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答复：缺乏自信是一种状态，不是说你不要自卑或自信一些就能解决的。他需要弥补自己的不足，增强自己的实力，真正有能力了，才会有自信。否则就是自负。而自信又分为很多种，比如技能自信职业自信等等。而这其中最根本的是...
答复：好的心态能够事半功倍，心态不好则事半功倍。你这种情况最好做做情绪疏导，一个人可以自我安慰，但是这样的安慰并不是真正的解决问题，它只是对问题的掩盖。而专业的心理疏导不是掩盖或错误防御，而是建立真正客观合...
答复：这样的情况需要心理疏导，你这是有太多的创伤没有处理，压抑的负性情感太多了。欢迎来找我做情绪疏导的心理咨询。
答复：看来你现在的男朋友给你带来了太多的伤害和打击。
答复：我也抢一个沙发
答复：你得学会让她知道她这样的行为对你是一种伤害，并且还要学会沟通交涉，达成你们双方能共赢而不是互害的结果。这些说起来容易做起来难，因为它是一种综合的能力。你不做咨询，单靠自己或他人的建议是很难办到的。
答复：似乎你的丈夫做法让你很失望。
答复：糟糕的成长环境，生活的各种打击或不顺，让你变成了现在这个样子吧。这样的痛苦不去改变只会痛苦，且毫无收益，建议你尽快做心理咨询，尽早摆脱目前这种痛苦迷茫的日子。心态改变了，幸福会来临的。
答复：这种情况，你不能光靠吃药来解决。因为它是心理问题。吃药最终会导致药物成瘾。心病还需心药医。你需要做心理咨询，改变你的心态和行为方式才是根本的解决办法。否则，除非不遇到事儿，一遇到事儿就得失眠。
答复：孩子的心理健康需要一个良好的家庭环境，即家人和睦，大家都能进行良好的沟通。尤其是沟通的问题，如果家里没有这样的氛围，孩子就不会跟他人良好的沟通，而且在沟通上会有很多错误的观念，这些种种的原因会导致孩子...
答复：心理咨询短缺的治标不治本，长期的标本兼治，但花时间花钱。另外咨询师是否适合自己也是问题。所以从实际上考虑，网络和电话咨询无论从经济性还是便利性上都值得考虑。
答复：夫妻之间应该计较，但是得分计较什么，以及如何计较，还有什么时候该计较，什么时候不该计较。这些都要自己心里有数，才能不被夫妻冲突所困扰。而这种能力是教不会的。得通过心理咨询中和咨询师的互动来培养的。你如...
心理咨询专家周红军的公益解答案例
[咨询] 我觉得自己太缺乏自信，而且很自卑，怎样才能改变...
答复：缺乏自信是一种状态，不是说你不要自卑或自信一些就能解决的。他需要弥补自己的不足，增强自己的实力，真正有能力了，才会有自信。否则就是自负。而自信又分为很多种，比如技能自信职业自信等等。而这其中最根本的是...
[咨询] 我是一名19级考研狗，距离考试只有16天，真的是压...
答复：好的心态能够事半功倍，心态不好则事半功倍。你这种情况最好做做情绪疏导，一个人可以自我安慰，但是这样的安慰并不是真正的解决问题，它只是对问题的掩盖。而专业的心理疏导不是掩盖或错误防御，而是建立真正客观合...
[咨询] 从2016年年末开始，每天晚上睡觉必做梦，乱七八糟...
答复：这样的情况需要心理疏导，你这是有太多的创伤没有处理，压抑的负性情感太多了。欢迎来找我做情绪疏导的心理咨询。
[咨询] 我好累 太累了 真的 我不知道该怎么办了 我很爱...
答复：看来你现在的男朋友给你带来了太多的伤害和打击。
[咨询] 想找一个可以长期咨询，向朋友一样诉说心事的老师...
答复：我也抢一个沙发
[咨询] 我妈经常强迫我，控制我按她的意志办事，每天都要...
答复：你得学会让她知道她这样的行为对你是一种伤害，并且还要学会沟通交涉，达成你们双方能共赢而不是互害的结果。这些说起来容易做起来难，因为它是一种综合的能力。你不做咨询，单靠自己或他人的建议是很难办到的。
[咨询] 他开门，蹲在我身边说，进去睡吧，有事明天说，我...
答复：似乎你的丈夫做法让你很失望。
[咨询] 心理方面的 情绪低落。几乎到了每晚都哭的地步。...
答复：糟糕的成长环境，生活的各种打击或不顺，让你变成了现在这个样子吧。这样的痛苦不去改变只会痛苦，且毫无收益，建议你尽快做心理咨询，尽早摆脱目前这种痛苦迷茫的日子。心态改变了，幸福会来临的。
[咨询] 失眠正式开始于高中，那时候学业压力大，一年可能...
答复：这种情况，你不能光靠吃药来解决。因为它是心理问题。吃药最终会导致药物成瘾。心病还需心药医。你需要做心理咨询，改变你的心态和行为方式才是根本的解决办法。否则，除非不遇到事儿，一遇到事儿就得失眠。
[咨询] 小时候父母关系不好经常吵架，其实也没什么反正也...
答复：孩子的心理健康需要一个良好的家庭环境，即家人和睦，大家都能进行良好的沟通。尤其是沟通的问题，如果家里没有这样的氛围，孩子就不会跟他人良好的沟通，而且在沟通上会有很多错误的观念，这些种种的原因会导致孩子...
[咨询] 想去医院挂心理咨询，有没有人知道武汉什么医院比...
答复：心理咨询短缺的治标不治本，长期的标本兼治，但花时间花钱。另外咨询师是否适合自己也是问题。所以从实际上考虑，网络和电话咨询无论从经济性还是便利性上都值得考虑。
[咨询] 夫妻之间应该计较吗？我总是记仇……怎么能恢复到...
答复：夫妻之间应该计较，但是得分计较什么，以及如何计较，还有什么时候该计较，什么时候不该计较。这些都要自己心里有数，才能不被夫妻冲突所困扰。而这种能力是教不会的。得通过心理咨询中和咨询师的互动来培养的。你如...