的是自己欣赏自己，真正的自己就是自己眼中的别人。人，一心向善，无限诚心成长，自有神灵相助。 🌱很喜欢境随心转的智慧，冥想，犹如一只毛笔，你想，在你手里和在王羲之手里那能一样么？何况还有高境界是手中无笔心中也无笔，这个道理极为简单，爱的意义在于爱和被爱，二者缺一即没有意义，为何别人看山是山，你看山是鬼？神通看在谁手中，同样的招数，有的人打出来惊天动地，有的人打出来就像放了一个P，为何？内功不一样（武林外传）。 🎋成长至今，我总结：1.我一直躲在一个黑匣子里，首先，就是有天一老师爱我，即黑匣子外，我的黑暗世界有了阳光；2.我努力的接收爱（接收爱，其实对于我这个极度匮乏爱的人来说，肯定是会痛，会自闭，会恐惧的，需要耐受）。以上两点即可能就是爱的意义吧（我还在学习爱的路上），就是爱和被爱。3.留白，无限，无言表达的无限境界。很喜欢一句话：做个真人可比做个假神好啊（宰相刘罗锅）！ ☀️我的对比：我的躯体化症状、强迫性思维、反刍思维、惊恐障碍等，都有了很好的改善，其实，就是在天一老师的爱里成长而已，至于曾经那些心理专业描绘的状况和医学检测的报告单，不过是果而已，因就是天一老师说的缺爱，只要有爱，那何来恶果呢？今天我不想过多描绘果，佛家云此为着相，毫无意义。 🎋人是身心合一，知行合一，爱，无限，无止境，境界无限，我有了舒适区，也会到挑战区，探索区…还有很多很多区，我相信它是无限的，非言语可以尽述，但是我只要知道，千里之行，始于足下，水到渠成，因缘际会，道法自然，因为此刻的我就是这样的，我的人生就是这样的，世界和宇宙就是这样的。高境界，都是难以做到的，1.有言：浅义处说，金融大佬就算把赚大钱的秘诀写下来告诉我也不能免费吧？还白手传经？这经也传的太轻贱了；精深处说：需要承受苦痛，逆水行舟的痛，怎么可能信手拈来，既然是高就需要一片诚心，心存正念，一心向善，有心，那这座高山就在我的脚下了。2.无言。 🎋我不知道未来的路有多长，不知道时间该怎样表达，但是我感受到，爱，可以穿越过去、此刻和未来，瞬间即永恒。我正在感受我是安全的，我的过去、此刻和未来是安全的，我只需要有心即可。先圣以道表达无言有言的宇宙，我正在学习和体会的路上，人类的东西我觉得可分已知和未知，真是，不知道。 🎋人生若只如初见，因缘际会，顺其自然。道，是由自己走出来的。 🎋以上，就是我一周年的心得总结，很喜欢一句话：此中真义非言语可以尽述。一味言语表达，便水中捞月，需要用心感受，才能有言无言正得，我还在学习和成长的路上，永远在路上。 云水妙缘🎋 2024-4-17
咨询主题：焦虑情绪
慢慢的，我会信任自己，信任他人，信任他人其实就是信任自己。
咨询主题：焦虑情绪
天一老师非常专业，境界无限，言语无法尽述。 我的感受: 1，感受到身心平衡，正在平衡身心的路上，千里之行，始于足下，基础牢固，才能屹立不倒。 2，功夫不负有心人。 3，我正在路上，千方百计为自己，柳暗花明又一村。
咨询主题：焦虑情绪
接受不理想，不完美，雅俗共赏，千姿百态。天一老师是最美最高境界的爱能量女神（此中真意非言语可以尽述）
咨询主题：焦虑情绪
生命里两件大事，一是呼，二是吸。
咨询主题：焦虑情绪
天一老师非常专业 我的心得: 允许客观事情发生，接纳各种状况，对自己的行为负责。
咨询主题：焦虑情绪
天一老师非常专业，拥有极高的境界和无比强大的爱能量，贯学古今，通透中外，博学多闻，通儒硕学，春风化雨，爱无止境，博爱众生，高深境界，为众生排忧解难，咨询中，老师声音好听，态度温和，响应迅速，效果显著，风趣幽默，尽心尽力。 我的心得 1，我正在学会呼吸，感受气息的律动，感受它的能量，我正在平衡身心的路上，呼吸像古琴，左右手的融汇而成一只手我弹，腹部胸部融汇而成一体我呼吸。。。。正在学习的路上。
咨询主题：焦虑情绪
天一老师是最美最高境界的爱能量女神。
咨询主题：焦虑情绪
天一老师非常专业，拥有极高的境界和无比强大的爱能量，此中真意非言语可以尽述，需要无限的接收爱和成长才能感受，否则皆为水中捞月。 我的心得∶ 对于世界观有了一些心得，正在学会客观看我的世界，接收，接纳，高境界的层次，需要脚踏实地，功到自然成，一步一步来，只有清空心灵才能真正成长。我害怕的都在我心里，境随心转，千方百计的先爱自己。
咨询主题：焦虑情绪
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