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答复：感觉多点儿自爱，多关注自己，稍微多为自己考虑一点儿吧。 一个人足够自爱，她不会活的太辛苦。 一个人足够自爱，如果自爱，也会有示范效应，别人不会随意对我们。 一个人足够自爱且能自我负责，她不仅不会太辛苦，还...
答复：可能考虑尝试以下几点儿，假如能做到，基本上就好了，假如不能，建议最好找老师接受，稳定且持续一段时间的咨询，尽量不要好好，停停。有时候一时好了，不代表真的好了。 1.稳定持续的对自己进行接纳，无论是哭，还是...
答复：可以考虑去医院看看，产后抑郁有些是阶段性的不用太担心，有些需要特别注意接受专业帮助，主要看严重程度
答复：首先找到的是为什么越来越严重？ 这个如果找不到，根本原因，发现下去可能更加让人痛苦，无奈，失落。 不知道你是否严格按照医生的建议，一次都没有私自停药？ 很多需要吃药的心理问题，就算感觉好了也要吃够一定时间...
答复：1.找到问题 2.解决问题
答复：好细腻的觉察，好厉害的表达自己觉察、感受的能力。
答复：他怎么想的，就目前而已他说的可能比较清楚了满足AB才有可能有C，只是我们还没接受这个所谓现实，所以觉得好像看不懂他。另外你的委屈或许因为主动示好又没有按照想象中发展而来的
答复：前边的大变样，可能是遇到了重大事件（主持），让本来压抑自卑的自我，大放光彩，扬眉吐气啦，然后信心回来了，加上好好学习，进而又增加了我们的自信。 之所以后来难以接受任何负面评价，很有可能内心还有自卑，所...
答复：过度的自我攻击，会再别人指责的伤口上加了把盐。这样会让我们更加无力。 根据你说的有可能是焦虑伴随抑郁吧，感觉焦虑可能更多。只是估计还没到抑郁症的地步，但值得重视了。多多鼓励自己，有情绪的时候及时调整。...
心理咨询专家李肖飞的公益解答案例
[咨询] 我们是上班认识的 后来在一起了 我怀孕的时候他出...
答复：感觉多点儿自爱，多关注自己，稍微多为自己考虑一点儿吧。 一个人足够自爱，她不会活的太辛苦。 一个人足够自爱，如果自爱，也会有示范效应，别人不会随意对我们。 一个人足够自爱且能自我负责，她不仅不会太辛苦，还...
[咨询] 我五年前可能得了产后抑郁，每天都想哭，偷...
答复：可能考虑尝试以下几点儿，假如能做到，基本上就好了，假如不能，建议最好找老师接受，稳定且持续一段时间的咨询，尽量不要好好，停停。有时候一时好了，不代表真的好了。 1.稳定持续的对自己进行接纳，无论是哭，还是...
[咨询] 我觉的我产后抑郁了
答复：可以考虑去医院看看，产后抑郁有些是阶段性的不用太担心，有些需要特别注意接受专业帮助，主要看严重程度
[咨询] 你好，我是一个重度抑郁症患者: 我已经患抑郁症...
答复：首先找到的是为什么越来越严重？ 这个如果找不到，根本原因，发现下去可能更加让人痛苦，无奈，失落。 不知道你是否严格按照医生的建议，一次都没有私自停药？ 很多需要吃药的心理问题，就算感觉好了也要吃够一定时间...
[咨询] 两个人在一起会很累，都不想分开，应该如何去维系...
答复：1.找到问题 2.解决问题
[咨询] 我对自己有一个觉察， 我觉察我面对人的时候， 没...
答复：好细腻的觉察，好厉害的表达自己觉察、感受的能力。
[咨询] 和男朋友分手半个月，他一直都没再主动说话，但是...
答复：他怎么想的，就目前而已他说的可能比较清楚了满足AB才有可能有C，只是我们还没接受这个所谓现实，所以觉得好像看不懂他。另外你的委屈或许因为主动示好又没有按照想象中发展而来的
[咨询] 我小时候六七岁。是由我的叔母抚养。叔母大概是一...
答复：前边的大变样，可能是遇到了重大事件（主持），让本来压抑自卑的自我，大放光彩，扬眉吐气啦，然后信心回来了，加上好好学习，进而又增加了我们的自信。 之所以后来难以接受任何负面评价，很有可能内心还有自卑，所...
[咨询] 我毕业于一个特别好的高中，大家基本都是985.211，...
答复：过度的自我攻击，会再别人指责的伤口上加了把盐。这样会让我们更加无力。 根据你说的有可能是焦虑伴随抑郁吧，感觉焦虑可能更多。只是估计还没到抑郁症的地步，但值得重视了。多多鼓励自己，有情绪的时候及时调整。...