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答复：感觉你的状态就像一位重病需要亲人悉心陪护的病人，没有他们的照料，你似乎活不下去。你这个病估计是体虚乏力且有某些固疾缠身的问题，直白了说你缺乏适应的心理能力并且可能还有些心理创伤未疗愈。做咨询培养和提高...
答复：在这个故事里真正让你痛苦的是看不到新的出路吧，没有出路就只能怀旧感伤了。就像那个南唐后主李煜一样。要尽快走出来，还需要找到情感的出路。像你的前男友，他就找到了出路，应该比你少些感伤吧。
答复：你能及时反应自己的错误，并且道歉。这个表现很好了。她还没有原谅你，可能是她的惊吓还没有消退。也可能是对你有了成见，也可能以前就有其他不满。所以她对你不满，你不介意就好。只要你行的正做的稳，关系早晚会恢...
答复：社恐说到底是一个人在面对他人时不自信，这种不自信来自于自己看待和处理人际关系的想法和态度可能会将人际关系搞糟，以及在与人亲密，面对人际冲突等问题上不知道如何是好。所以解决这个问题，还得从提高能力，增强...
答复：内在一致，要有很好的性格或者修为才能做到哦。就是说这样的性格，无论在家里还是在学校都是是适应的，都是恰当的和和谐的。
答复：心里难过是你的真实感受，外面在笑，是你为了适应社会在伪装。为了被社会所接纳，你内心孩子再哭，你也顾不了他，你只能强撑着表现的若无其事。
答复：社会对人是有要求的，如果一个人能够适应社会的要求，就会有勇气直面社会的现实问题，否则就会胆怯，因为不符合社会要求，就可以被社会惩罚和打压。人年龄越小社会要求就越低，人就容易适应；年龄越大，要求就越高，...
答复：这个问题的解决是得你自己要进行一段修炼才行。假设你是一位刚学习了英语abc的学生，让你参加大学生的英语角对话活动，别人都在用英语侃侃而谈，你上去和别人对话会怎么样？这样局面你最终会怎么样？是不是和你现在跟...
答复：其实完美主义以及你说的这些都是心理问题的症状，不是原因。就相当于感冒了会咳嗦发烧流鼻涕头晕等等。治疗感冒的关键不在于对这些症状下手，而是对感冒病毒下手，感冒病毒消除了，这些症状也就消失了。而你的这些问...
答复：这个问题似乎是你看待别人看待你的错误的态度的有问题，感觉你似乎觉得你说错了话，然后别人就不会原谅你似的。可能是这个错觉造成你现在如此慌乱的原因。实际上你男朋友是有些不悦，但是也没有说不原谅你，反而会担...
答复：你也许可以从先自己挣钱开始你的不一样的人生。你会打游戏，看看能否联系游戏代练的工作，即可以玩游戏，又可以挣钱，看看这个是否能适合你。
心理咨询专家周红军的公益解答案例
[咨询] 想和爸爸妈妈弟弟永远在一起不改变不离开，不想结...
答复：感觉你的状态就像一位重病需要亲人悉心陪护的病人，没有他们的照料，你似乎活不下去。你这个病估计是体虚乏力且有某些固疾缠身的问题，直白了说你缺乏适应的心理能力并且可能还有些心理创伤未疗愈。做咨询培养和提高...
[咨询] 认识很深刻，还是很难过，6年长征，还是没能抵过...
答复：在这个故事里真正让你痛苦的是看不到新的出路吧，没有出路就只能怀旧感伤了。就像那个南唐后主李煜一样。要尽快走出来，还需要找到情感的出路。像你的前男友，他就找到了出路，应该比你少些感伤吧。
[咨询] 昨天我朋友发了一个视频给我，是恐怖视频，我就说...
答复：你能及时反应自己的错误，并且道歉。这个表现很好了。她还没有原谅你，可能是她的惊吓还没有消退。也可能是对你有了成见，也可能以前就有其他不满。所以她对你不满，你不介意就好。只要你行的正做的稳，关系早晚会恢...
[咨询] 我有社恐怎么办？就是不敢跟别人眼神交流，不敢正...
答复：社恐说到底是一个人在面对他人时不自信，这种不自信来自于自己看待和处理人际关系的想法和态度可能会将人际关系搞糟，以及在与人亲密，面对人际冲突等问题上不知道如何是好。所以解决这个问题，还得从提高能力，增强...
[咨询] 在外面和学校怎么才能让我的性格和家里的一样
答复：内在一致，要有很好的性格或者修为才能做到哦。就是说这样的性格，无论在家里还是在学校都是是适应的，都是恰当的和和谐的。
[咨询] 心里难过的要死，可是为什么我还在笑 心里的孩子...
答复：心里难过是你的真实感受，外面在笑，是你为了适应社会在伪装。为了被社会所接纳，你内心孩子再哭，你也顾不了他，你只能强撑着表现的若无其事。
[咨询] 为什么我小学的时候一步一步的上，而到了除中一年...
答复：社会对人是有要求的，如果一个人能够适应社会的要求，就会有勇气直面社会的现实问题，否则就会胆怯，因为不符合社会要求，就可以被社会惩罚和打压。人年龄越小社会要求就越低，人就容易适应；年龄越大，要求就越高，...
[咨询] 经过很久的心理斗争，觉得以后可能要选择在学校孤...
答复：这个问题的解决是得你自己要进行一段修炼才行。假设你是一位刚学习了英语abc的学生，让你参加大学生的英语角对话活动，别人都在用英语侃侃而谈，你上去和别人对话会怎么样？这样局面你最终会怎么样？是不是和你现在跟...
[咨询] 我就是有过分的完美主义，自我要求过高、自尊心过...
答复：其实完美主义以及你说的这些都是心理问题的症状，不是原因。就相当于感冒了会咳嗦发烧流鼻涕头晕等等。治疗感冒的关键不在于对这些症状下手，而是对感冒病毒下手，感冒病毒消除了，这些症状也就消失了。而你的这些问...
[咨询] 背景:高三党，男朋友和我同班同学，成绩都不错，...
答复：这个问题似乎是你看待别人看待你的错误的态度的有问题，感觉你似乎觉得你说错了话，然后别人就不会原谅你似的。可能是这个错觉造成你现在如此慌乱的原因。实际上你男朋友是有些不悦，但是也没有说不原谅你，反而会担...
[咨询] 我天天上网除了睡觉吃饭几乎都在电脑旁边24小时都...
答复：你也许可以从先自己挣钱开始你的不一样的人生。你会打游戏，看看能否联系游戏代练的工作，即可以玩游戏，又可以挣钱，看看这个是否能适合你。