长沙_陈娟_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 在有关我的事情上，一群人给了我几个方案，但说实...

答复：我个人认为，“我可以”的表达并没有什么问题，你能够在深思熟虑后表达自己的真实想法，这是很多人都做不到的。因为很多人会担心表达之后，其他人会对自己有不好的看法，而不愿不敢表达。看到你在问题区的表达，我...

10月
22日

[咨询] 孕后期多数卧床保胎，孕30周头晕血压高，有白大褂...

答复：你好！10月怀胎，身体难免有各种不舒服的反应，我们会不由自主的担心自己的状态，也担心孩子的健康。有焦虑情绪很正常，焦虑往往是担心没发生的，不知道要怎么面对，害怕发生不好的事情。适当的焦虑会让我们提高警...

10月
20日

[咨询] 有完美主义的人怎么办哦，永远没办法开心

答复：完美主义意味着要求高，不容易达到。无法满足期待，自然容易收获不开心。完美主义的人总是担心自己会犯错，为了避免犯错，他们要么努力的呈现自己最好的状态，要么放弃自己想要做的事，于是他们会显得很疲惫或总会...

10月
19日

[咨询] 中年的我，把日子过成了孤岛，就一直一个人，与手...

答复：特别感谢你愿意相信平台，愿意把你的困惑在平台上说出来。我想我们可以思考一下，咱们是怎么把日子过成了孤岛？孤岛的生活是你想要的吗？一直一个人以手机为伴，除了乏味的深入骨髓的孤独外，还有没有带给你其他的...

9月
20日

[咨询]

答复：还没有到分离的年纪，习惯了父母温暖怀抱的幼小婴孩，还不懂得什么叫分离，却不得不跟父/母分开近一个月。视频看得见却摸不着，没有温暖的怀抱，只有想念的面孔，于是幼小的婴儿只能回避不见，只能打闹表达不满。 ...

5月
18日

[咨询] 春节前我俩换了手机，他临回老家前把app都弄好了，...

答复：那一瞬间，似乎你的脑海里出现了很多委屈的画面。一直以来，你努力吞下委屈，努力经营着关系，为家庭竭尽全力的付出，在感觉没有被他信任时，那些翻箱倒海的委屈似乎转化成愤怒，于是演变成破坏关系的争吵。他表面的...

2月
2日

[咨询] 老爱和别人比较怎么办？总希望每件事都能赢过别人...

答复：爱和别人比较，希望每件事都能赢的你，看起来很有上进心??? 老是如此，是不是让你感觉很辛苦，也给你带来了一些其他的困惑呢？其实我们很多人都会不自觉的与人比较，希望把事情做好。这样的想法，一方面会让我们更...

12月
21日

[咨询] 很欣喜，做了心理咨询之后，我发生了很大的改变。...

答复：特别开心你在咨询结束后两个月，仍在持续的自我成长。特别感恩你在咨询关系结束后，还主动、热心推荐你的咨询师。你是一个自我反思力和自我实践力都特别强的女孩，因此，我才可以在3次的咨询中给到你一点点支持。...

11月
11日

[咨询] 和老公结婚平时他还是蛮宠我的，基本上我们俩结婚...

答复：让开车技术很好的老公教开车，他却像变了一个人似的，没有一点耐心，还会斥责你。这也让你的情绪很容易被激发。希望他可以采用鼓励式教学，但沟通似乎都没有效果，这看起来让你感觉挺有压力。好像我们很多人在学车...

8月
17日

[咨询] 我老婆和我冷战一个人跑外边打工！把我的手机，微...

答复：看到冷战的爱人，在半夜发一张床上躺着的照片，你心里是怎么想的呢？也许你可以平心静气的与你的爱人交流一下心里的想法。也许你会说，她把你的手机、微信全拉黑了，你没办法跟她沟通交流。我是壹点灵的心理咨询...

8月
14日

[咨询] 离婚，失业，发烧，胃疼。这个七夕让我满意！谢谢...

答复：是啊！悲伤压抑久了，可能会忘记怎样让自己快乐。我们都一样，都会有人生的低谷。不用要求自己太善良，无论经历了什么，始终记得，对我们自己而言，我们就是世间最珍贵。我是壹点灵的心理咨询师陈娟，如果你愿意...

8月
14日

[咨询] 我对自己的认知完全来自他人对我的评价。有印象的...

答复：晚上好呀！我是壹点灵的心理咨询师陈娟。你渴望友谊，却总是吃饭一个人回寝室一个人，这种渴望友谊，却不知道怎样和人交流的孤独感让你对自己也产生了怀疑。这种感觉是不是让你觉得挺不舒服？特别渴望友谊却总是有...

8月
9日

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