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答复：只有两条路，改变和继续保持变得更糟。 你已经在这里迷失了。
答复：看起来你本身是非常需要爱且需要被关怀的，在你还是个孩子的时候，你一直在等待被看到。可是一直没有等到，等到的却是一个妹妹。 你对妹妹有很多愤怒，当你打了她之后，对那个过程中的快感有些贪恋。你把你缺爱的理...
答复：所以你只是在怪“色情”而并没有承担起自己的色情，同时你并不想有所改变，换句话说，让你对自己不满意的并非“色情”，而是你自己对自己不作为。
答复：有野心，看来你心里的人很多，他们也很容易就影响你，对此你非常无奈和痛苦。
答复：所以你感觉到难过，委屈，孤单。
答复：你开始重新思考关于人生的意义，以前你所知道的人生是别人告诉你的，要上班、要赚钱、合适了娶妻生子… 而现在你感受到自己内心深处的东西时你发现并非如此。 发现之后，现有的与曾经知道的之间产生了一个裂缝，你在...
答复：孩子之所以是孩子，因为还未长成成人。 而成人已经是成人，却想留住本来就已经发生过了的美好，就显得有些痛苦了。
答复：创造“正面情绪”需要精力，而精力是有限的。也就是说，你在用你有限的精力创造“正面情绪”去送人，余下给到自己的也就什么都没有了。
答复：和孩子互动，特别是自己生的孩子，在这个互动过程中曾经被你遗忘掉的记忆在你的内心深处被激活。 回看你和你养育者之间的关系，比对下有什么相似之处，带给你哪些影响。
答复：你的父母说你不懂事不够理解他们时，也应证了他们不理解你的事实。 你内心自责且内疚，同时你父母对你的忽视和不理解又让你坚定自己的想法，有些矛盾。你并不奢望谁帮你带孩子，或者说，并没有谁有能力可以给你带孩...
答复：严格来说每个人有神经病，当内心有一些浓烈的感受时，应激性的当外界有变化，敏锐的捕捉到并担心对自己有所伤害。这未尝一定就是坏事，这也是你自己保护自己的一种方式。 弊端在于说，持续久了，你自己心力交瘁，而...
答复：日复一日的感受到情绪的变化，它的脉搏时缓时急。在这脉搏之中，有一些让你痛苦的东西在发酵着，这些你所感受到的东西，让你不太清楚自己内心怎么了。
答复：你之所以会想死，总是有原因的，似乎你被那些原因困住，你觉得自己无力面对，从而想要一个一劳永逸的方法去处理它们。你怕死的时候太痛苦，想在这里要一个方法去缓解这种痛苦，可是制造这些痛苦的本来是之前其他的痛...
心理咨询专家宋杨的公益解答案例
[咨询] 恋童癖者的何去何从。
答复：只有两条路，改变和继续保持变得更糟。 你已经在这里迷失了。
[咨询] 小时候父母只带了我到四五岁，我就一直像皮球一样...
答复：看起来你本身是非常需要爱且需要被关怀的，在你还是个孩子的时候，你一直在等待被看到。可是一直没有等到，等到的却是一个妹妹。 你对妹妹有很多愤怒，当你打了她之后，对那个过程中的快感有些贪恋。你把你缺爱的理...
[咨询] 从小就接触了色情，看到漂亮的女生，就会幻想把她...
答复：所以你只是在怪“色情”而并没有承担起自己的色情，同时你并不想有所改变，换句话说，让你对自己不满意的并非“色情”，而是你自己对自己不作为。
[咨询] 我想杀光天下所有人
答复：有野心，看来你心里的人很多，他们也很容易就影响你，对此你非常无奈和痛苦。
[咨询] 我跟别人说我的苦楚，没人明白
答复：所以你感觉到难过，委屈，孤单。
[咨询] 人活着为了什么？我为什么要活着？为什么要上班？...
答复：你开始重新思考关于人生的意义，以前你所知道的人生是别人告诉你的，要上班、要赚钱、合适了娶妻生子… 而现在你感受到自己内心深处的东西时你发现并非如此。 发现之后，现有的与曾经知道的之间产生了一个裂缝，你在...
[咨询] 成人的乐趣 始终没有成人的乐趣。 长大对于我来说...
答复：孩子之所以是孩子，因为还未长成成人。 而成人已经是成人，却想留住本来就已经发生过了的美好，就显得有些痛苦了。
[咨询] 好累，所有的负面情绪都只能在这里，我可以撑过去...
答复：创造“正面情绪”需要精力，而精力是有限的。也就是说，你在用你有限的精力创造“正面情绪”去送人，余下给到自己的也就什么都没有了。
[咨询] 我是一个90后的二胎宝妈，在生第一胎在做月子的时...
答复：和孩子互动，特别是自己生的孩子，在这个互动过程中曾经被你遗忘掉的记忆在你的内心深处被激活。 回看你和你养育者之间的关系，比对下有什么相似之处，带给你哪些影响。
[咨询] 听妈妈讲了些 她自己和爸爸的想法 说来我不懂事 还...
答复：你的父母说你不懂事不够理解他们时，也应证了他们不理解你的事实。 你内心自责且内疚，同时你父母对你的忽视和不理解又让你坚定自己的想法，有些矛盾。你并不奢望谁帮你带孩子，或者说，并没有谁有能力可以给你带孩...
[咨询] 抑郁症有没有可能发展成神经病呢？我感觉我现在很...
答复：严格来说每个人有神经病，当内心有一些浓烈的感受时，应激性的当外界有变化，敏锐的捕捉到并担心对自己有所伤害。这未尝一定就是坏事，这也是你自己保护自己的一种方式。 弊端在于说，持续久了，你自己心力交瘁，而...
[咨询] 心情时好时坏，有时候有希望有时候崩溃到哭，循环...
答复：日复一日的感受到情绪的变化，它的脉搏时缓时急。在这脉搏之中，有一些让你痛苦的东西在发酵着，这些你所感受到的东西，让你不太清楚自己内心怎么了。
[咨询] 有好的方法可以告诉我嘛
答复：你之所以会想死，总是有原因的，似乎你被那些原因困住，你觉得自己无力面对，从而想要一个一劳永逸的方法去处理它们。你怕死的时候太痛苦，想在这里要一个方法去缓解这种痛苦，可是制造这些痛苦的本来是之前其他的痛...