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答复：拖延者的痛苦就是来自于内疚感。就是觉得我本该能做什么事情，我却没有做，以致于怎么怎么。我觉得我们要想一想拖延背后的原因。你之所以拖延肯定有你的原因。你若需要，欢迎私聊。
答复：对讨好的人来说，能妥协就妥协，能忍忍就忍忍，和谐最重要。 哪怕和谐是表面的，也比冲突重要。 好人最不愿意的，就是引起别人的不开心。别人不开心，就会对你有意见，就会引发关冲突。 而委屈自己满足别人，则很好的...
答复：女方家里对你们的关系不认可，不过女孩子到没有明确的反对，她好像也有些迷茫和不确定，所以给了你们两年的时间，一是看看这两年你是否能达到自己的目标，二是再让自己探索有没有更合适的人。你会感觉不舒服非常能理...
答复：外在是会对我们的自信息有所影响，不过并不是最主要的因素，强大的内心是可以抗拒这种阻力的。根据咨询经验，你的状态是完全可以调整的，需要的话，欢迎私聊。
答复：恭喜你已经成长了！觉察到了自己一路走来的心路历程，内心的力量感升起，可以带着不确定性和担心去继续生活。相信你会越来越好的！
答复：恋爱恐惧是有些人恐惧进入恋爱后遇到分手的情况，所以会不敢进入恋爱关系。每个人的具体情况会有不同，你每次都会下意识的拒绝别人，也有可能是有其他原因，还是需要具体分析探索。需要的话可以私聊，帮你一起分析。...
答复：自卑的感觉会让自己掉进一个坑洞里，很无助，很迷茫。没有力量去面对生活中发生的事情。然后再一次进入这个循环，无法自拔。自卑认知---刺激事件--焦虑压抑--强化自卑认知--刺激事件-焦虑压抑--再一次强化自卑认知。非常...
答复：不知道如何表白，或许你内心有些忐忑，担心，害羞。表白是需要你明白自己的心，表达给对方你的真实感受，也适当的了解对方的情况，考虑对方的感受和想法，做好接纳一切后果的准备。这样或许表白的结果会在我们的意料...
答复：看到了你的善解人意，深刻的去理解男朋友的成长经历给他造成的伤害，有时候会很心疼他，有时候又觉得他很冷漠。去滋养他确实需要很大的能量，这个过程对你也是个很大的考验。
答复：妻子出轨，后来由于家人的压力，你自己也很爱她，所以选择原谅了她。可是后来的相处双方都感觉很累，或许是因为出轨带给双方的影响没有很好的处理，而是悄悄的把它埋藏在了心理，所以才会觉得这么累。出轨后造成的伤...
心理咨询专家李海燕的公益解答案例
[咨询] 一件事情一拖再拖不愿意去做事为什么？以前自己是...
答复：拖延者的痛苦就是来自于内疚感。就是觉得我本该能做什么事情，我却没有做，以致于怎么怎么。我觉得我们要想一想拖延背后的原因。你之所以拖延肯定有你的原因。你若需要，欢迎私聊。
[咨询] 对于一个内心很生气，却不敢发脾气和不知道怎么发...
答复：对讨好的人来说，能妥协就妥协，能忍忍就忍忍，和谐最重要。 哪怕和谐是表面的，也比冲突重要。 好人最不愿意的，就是引起别人的不开心。别人不开心，就会对你有意见，就会引发关冲突。 而委屈自己满足别人，则很好的...
[咨询] 我跟我女朋友年初的时候处的，到现在有半年多了，...
答复：女方家里对你们的关系不认可，不过女孩子到没有明确的反对，她好像也有些迷茫和不确定，所以给了你们两年的时间，一是看看这两年你是否能达到自己的目标，二是再让自己探索有没有更合适的人。你会感觉不舒服非常能理...
[咨询] 之前因为皮肤病，导致现在头发部分缺损，导致现在...
答复：外在是会对我们的自信息有所影响，不过并不是最主要的因素，强大的内心是可以抗拒这种阻力的。根据咨询经验，你的状态是完全可以调整的，需要的话，欢迎私聊。
[咨询] 那些你曾经手足无措的事情，都是成长的路上必经的...
答复：恭喜你已经成长了！觉察到了自己一路走来的心路历程，内心的力量感升起，可以带着不确定性和担心去继续生活。相信你会越来越好的！
[咨询] 有人说我有恋爱恐惧症，恋爱恐惧症是什么？我不知...
答复：恋爱恐惧是有些人恐惧进入恋爱后遇到分手的情况，所以会不敢进入恋爱关系。每个人的具体情况会有不同，你每次都会下意识的拒绝别人，也有可能是有其他原因，还是需要具体分析探索。需要的话可以私聊，帮你一起分析。...
[咨询] 总是觉得自己有的方面比别人差，害怕被人看不起，...
答复：自卑的感觉会让自己掉进一个坑洞里，很无助，很迷茫。没有力量去面对生活中发生的事情。然后再一次进入这个循环，无法自拔。自卑认知---刺激事件--焦虑压抑--强化自卑认知--刺激事件-焦虑压抑--再一次强化自卑认知。非常...
[咨询] 我们是学校里一个社团的，他比我高一届，我很喜欢...
答复：不知道如何表白，或许你内心有些忐忑，担心，害羞。表白是需要你明白自己的心，表达给对方你的真实感受，也适当的了解对方的情况，考虑对方的感受和想法，做好接纳一切后果的准备。这样或许表白的结果会在我们的意料...
[咨询] 男朋友家从小条件都不好，他跟我说小时候家里做生...
答复：看到了你的善解人意，深刻的去理解男朋友的成长经历给他造成的伤害，有时候会很心疼他，有时候又觉得他很冷漠。去滋养他确实需要很大的能量，这个过程对你也是个很大的考验。
[咨询] 半年前妻子出轨，后来由于家人的压力，也很爱她，...
答复：妻子出轨，后来由于家人的压力，你自己也很爱她，所以选择原谅了她。可是后来的相处双方都感觉很累，或许是因为出轨带给双方的影响没有很好的处理，而是悄悄的把它埋藏在了心理，所以才会觉得这么累。出轨后造成的伤...