专业的心理服务
平台承诺 免费退改
李老师很好的缓解了我的焦虑,感谢
咨询主题:社交拒绝
还可以
咨询主题:情绪调节困难
老师认真耐心交流
咨询主题:抑郁症
老师认真负责,耐心交流
咨询主题:抑郁症
老师认真负责,用心交流
咨询主题:抑郁症
李老师非常耐心,倾听后梳理出问题
咨询主题:恋爱冲突
李老师很有洞察力,能敏锐地看到背后的思维模式,并做出引导
咨询主题:恋爱冲突
李老师分析问题比较透彻,能一语道中
咨询主题:恋爱冲突
如果还有需要会再尝试的
咨询主题:亲密关系不安全感
时间:6月23日 晚上7:00—8:00 次数:第十五次 一、咨询问题 夫妻关系 沟通 二、咨询状态 焦虑 三、咨询领悟 1.真正夫妻关系要平衡,双方对生活都有一定掌控感,两个人的安全感都可以照顾到。 2.形式不重要,重要的是表达到不到位,是不是让对方舒服的、理解的,如果表达停留在表面,那么就引发反感。 3.生活中尽量不要受暗示,要用心去思考。 四、咨询心得 沟通时要平和而坚定,既不能生气、怪对方也不能委屈、压抑自己,要清晰、平静而又坚定的表达出观点,给人一种必须尊重你的感觉。 五、咨询感想 沟通原则:不轻易贴标签,不指责、不歇斯底里吵架,不去定义“应该”,可以说出自己的感受和诉求。
咨询主题:异地恋困扰
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