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答复：不知道，你得抑郁症之后，除了治疗之外，有没有进行心理咨询？其实认知方面对抑郁症有决定性的作用。建议你在这方面着手。可以找个咨询师帮你一起面对探索。
答复：建议你首先放下一种观念，比如大陆人，台湾人或者是其他人，那样你就会少一些和大家的隔阂。如果你觉得被大家冷暴力了，那就需要觉察一下什么原因？只要努力，一定会交到朋友的。
答复：感觉到你现在的问题是，看到什么都觉得困难重重。所以呢，你需要冷静下来觉察，看看自己的内心到底出了什么问题？25岁还是很年轻的年龄，前途还真的很远，所以努力做好当下的事情才重要。
答复：这种想他的感觉，是不是既幸福又苦恼？你沉浸在这种思念当中，反复的想着这些问题。但是我想提醒你，有没有想过，现在的这种局面，是什么原因造成的？你觉得你亏他什么？怎么才能改变呢？
答复：看来你找不到自己的价值感了。 但是你这里所有的问号，都是在寻找自己的价值感。 所以，相信你一定能够找到自己的价值。 其实你的存在价值是不容置疑的，只是你没看到。 如果你想看到你的价值在哪里，欢迎你预约我。...
答复：你好，你这种心情可以理解。就我个人的感受而言，学习心理学，重点不在于理论。而在于如何将理论运用到自己的体验，也就是在实际生活当中去体验去探索才是最重要的。如果仅仅沉浸在理论当中，不会有任何助益。
答复：如果让你自己去分析一下自己的情况，你是怎么看待你自己的？你有没有仔细的探索一下？你为什么有这些想法？别人为什么那么骂你？
答复：你这些所有的消极，对您的影响到了什么程度？会影响你的人际关系，工作，学习生活？如果存在这些情况，建议你找咨询师疏导一下。这些情绪的到来有它的原因。需要具体问题具体分析。
答复：每个人都有自己的事情要做。一个人应该自己承担的事情就是自己承担。比如说你姐姐和你姐夫，他们自己的事情，需要他们自己去面对。作为妹妹，根本就不需要为他们承担什么。你之所以有这样的冲动，是你有潜意识的心理...
答复：毛毛躁躁的自己，竟然让自己产生了恐惧的感觉，而且也不喜欢镜子里的自己，可是镜子里的就是你自己，你不爱她，谁会爱他呢？只要你接受了它，连那些毛毛躁躁都会变得可爱。
心理咨询专家邵奎高的公益解答案例
[咨询] 我知道我得了抑郁症，几年前在医院也确诊了，但一...
答复：不知道，你得抑郁症之后，除了治疗之外，有没有进行心理咨询？其实认知方面对抑郁症有决定性的作用。建议你在这方面着手。可以找个咨询师帮你一起面对探索。
[咨询] 我被校园语言暴力，是我曾经的好朋友。我身处环境...
答复：建议你首先放下一种观念，比如大陆人，台湾人或者是其他人，那样你就会少一些和大家的隔阂。如果你觉得被大家冷暴力了，那就需要觉察一下什么原因？只要努力，一定会交到朋友的。
[咨询] 本来很简单的事，也会想的很复杂，觉得做事好难啊...
答复：感觉到你现在的问题是，看到什么都觉得困难重重。所以呢，你需要冷静下来觉察，看看自己的内心到底出了什么问题？25岁还是很年轻的年龄，前途还真的很远，所以努力做好当下的事情才重要。
[咨询] 明知道没有结果可是还那么想他？可是我给他的回应...
答复：这种想他的感觉，是不是既幸福又苦恼？你沉浸在这种思念当中，反复的想着这些问题。但是我想提醒你，有没有想过，现在的这种局面，是什么原因造成的？你觉得你亏他什么？怎么才能改变呢？
[咨询] 我表面顺从，内心抗拒。 又无时无刻不在自我怀疑...
答复：看来你找不到自己的价值感了。 但是你这里所有的问号，都是在寻找自己的价值感。 所以，相信你一定能够找到自己的价值。 其实你的存在价值是不容置疑的，只是你没看到。 如果你想看到你的价值在哪里，欢迎你预约我。...
[咨询] 怎么学心理这么变态，稍微不慎就会走火入魔。写理...
答复：你好，你这种心情可以理解。就我个人的感受而言，学习心理学，重点不在于理论。而在于如何将理论运用到自己的体验，也就是在实际生活当中去体验去探索才是最重要的。如果仅仅沉浸在理论当中，不会有任何助益。
[咨询] 对女人，钱，权利等不感兴趣，女人只对自己未来的...
答复：如果让你自己去分析一下自己的情况，你是怎么看待你自己的？你有没有仔细的探索一下？你为什么有这些想法？别人为什么那么骂你？
[咨询] 消极想法，消极情绪，消极语言语气怎么治？
答复：你这些所有的消极，对您的影响到了什么程度？会影响你的人际关系，工作，学习生活？如果存在这些情况，建议你找咨询师疏导一下。这些情绪的到来有它的原因。需要具体问题具体分析。
[咨询] 我不知道怎么办，我姐还没结婚就怀孕啦！她男朋友...
答复：每个人都有自己的事情要做。一个人应该自己承担的事情就是自己承担。比如说你姐姐和你姐夫，他们自己的事情，需要他们自己去面对。作为妹妹，根本就不需要为他们承担什么。你之所以有这样的冲动，是你有潜意识的心理...
[咨询] 为什么我还是不喜欢镜子里的自己 恐惧毛毛躁躁的...
答复：毛毛躁躁的自己，竟然让自己产生了恐惧的感觉，而且也不喜欢镜子里的自己，可是镜子里的就是你自己，你不爱她，谁会爱他呢？只要你接受了它，连那些毛毛躁躁都会变得可爱。