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答复：1.确定焦虑核心，再说怎么办。 2.有人是因为钱，有人因为上网看了很多消息，越看越绝望。 3.有人是没有工作事情或者在家学习效率很低。 4.然后针对性处理。 5.通用处理焦虑的有正念、运动，渐进式肌肉放松，找有趣的视频...
答复：不是啊，只能让来访者自我安慰。 这个自我安慰，很多就是一种找自洽的过程，从郁结到顺畅的过程。 但是不仅仅自我安慰，还有是当头棒喝的。 还有是直接给建议的，这个建议还不仅仅局限在心理方面，现实方面，生理方面...
答复：好问题！为什么还给他做事儿？为什么还跟他讲那么多话？ 或许是难以承受冷漠，或许面对分离，面对未来不可知的新生活，有更深的害怕，迷茫，担心，不够自信等等。 后边这些难受或许比现在更难以承受，两个都不舒服的...
答复：孤独是不是人生常态，不知道出自哪里啊？具体孤独指的什么？我记忆中或者我了解到的孤独和寂寞、无聊是三种东西。孤独是中性的，甚至的自赏。寂寞是有欲望，但是没有互动的事物。无聊是迷茫的。真正能做到孤独又自洽...
答复：我们很多心理文章或者课程都会教我们去抱抱自己。一个人不可能不被童年影响的。 至于怎么看待童年这个角度很重要。有人通过了解童年，然后增加对自己的理解，然后有意调整区分自己感受和现实的不同，获得新的视角，...
答复：一个行业或者一段关系，时间久了，就不想维持了，不一定是不够喜欢，也可能开始感觉还挺不错，慢慢由于性格特点，压抑了很多情绪，导致时间越久，越排斥。然后感觉只是不喜欢了，实际上也可能压抑没有及时处理的情绪...
答复：1.感觉您说的是有可能的，有可能是某些时候，没有很好的引导，导致的了。 2.其次学习这个问题不仅仅是习惯问题，也有心态问题。 3.任何人感觉被管多了，都会逆反。逆反不一定是真想这么做，也可能是希望要的是自由。 4....
答复：1.当然不是有钱又帅的都是短择了，还是有真心的。 2.感觉他也是不针对你，而是所有人....或者说绝大部分人，直到某一天某个人出现 3.但是，警惕想把一个人改了，或者觉得自己就是那个人.. 如果他就是阶段性想玩儿，或者就...
答复：怎么让大家都高兴？ 1.先了解完大家的真实需要是什么，并满足。 2.但是这个需要有可能是矛盾的，例如儿媳妇可能又要自由，又希望被关心。 3.很多人矛盾行为背后都是自我心理矛盾的外显。 4.如果一直能比较好的跟着TA需要...
答复：1.有人通过不断告诉自己，遇到坏人了，自己没有损失更多安慰自己。 2.有人说恨死了，但是如果对方来求和，还有被拿捏住。 3.有人又爱又恨，不知所措，别人不理。 4.渣男也好，另一半去世也好，都可能导致我们仪式难以走...
答复：在专业心理测试指导书上，明确写了，结果都是仅供参考了。还要结合临床实际，多面评估了。 如果一个测试就能确实是什么，大家很容易利用题目，来得到控制“问题”吃否出现的能力。当然，我知道，有些测试带有识别是...
答复：1.不一定有结果的时候，也当然要（考虑)奋斗。 2.不一定有结果，又不是一定没结果。 3.世界上有几个一定有结果的事情呢？ 4.不过有个重点就是，尝试的成本，奋斗成本是多少，能否接受失败。 5.如果不一定有结果，失败了，...
心理咨询专家李肖飞的公益解答案例
[咨询] 疫情在家怎么缓解情绪低落焦虑
答复：1.确定焦虑核心，再说怎么办。 2.有人是因为钱，有人因为上网看了很多消息，越看越绝望。 3.有人是没有工作事情或者在家学习效率很低。 4.然后针对性处理。 5.通用处理焦虑的有正念、运动，渐进式肌肉放松，找有趣的视频...
[咨询] 为什么心理咨询只能让受害者不断的自我安慰走出阴...
答复：不是啊，只能让来访者自我安慰。 这个自我安慰，很多就是一种找自洽的过程，从郁结到顺畅的过程。 但是不仅仅自我安慰，还有是当头棒喝的。 还有是直接给建议的，这个建议还不仅仅局限在心理方面，现实方面，生理方面...
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答复：好问题！为什么还给他做事儿？为什么还跟他讲那么多话？ 或许是难以承受冷漠，或许面对分离，面对未来不可知的新生活，有更深的害怕，迷茫，担心，不够自信等等。 后边这些难受或许比现在更难以承受，两个都不舒服的...
[咨询] 我是新大一学生，一开始在寝室里挺受欢迎的，后来...
答复：孤独是不是人生常态，不知道出自哪里啊？具体孤独指的什么？我记忆中或者我了解到的孤独和寂寞、无聊是三种东西。孤独是中性的，甚至的自赏。寂寞是有欲望，但是没有互动的事物。无聊是迷茫的。真正能做到孤独又自洽...
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答复：我们很多心理文章或者课程都会教我们去抱抱自己。一个人不可能不被童年影响的。 至于怎么看待童年这个角度很重要。有人通过了解童年，然后增加对自己的理解，然后有意调整区分自己感受和现实的不同，获得新的视角，...
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答复：一个行业或者一段关系，时间久了，就不想维持了，不一定是不够喜欢，也可能开始感觉还挺不错，慢慢由于性格特点，压抑了很多情绪，导致时间越久，越排斥。然后感觉只是不喜欢了，实际上也可能压抑没有及时处理的情绪...
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答复：1.感觉您说的是有可能的，有可能是某些时候，没有很好的引导，导致的了。 2.其次学习这个问题不仅仅是习惯问题，也有心态问题。 3.任何人感觉被管多了，都会逆反。逆反不一定是真想这么做，也可能是希望要的是自由。 4....
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答复：1.当然不是有钱又帅的都是短择了，还是有真心的。 2.感觉他也是不针对你，而是所有人....或者说绝大部分人，直到某一天某个人出现 3.但是，警惕想把一个人改了，或者觉得自己就是那个人.. 如果他就是阶段性想玩儿，或者就...
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答复：怎么让大家都高兴？ 1.先了解完大家的真实需要是什么，并满足。 2.但是这个需要有可能是矛盾的，例如儿媳妇可能又要自由，又希望被关心。 3.很多人矛盾行为背后都是自我心理矛盾的外显。 4.如果一直能比较好的跟着TA需要...
[咨询] 是不是男生找自己要钱就是不爱自己了，可是我们已...
答复：1.有人通过不断告诉自己，遇到坏人了，自己没有损失更多安慰自己。 2.有人说恨死了，但是如果对方来求和，还有被拿捏住。 3.有人又爱又恨，不知所措，别人不理。 4.渣男也好，另一半去世也好，都可能导致我们仪式难以走...
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答复：在专业心理测试指导书上，明确写了，结果都是仅供参考了。还要结合临床实际，多面评估了。 如果一个测试就能确实是什么，大家很容易利用题目，来得到控制“问题”吃否出现的能力。当然，我知道，有些测试带有识别是...
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答复：1.不一定有结果的时候，也当然要（考虑)奋斗。 2.不一定有结果，又不是一定没结果。 3.世界上有几个一定有结果的事情呢？ 4.不过有个重点就是，尝试的成本，奋斗成本是多少，能否接受失败。 5.如果不一定有结果，失败了，...