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张天一 北京-北京市
情感困惑亲子冲突抑郁情绪
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持证年限
8
在线帮助人数
4136
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4136
评价数
4206

擅长领域

婚恋修复、夫妻不和、 亲密关系修复、两性沟通模式探索、离婚问题、走出分手阴影
情绪困扰和障碍:抑郁缓解、焦虑排除、睡眠改善、压力释放、产后抑郁
儿童青少年心理咨询:儿童青少年成长性困惑分析及调整、亲子沟通障碍
个人成长自卑胆小、敏感多疑性格孤僻、人际不良、安全感不足

个人介绍

从业背景

二级心理咨询师
二级婚姻家庭咨询师

【想对你说】
当您打开我的主页的那一刻,也许我们的相遇就有了一种可能,当然也许只是浏览中的一闪而过。愿此刻,我所描述的内容可以带给您一些,对于心理咨询更清晰的了解。当您面临人生的困境,亦或是面对自我的迷茫时,咨询带给您的帮助不是居高临下的指导与建议,更多的是理解与尊重,信任的基础让人与人之间有了沟通的可能,但这一定需要勇气,所以当您决定尝试开始属于您的“心理旅程”时,也许可以在我的陪伴之下,共同前行,也许不一定能快速抵达终点,但在“旅程”中的感受与体验却尤为重要。

当来访者正经历着某种难以摆脱的痛苦、困扰或者迷茫,悲伤、恐惧、愤怒时,我们能否真正理解,并伴随他找到自己问题的真正原因,在恰当的时机反馈给来访者,这也许是一个契机。当两个不同的人在同一个安全的空间里,以一个相对稳定的节律以及频次接触,这个过程有可能给来访者带来新的体验,并发展出新的关系,在新体验中,帮助来访更好的思考和处理他所遭遇的问题与困境,从而帮助来访者获得真正的心理成长。

温暖、坚定、涵容、抱持是我的咨询风格,咨询方式和角度更多地倾向于关系、成长和探索性的咨询,当然,这不意味着我们不会讨论和尝试去解决现实问题,只是会不仅仅关注问题的表象,而更多地是理解您所遭遇的困境,您独特而丰富的内在世界,通过我们双方咨询过程中的交流与互动,来共同面对和解决您所遭遇的困境和问题。因此,心理咨询不同于于听一门课,看一本书,而是根据不同的来访者探索性的,差异化的工作。

专业培训经历

2023-04至2024-08:李晓驷精神分析两年连续培训项目(在读)

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用户评价

云**

2023-06-27

天一老师非常专业,温柔和耐心…能感受到老师非常强大的爱能量。 我感受到了自己的变化: 1.自己很严重的躯体

被**

2023-02-17

今天是和天一老师咨询的第532天,恍若隔世,一个「532天的总结」。 ✧我的收获 不要做别人的功课,要给自己套个“玻璃罩

省**

2023-02-11

2023.1.15-2023.2.11 与张天一老师成长一个月了 一、收获: 1.躯体化症状的改善; 2.更好的睡眠;

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